❇️ این ۷ماده غذایی‌ رو هیچ‌وقت ۲بار گرم نکنید. 🔸️چغندر 🔸️مرغ 🔸️سیب‌زمینی 🔸️قارچ 🔸️اسفناج 🔸️تخم‌مرغ 🔸️کرفس @zibaeihai_zendegi https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47