📸 چند عادت سالم برای سال جدید برای تغییر همیشه لازم نیست برنامه‌ریزی بزرگ داشته باشیم، گاهی چند تا عادت کوچیک هم می‌تونن روی تغییر ما نقش داشته باشن. @zarrhbin🕊