📌 توصیه های بهداشتی در خصوص کاهش عوارض آلودگی هوا
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد، توصیه‌های بهداشتی، کاربردی به منظور کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا بر سلامت جامعه داشت
🔺دکتر میرزایی با اشاره به اطلاعیه هواشناسی استان مبنی بر سکون و پایداری هوا، وارونگی دما و همچنین افزایش غلظت آلاینده‌های هوا در شهرستان های میبد و اردکان در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه توصیه‌های بهداشتی در این دوران برای سلامت جامعه داشت.
🔺وی مهمترین توصیه‌های بهداشتی به منظور کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا بر سلامت جامعه را به شرح زیر اعلام کرد:
۱-خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.
۲-شهروندان محترم تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری فرمایند.
۳-بیماران قلبی و تنفسی، مبتلایان به آسم، کودکان و سالمندان در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند.
۴-کلیه ورزشکاران و شهروندان از هر گونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری نمایند.
۵- حتی المقدور در شرایط آلودگی هوا، کودکان را در منزل نگه دارند و ضمن نگهداری کودکان در منزل، درها و پنجره ها رابسته نگاه دارند و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند.
۶-هنگام آلودگی هوا، از میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنند.
۷- افرادی که مجبورند در فضای باز فعالیت داشته باشند از ماسک های استاندارد و مناسب استفاده نمایند.
@zarrhbin