📣📣خبر خوووب
#عسل #چند گیاه رسید
همونی که منتظرش بودین
#سلامتی
#عسل
#ماه_مبارک_رمضان
🍯🍯🍯
#فروشگاهسلامتیخوراکوپوشاک
https://eitaa.com/joinchat/4050255895Ceea97ae4aa
🛍🛒👗
💌ارتباط با ادمین @saalam
🔰مدیریت تغذیه روزه دار
🍱مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها( مثل خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد
#ماه_مبارک_رمضان
@saalaamaty
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━
🌙 غذای مناسب برای ماه مبارک رمضان✨
👩🍳 #گوشت_و_لوبیا
یا #مرغ_و_لوبیا
🔸 #طبع_غذا: #گرم_و_تر
🔹مواد لازم:
لوبیا چیتی
مرغ یا گوشت
پیاز
سیب زمینی
نمک دریا و فلفل و زردچوبه
رب آلو
🥘طرز تهیه:
برای پخت گوشت و لوبیا، باید لوبیاها را از شب قبل خیس کنید و آب آن را عوض کنید. لوبیا و گوشت یا مرغ را درون قابلمه بریزید و یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید و به آنها اضافه کنید و بعد روی آنها آب بریزید و اجازه بدهید تا کامل بپزد.
زمانی که در مراحل پایانی بود به آن نمک دریا و فلفل زردچوبه و رب آلو بزنید تا به خورد گوشت و لوبیا برود و کاملا مزه دار شود.
و در پایان دارچین را به آن اضافه کنید تا طعم آن درون غذا حفظ شود.
و مانند آبگوشت آب آن را جدا و لوبیاها را بکوبید و متناسب با طبع و مزاجتان با نان و سبزی میل کنید.
#آموزش_آشپزی
#اصلاح_تغذیه
#دستور_غذا
@saalaamaty
🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━
🔴 بوی عمامه خونین علی می آید.
#شب_قدر
🏴ایام سوگواری اهل بیت علیهم السلام تسلیت و آه و اشک با معرفت گوارای وجودتان
🏴🏴🏴🏴