هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
😔من چكار كنم لاغر بشم؟؟☺️
چاقى دو دليل عمده داره:😊
1️⃣يكى غلبه سردى و ترى كه بدن به اصطلاح پف ميكنه و حجيم ميشه كه نمونه بارزش چاقى بعد از زايمان و بعد خوردن سردى زياد مث لبنيات و بايد اين غلبه رو از بين برد.
2️⃣مورد بعد عملكرد نادرست سيستم هاى بدن مث
تيروئيد(كم كار و پر كارى)
سيستم گوارش(نفخ و يبوست)
اعصاب(اضطراب و غصه و ناراحتى)و...
كه بايد اين مورد را درمان كرد.
وقتى شما اين دو مورد رو كنترل كنى وزن كم ميكنى و ديگه وزنت برنميگرده...🙂😇🥰🥰
مشاوره رایگان🤫😳😎🍎
@zibasho1010