🔴 پیشگیری و درمان بیماری ام اس 🔶 از مصرف غذاهای طبع سرد وتر پرهیزکنید. 🔷 روغن بادام شیرین به تمام سر یک روز در میان مالیده و به مدت چهل روز ماساژ هید. 🔶 از معاشرت و ارتباط با افراد منفی نگر پرهیز کنید. 🔷 ارتباط بیشتر با خداوند متعال و معنویات داشته باشید. 🔶 روزها و شب ها قبل از خواب از گلاب ، مشک، زعفران ، گل یاس و گل نرگس ببویید. 🔷 هر شب قبل از خواب شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر مالیده ودر هر مجرای بینی دو قطره چکانده وماساژ دهید. 🔶 همراه با هر وعده غذایی مقداری مربای به میل کنید. 🔷 هر روز ناشتا یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید. 🔶 روزی نیم ساعت در هوای آزاد صبح ها پیاده روی و تنفس عمیق انجام دهید ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦