👈خواب عمیق و شیرین 😍 بهترین راهکار، درمان خشکی مغز و رساندن آن به اعتدال هست • از مصرف غذاهای طبع گرم وخشک وسرد وخشک پرهیزکنید. • یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل قبل از خواب مصرف کنید. • در صورت داشتن مزاج گرم، شش قطره روغن بنفشه به ملاج سر مالیده و در بینی دو قطره بچکانید.,,,,? - ماساژ ملاج با روغن بادام شیرین هم جهت رطوبت دهی مناسب است. • از دم نوش به لیمو و بادرنجبویه اول صبح و شب ها قبل از خواب یک استکان میل کنید. • فضای بستر خواب و بالش را با گلاب یا افشانه هلو معطر کنید. - استشمان عطرهای مؤثر در رطوبت بخشی مغز مثل عطر هلو نکته مهم روغن‌ها و عطر‌های طبیعی طیبستان، از مواد اولیه مرغوب ( میوه‌ها، گیاهان و صمغ‌ها ) با درجه خلوص بالا و رعایت تنجیم طبی گیاهان فرآوری می‌شوند. منبع ،: نسخه‌های حکیم اسماعیلی ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦