#ورزش با این حرکت درد کمر و شانه رو از بین ببریم با یه حرکت ساده همراه با یه بطری آب اگه مدام روزی دو سه دقیقه این کار رو انجام بدیم تاثیرش رو می‌بینیم ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ سَیَعلَمُ الَّذینَ ظَلَموا أَیَّ مُنقَلَبٍ یَنقَلِبونَ 🌹 #پاسخ_سخت #پایان_اسرائیل #فلسطین #یمن 🥀 #ظهور_نزدیک_است گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem