.
اگه اخمو و بی انرژی هستی همین
الان پاشو برو آب سرد بزن به صورتت
بعد جلوی آینه بایست و دو طرف لبت
رو به حالت خنده با انگشت بالا بکش
و ۶٠ ثانیه این حالت رو ادامه بده و
در همون حال با خودت تکرار کن
" خدایا شکرت که حالم عااااالیه "
" خدایا شکرت که من بی نظیرم"
" خدایا شکرت که پرانرژی و خندانم"
انجام دادنش ضرر نداره هاااا
😍😍😉😉