#نحوه بستن #کمربند رزمی تهیه وتنظیم استاد بهنام یونسی «آکادمی جودو ودفاع شخصی آرمان» فقط زمانی شکست خواهی خورد که از تمرین کردن🥋 ویادگرفتن🥋 دست بکشی👌 🥋 هنرهای رزمی بهترین دلخوشی یک هنرجو و شور زندگی هر رزمی کاری هست ❤❤❤ «هدف نهایی هنرهای رزمی عدم استفاده از آنهاست» 👌🏆🏆🏆 https://rubika.ir/jodobilesavar