ذرهبین درشهر
#بدانیم
🔸بعد از غذا میوه نخورید زمانی که غذا میل کرده اید باید ۱ ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهید. اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا!
@zarrhbin