🔹#تخم‌شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن‌هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم‌شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
👈در این اینفوگرافی ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛
مواردی چون؛ کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می‌کند.
🟣 آیدی جهت سفارش:
@admin_zaferannab