غلبه #سودا در بدن: 🔹  غلبهٔ سودا در مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروز می‌شود *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

غلبه #سودا در بدن: 🔹 غلبهٔ سودا در اندام جنسی: #میل_جنسی زیادست اما توان #جنسی کم #زودارضاء می‌شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می‌آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری‌هایی مثل #فیبروم و #کیست می‌شود *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🧸 چگونه خشم کودک را مدیریت کنیم؟ کودکان گاهی نمی‌توانند احساسات خود را درست بیان کنند و خشمشان را با گریه، جیغ یا لجبازی نشان می‌دهند. 💡 چند راهکار ساده برای والدین: 1. شنونده فعال باشید: به کودک اجازه دهید احساساتش را بیان کند و بدون سرزنش، گوش دهید. 2. نامگذاری احساسات: به کودک کمک کنید نام احساسش را بداند، مثل: «می‌بینم که عصبانی هستی». 3. مکان امن برای آرام شدن: یک جای آرام در خانه ایجاد کنید که کودک بتواند چند دقیقه در آنجا آرام شود. 4. مدل‌سازی رفتار مناسب: خودتان در موقعیت‌های مشابه آرامش خود را حفظ کنید تا کودک الگو بگیرد. 5. تقویت رفتار مثبت: وقتی کودک بعد از عصبانیت آرام شد، او را تشویق کنید و رفتار مثبتش را تحسین کنید. ✨ یادتان باشد: خشم بخشی طبیعی از رشد کودک است. مهم این است که به او ابزارهای سالم برای مدیریت احساسات یاد بدهیم. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️به هیچ عنوان کاشت ناخن نکنید ‼️ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️مشاهده یک شهاب سنگ بر فراز ایتالیا 🔹این شهاب سنگ در ارتفاع بالا بر فراز مناطق توسکانی و اومبریا در حال سوختن بود. رد درخشان آن در نزدیکی منطقه بولونیا با دوربین ثبت شد. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔻 استوری مهدی‌ کوچک‌زاده: 🔸"برنامه دولت بر تعلیق اقتصاد و ایجاد نا آرامی داخلی‌ است!!" 👆این جمله را من، رسایی یا ثابتی نگفته ایم این جمله را آذری جهرمی وزیر دولت روحانی و عضو اصلی ستاد انتخاباتی پزشکیان در گفتگو با سایت جماران گفته است! 🤔نکته مهمی که باید به آن توجه کرد آنست که چرا سایت جماران درست بعد از فرمایش رهبری مبنی بر حمایت رئیس‌جمهور، اقدام به انتشار چنین سخنانی میکند؟ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

قانع بودن به جایگاهی که هستی، مثل این می‌مونه که یخ هایی که برای فروش داریو نگه داری تا عصر بفروشی چقدر قشنگ صحبت می کنه دکتر نبی کارآفرین بزرگ اجتماعی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🎥روایتی از خبرنگار ترکیه‌ که می‌خواست از فرار مردم ایران در جنگ گزارش بگیرد! 🌸یه جمله ای در پایان گفته 👈 مردم ایران افتخار مردم منطقه هستند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🍇 انگور حرارت بدن را کم می‌کند و به عنوان یک خوراکی سبک، در رفع مشکلاتی مانند سوء‌هاضمه و سوزش معده، بسیار موثر است. اگر به دنبال یک ملین طبیعی هستید، حتما انگور را در رژیم غذایی خود بگنجانید، زیرا حاوی قند، سلولز و اسیدهای ارگانیک است. و برای داشتن حافظه‌ای قوی و خلق و خویی آرام و بانشاط، مصرف انگور را جدی بگیرید *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

چرا باید بامیه بخوریم؟ 🤨 ۱۳ خواص درمانی بامیه: ۱. درمان و جلوگیری دیابت ۲. جلوگیری یبوست ۳. کاهش کلسترول ۴. جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد ۵. جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان ۶. جلوگیری از چاقی ۷. پاک کننده کبد ۸. زیبایی پوست؛ جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک ۹. زیبایی مو؛ جلوگیری خارش، شوره و شپش سر درخشان کننده مو ۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ۱۱. درمان آنمی ۱۲. پیشگیری از آسم ۱۳. بهبود بینایی و درخشندگی چشم ‎‌‌‎‌ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

۱۶ جمله آرام‌بخش برای کاهش افکار زیاد (overthinking) است. _من به پیشرفتم افتخار می‌کنم، حتی اگر کوچک باشه. (هر حرکتی به جلو ارزشمنده، حتی اگه خیلی کم باشه.) _روی چیزهایی تمرکز می‌کنم که الان کنترلشون دست منه. (روی چیزهایی تمرکز کن که واقعا می‌تونی تغییر بدی.) _ من قوی‌تر از تردیدها و ناامنی‌هام هستم. (اعتماد به نفست رو دست کم نگیر، درونت قوی‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی.) _ من توانایی پیدا کردن آرامش درون خودم رو دارم. (آرامش چیزی نیست که از بیرون بیاد، درون خودت پیداش کن.) _ به خودم اجازه می‌دم از فکر زیاد فاصله بگیرم. (همه‌چیز نیاز به تحلیل نداره، یه استراحت بده به ذهنت.) _به خودم اعتماد دارم که با هر چیزی که پیش بیاد، کنار بیام. (تو توانایی مواجهه با شرایط سخت رو داری.) _ به خودم اجازه می‌دم کامل نباشم و این کاملاً طبیعیه. (لازم نیست همه‌چیز بی‌نقص باشه، تو هم انسانی.) |_ اشکالی نداره که جواب همه‌چیزو همین حالا ندونم. (بعضی چیزها زمان می‌بره تا روشن بشن.) _ به روند باز شدن مسیر زندگی اعتماد دارم. (همه‌چیز به موقع خودش رو نشون می‌ده.) _دارم ذهنی آرام و شفاف پرورش می‌دم. (آرامش ذهنی تمرینه، باید براش وقت بذاری.) _تصمیم می‌گیرم روی احتمالات مثبت تمرکز کنم. (به جای فکر کردن به بدترین حالت، به خوبی‌ها هم فکر کن.) _ به توانایی خودم در رشد و سازگاری اعتماد دارم. (تو توانایی داری که با هر شرایطی رشد کنی.) _برای درس‌هایی که از شرایط سخت یاد می‌گیرم، سپاسگزارم. (سختی‌ها آموزگارن، نه دشمن.) _من شایسته‌ام که از این لحظه بدون تحلیل زیاد لذت ببرم. (گاهی فقط باید زندگی کنی، نه تجزیه‌وتحلیلش کنی.) _ دارم یاد می‌گیرم که با ناشناخته‌ها با آرامش برخورد کنم. (نامعلوم بودن همیشه بد نیست، می‌تونه فرصت باشه.) _ تصمیم می‌گیرم افکاری که به دردم نمی‌خورن رو رها کنم.(هر فکری ارزش نگه‌داشتن نداره، بعضی‌ها باید برن.) *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

#شوهرانه وقتی خانمی گفت: دیگه چیزی نگو، یا بی خیال مهم نیست! باهوش باش. نه بحث رو تموم کن، نه اونجا رو ترک کن بشین ادامه بده ولی با یه موضوع قشنگ ببین چقدر حالش خوب میشه 🌐https://chat.whatsapp.com/IZmS5Rw5541KQ1t20SKQBa