روش هايى براى كنار آمدن راحت‌تر با همسر 🔹 سریع قضاوت نکنیم 🔹كم كردن انتظارات 🔹صبور باشیم 🔹گاهی سکوت کنیم 🔹فهميدن علت عصبانیت 🔹همدلی را فراموش نکنیم 🔹به حل مسئله فکر کنیم 🔹بيان كردن احساس خودمان ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗   @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝