موقع آلودگی هوا غذای سبک بخوریم فعالیت سنگین نکنیم ورزش در هوای بسته باشد بوی سرکه و گلاب. در آ بجوش در هوا پخش کنیم اسفند دود کنیم 🌪💨🌪💨🌪 #سلامت @zekrroozane