علائم غلبه صفرا 🔶 رنگ زرد چهره و پوست. تند خوبی و عصبانیت سریع. 🔥 هم زود عصبی میشه و هم زود آروم میشه. فشار خون و سرعت نبض زیاد. خشکی سر و صورت و دهان. شهوت و میل زیاد جنسی با توان جنسی کم. خواب نا منظم و کوتاه. 🔺 رنگ سفیدی چشم رو به زردی. عرق زیاد با بوی تیز. خارش بدن و گاهی اسهال. 💢 سردرد ناحیه شقیقه ها خصوصا بعد از مدتی تحمل تشنگی. هیجانی و غیر قابل کنترل و... ❇️ همه خانم ها و آقایون باید به این موضوع توجه کنند و اگه چنین علائمی داشتن حتما برای اصلاح تغذیه اقدام کنند. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

⚫️ علائم غلبه سودا شامل موارد زیر هست: 🟫 خشکی پوست. لاغری و ضعف. شخص بی حال و بی رمق و بی انگیزه میشود. خواب سبک و نامنظم. گاهی کابوس میبیند. 🟤 منفی نگری و تخیل و در برخی موارد فرد دچار توهم و همچنین انواع وسواس میشود. کم حرفی و خودخوری و مرور چندین باره افکار گذشته. رنگ ادرار تیره میشود. رنگ سفیدی چشم رو به آبی میزنه. ناامیدی و مایوس بودن از کارها. رنگ پوست در برخی موارد تیره میشه. بد بینی و سوء ظن به افراد پیدا میکنه. یبوست و بوی بد دهان هم از علائم غلبه سودا هست. ☢️ هر چقدر که این علائم شدیدتر باشه معلومه که سودا غلبه بیشتری در بدن شخص پیدا کرده و چنین فردی باید سریعا مداوا بشه. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

🔹 علائم غلبه بلغم هم این موارد هست: ◽️ رنگ پوست روشن و خیلی سفید. چربی اضافه در اطراف شکم. معمولا چنین افرادی زیاد تشنه نمیشن. هضم و دستگاه گوارشی ضعیف. ضعف اعصاب 🔻 بی حالی و کسلی و تنبلی کند ذهنی خواب طیاد. وسواس در نظافت یا افکار. 🔹رنگ سفیدی چشم رو به آبی روشن میره. ورم و پف کردگی صورت و گاهی اعضای بدن. 🔺 سردرد در تمام سر. ریزش مو. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

برای رفع غلبه دم باید این نکات رعایت بشه: ✅ حجامت عام در بهار، استفاده از سویق عدس. سعی کنید زیاد کاهو استفاده کنید. در همه وعده های غذایی کاهو فراموش نشه. حمام با آب سرد انجام بشه. 🔸 آلوی خشک و انواع آلو و آلوچه استفاده کنید. حداقل روزی دو تا دونه. در غذاها از رب انار طبیعی استفاده بشه حداقل هفته ای دو بار. 🔺 سیب، خیار، عناب و زرشک در طول هفته دو بار استفاده بشه. 🍎🍏🍒🥒🥬🥦🥑🥝🍅 استفاده از کدو خورشتی موجب خوش اخلاقی آدم میشه. این موارد رو حداقل باید 40 روز رعایت بفرمایید. 🔶 خانم هایی که شوهرشون علائم غلبه خون رو دارند باید در برنامه غذایی روزانه این موارد رو بیشتر مصرف کنند. ضمن اینکه روزهای سه شنبه صدقه داده بشه. پرخوری و خوردن غذاهای داغ و تند و سرخ کردنی ممنوع هست. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

🎥 چرا باید زن نرم خو و مهربان باشد؟!! عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

🎥چیزهایی که از آن لذت می‌برید را به یک دیگر بازگو کنید. دکتر_سعید_عزیزی عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

🎆 فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونی است؛ مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستند که درآرامش زندگی می کنند؛ آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرند ،هر کجا خواستن می روند و... آرامش را کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند، شاید بی چیز باشند اما دلشون خوشه، به آنچه که دارند راضی هستند، چه خوب می شد که ما در عین آسایش، آرامشم همرامون بود! عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

🎵هنوز از بابات پول می‌گیری؟! ➕برخورد غیرمنتظره پیامبر(صلی الله علیه وآله) با جوانی که شغل نداشت! #صوتی عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

. ✅چرا اخلاق و رفتار بچه ام چندوقته تغییر کرده؟؟؟ عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

* #خشونت‌های عاطفی با کودک عبارتند از - قهر کردن - طرد کردن - محبت مشروط - نمی‌خوام ببینمت - دیگه مامانت نمیشم - اصلا با من حرف نزن - برو دیگه دوستت ندارم - میبرم میذارمت سر راه - برو از جلوی چشمم دور شو همگی خشونت عاطفی هستند و باعث ناامنی کودک میشوند. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

* #سعی کنیم برای بهبود ارتباط خود با فرزندانمان، خوب گوش کردن را جایگزین این واکنش‌ ها کنیم: _مخالفت و بحث کردن _قضاوت كردن _انتقاد كردن _متقاعد کردن _بازجویی و استنطاق کردن _سخنرانی کردن عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110

* براي تربيت كودكي سالم از اين چهار اشتباه پرهيز كنيد: ❎ بکار بردن جملات منفی 📌بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز ❎پرسیدن علت رفتار از کودک 📌چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده ❎صحبت طولانی با توضیح اضافه 📌نصیحت نصیحت نصیحت ❎ تهدید کودک به دوست نداشتن 📌میذارمت میرم، بچه بد، دیگه دوستت ندارم ✳️اين چهار كار باعث پايين آمدن اعتماد بنفس كودك شده لجبازي را در كودكان افزايش ميدهد. عضویت در کانال سبک زندگی 👇👇👇 https://eitaa.com/sabke110