❌اگر تب و سرفه دارید این 20 نکته را رعایت کنید - دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتلا خود به بیماری کرونا مطلع کنید. - مطلقا به سر کار نروید. - آرامش خود را حفظ کنید. - حداقل ۲ متر فاصله با دیگران را رعایت کنید. - برای محافظت از دیگران هیچوقت ماسک سه لایه را از صورت خود خارج نکنید. - از ماسک N۹۵ مطلقا استفاده نکنید. - ترجیحا در اتاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید. - کلیه سطوح در تماس را با الکل ۷۰ درصد ضدعفونی کنید. - از وسایل شخصی، ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید. -لباس های خود را جداگانه بشویید. مکررا دست های خود را با الکل ۷۰ درصد ضدعفونی کنید. - مطلع کردن دیگران نسبت به احتمال ابتلا به بیماری خود را ارزش تلقی کنید. - از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید. مکررا شیرآلات منزل را شسته و با الکل ۷۰ درصد ضدعفونی کنید. -پس از باز و بسته کردن شیرآلات، شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و ۹ لیوان آب) بشویید. - درصورت داشتن سرفه و یا تب بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کنید. - تعداد دفعات خروج از اتاق را به حداقل برسانید و فقط برای موارد ضروری از اتاق خارج شوید. - اطمینان حاصل کنید که محل هایی که شما و سایر اعضای خانواده به طور مشترک از آن ها استفاده می کنید، مانند آشپزخانه و دستشویی تهویه مناسبی داشته باشند. -تا حد امکان خود را مراقبت کنید و یا از فرد دیگری که دارای بیماری های زمینه ای و سالمند نیست، کمک بگیرید. - از افراد دارای بیماری های زمینه ای و سالمند تا حد امکان دور باشید. - محل هایی از اتاق که شما مکرر با آنها در تماس هستید، باید به طور مکرر شسته و ضدعفونی شود. این سطوح مختلف مانند میزهای کنار تخت، کناره های تخت و صندلی را باید ابتدا با شوینده های معمول سطوح را بشویید و سپس با ضدعفونی کننده حاوی هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و ۹ لیوان آب) بشویید. -تلاش برای عدم ابتلای اعضای خانواده و همکاران و دیگران را در اولویت مراقبت از خود قرار دهید. @zarrhbin