✳️بخور نخورهای تابستان✳️
در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است.
در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می‌باشند؛ بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، پرهیز کرد.
اکثر مغزها مزاج گرم و خشک دارند و نباید زیاد مصرف شوند.
سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می‌شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه‌شده به این روش‌ها زیاده‌روی شود.
در مورد شیرینی‌جات نیز به همین ترتیب است، چون پایه مزاج این مواد هم گرم است.
گوشت‌های قرمز مخصوصاً به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد باید کمتر مصرف شوند.
توصیه می‌شود در فصل تابستان از خنکی‌جات (مانند آب‌دوغ خیار، ماست، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو سبز، گشنیز، اسفناج) استفاده شود.
بهتر است نوع غذاهایی که در تابستان مصرف می‌شوند، پختنی و آب‌پز باشد و غذاها کباب و یا سرخ نشوند.
مصرف مرکبات و میوه‌جات میخوش یا ملس (بین ترش و شیرین) بسیار مفید است.
مصرف سالادها در این فصل بسیار توصیه می‌شود.
مصرف کافی آب، لبنیات مانند دوغ و ماست گزینه های مناسب این فصل هستند.
مصرف گوشت‌های سفید در این فصل مناسب‌تر است(مانند مرغ و ماهی) مخصوصاً ماهی که با داشتن مزاج سرد و تر، برای این فصل بسیار مناسب است به شرطی که خیلی سرخ نشده باشد.
باید توجه داشت که افراد با مزاج سرد، در مصرف این مواد غذایی مفید ذکرشده، حتی در فصل تابستان نباید زیاده‌روی کنند.
http://www.sabadsalva.ir/android-app
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
آب دوغ خیار رو در تابستون فراموش نکنید...
http://www.sabadsalva.ir/android-app
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
✳️چربی آب شدنی✳️
روغن شَحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه‌گاه گاو اطلاق می‌گردد که روغن بسیار لطیفی است و زود آب می‌شود. در اطراف قسمت‌های مختلف بدن گاو چربی‌های خاصی شکل می‌گیرد که به آنها “پیه” یا “پی” گفته می‌شود. در طب سنتی ایران و در طب اسلامی به خوردن روغن‌هایی که منشأ حیوانی دارند مثل روغن پیه بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان پیه‌ها، چربی قلوه‌گاه چون از لطافت بیشتری برخوردار است همواره مطلوب‌تر بوده و از اهمیّت خاصی برخوردار است.
از جمله خواصی که برای روغن پیه ی قلوه گاه گاو گفته شده ، آب کردن چربی‌های زیر شکم ، رشد عضلانی بدن ، تناسب اندام ، منبع تولید انرژی و توان بسیار عالی و تقویت کننده بسیار مؤثر سیستم دفاعی بدن است.
در روایت معروفی از پیامبر (ص) اینگونه آمده که : گاو گوشتش مرض، شیرش شفا و شحم‌ش دوا است. (طبّ النبی، ص۲۷) که منظور از شحم بنا بر گفته‌های مذکور همان چربی اطراف گوشت گاو می‌باشد.
دکتر مهدی فهیمی رئیس انستیتو بین المللی طب سنتی ایرانیان ماد در مجموعه سفیر سلامت در مورد پیه گاو می‌گوید : این کالای با ارزش خیلی ارزان از کشور ما خارج می‌شود ، ولی کشور سوئیس به این مسئله پرداخته و دارویی را آماده کرده است که متخصصین روماتولوژیست و ارتوپد ما آن را زیاد تجویز می‌کنند و نام آن سلدرین است. اما مایه‌ی اصلی این دارو پیه‌ی گاو است و این یک نمونه از مطالعات کاربردی غربی‌ها روی احادیث پیشوایان است.
✅ در سبد محصولات سلوا روغن شحم گاو خالص که فقط از چربی اطراف قلوه گاه گاو فرآوری شده موجود می باشد.
http://www.sabadsalva.ir/android-app
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
✅ در سبد محصولات سلوا روغن شحم گاو خالص که فقط از چربی اطراف قلوه گاه گاو فرآوری شده موجود می باشد.
http://www.sabadsalva.ir/android-app
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
همراه مهربان، مهلت ثبت سفارش گوشت گوسفند برای توزیع این هفته تا فردا(چهارشنبه) ساعت 12 می باشد.
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
دلمه و کوفته خوشمزه و سالم "امید"
سفارش سفره سلوا
نوش جان😇
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
با توجه به درخواست شما همراهان مهربان، سفارش انواع محصولات "امید" برای توزیع روز عید فطر(جمعه)، وعده ناهار مقدور می باشد.
مهلت ثبت سفارش: تا ساعت 15 امروز(پنج شنبه)
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
پیج #توییتر سلوا راه اندازی شد.
با همان آدرس همیشگی👇👇👇👇
http://twitter.com/sabadsalva
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊
✳️تماشای فوتبال،هیجان و سلامتی✳️
تماشای مسابقات ورزشی و طرفداری از یک تیم می‌تواند اثرات مثبتی روی سلامت روانی افراد بگذارد. دنبال کردن مسابقات ورزشی به نوعی توجه افراد را از زندگی سخت روزمره به سمت یک فعالیت مفرح بر می‌گرداند و می‌تواند موجب کاهش تنش بشود. یکی از ویژگی‌های دیدن مسابقات هیجان و جیغ زدن‌های و فریاد زدن‌هایی است که افراد در حین دیدن مسابقات دارند که این خود اثرات مثبتی دارد و علاوه بر کاهش تنش به ویژه در مردان جوان باعث کاهش ریسک خشونت نیز می‌شود. به طور کلی تماشای مسابقات ورزشی را می‌توان به عنوان یک هیجان مفید و شادی بخش در نظر گرفت و این شادی در زمانی که تیم مورد علاقه مسابقه را می‌برد تداوم بیشتری می‌یابد.
تماشای مسابقات چه در استادیوم‌ها و چه از طریق تلویزیون معمولاً دسته جمعی انجام می‌شود و این جمع‌های خانوادگی یا دوستانه موجب تقویت روابط بین افراد می‌شود. همچنین افراد خجالتی در این جمع‌ها اجازه ابراز وجود پیدا می‌کنند و بنابراین اعتماد به نفس آنها تقویت می‌شود.
✅ به همراه خونوادتون فوتبال ببینید، هیجان داشته باشید، جیغ بزنید، لذت ببرید و برای #تیم_ملی آرزوی موفقیت کنید.
http://www.sabadsalva.ir/android-app
@SabadSalva
__
🕊زندگی به سبک سلوا🕊