چاى را با کشمش، آنتى اکسیدان مقوى بخورید 👈شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته،حافظه را تقویت، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد