افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند. نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی. @zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47🍎🍏