🔸کمبود ۴ ویتامین باعث بی‌خوابی می‌شود 🔹️بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد. 👉🏻 yjc.ir/00ZX5n 🆔 @YjcNewsChannel