به کودک؛ مدیریت زمـان رو یاد بدین! اما از کمبود وقت نترسونیدش! مثلا به جای جمله"وقت بازی داره تموم میشه"، بگین: "هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست". ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

با فرزند خندیدن نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید. -سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید. ♨️اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید، یا در حال ديدن اخبار، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر میکند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه ای پناه می‌ برد. 🔹با کودک خندیدن کار مشکلی نیست، ولی با این کار چیزی را به او هدیه میدهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن... ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

7 قانون برای نه گفتن به کودک: 👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید : بیا یک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن 👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن. 👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن 👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید. 👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

بِنيه سيب و موز مناسب برای 👼🏻 18ماه به بالا مرحله 1⃣ 2 عدد سیب🍎 را پوست بگیرید و حلقه حلقه برش بزنيد، سپس دانه‌هايشان را جدا كنيد. حلقه‌ها را در بشقابي بچينيد. کمی شكر (80 گرم) و یک قاشق چایخوری دارچين را مخلوط كنيد و روي سيب‌هاي حلقه شده بريزيد. بعد آنها را 20 دقيقه رها كنيد تا سیبها طعم‌دار شود. 2 عدد موز 🍌 را پوست كنده و به شكل دلخواه برش بزنيد و كنار بگذاريد. مرحله 2⃣ 2 عدد تخم مرغ🐣 تازه بردارید و زرده تخم‌مرغها را از سفيده جدا كنيد. زرده‌ها را در يك كاسه با كمي نمك مخلوط كرده،خوب بزنيد تا صاف و يكدست شوند.120 گرم آرد را با نصف قاشق چایخوری بیكينگ پودر را با هم مخلوط كنيد و به تدريج به زرده‌ها اضافه كنيد و خوب هم بزنيد تا يكدست و بدون گلوله شود. بعد آرام آرام نصف پیمانه شير🍼 را اضافه كنيد و هم بزنيد. سفيده‌هاي تخم‌مرغ را با همزن خوب بزنيد تا كف كند. بعد به مواد اضافه كنيد. مرحله 3⃣ روغن را در يك تابه گود داغ كنيد. تكه‌هاي سيب و موز را ابتدا در مايه آماده شده (تخم‌مرغ و آرد) بغلتانيد و بعد در روغن زياد سرخ كنيد. وقتي دو طرف ميوه‌ها طلايي شد، آنها را از روغن خارج کنید. میتوانید آنرا با عسل مرغوب🍯 یا پودر نارگیل تزئین کنید.😋 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

وقتی بابا میره سرکار 🤣😂 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

یک نکته عالی و تکنیکی در تربیت کودک این که، اگر کودک طعم نگاه محبت آمیز و مهربان والدین را بچشد و با آن انس بگیرد، در هنگام خطا فقط یک نگاه خشمگین والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا تنبیه نیست. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

کنترل و تذکر بیش از حد به کودک و نوجوان، تأثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد. والدین باید مقتدرباشند، اقتدار یعنی آنقدر خوب ومهربان باشی که فرزندت تحمل ناراحتی ات را نداشته باشد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

دعوتمون میکردن مهمونی این سفره رو پهن میکردن بعد بهمون استانبولی میدادن :)) #نوستالژی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

"من هرچى بهش ميگم گوش نميده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث كنم" "هرچى تكرار ميكنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم يا تهديدش كنم" "هرچقدر بيشتر بهش ميگم لجباز تر ميشه" اشتباه بسيارى از والدين اين است كه پرورش و تعليم و تربيت را با نصيحت كردن دستور دادن بحث كردن اشتباه ميگيرند. براي آموزش فرزندتان از طریق غیر مستقیم استفاده كنيد و خودتان هم الگوى خوبى باشيد. براي نوجوانتان دوست خوبى باشيد نه فقط والدين خوب. وقتي نصيحت غر و دستور را كنار بگذاريد، رابطه ها بسيار بهتر خواهد شد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

گفتيم تربيت يعني پرورش دادن، ايجاد كردن، توليد كردن. ما سه تا نگاه به تربيت داريم. بلا استثناء در هرجا و هر كلاسي، كودك آرزوها را بررسي كرديم و من طبق روال گفته هاي حاضرين را ستون بندي مي كنم، هميشه يك ستون آرزوها بلندتر از بقيه ستون ها مي شود و اين ستون، ويژگي هايي است كه مربوط به شخصيت است كه نشان مي دهد بخش شخصيت بيشترين دغدغه ي والدين است اما والدين بيشترين وقت و زمان را روي بخش شناخت مي گذارند. اين شكل چهار بُعد اصلي كودك يا انسان را نشان مي دهد.    بعد معنوي      شخصيت    شناختی ( فكري )      عاطفی (احساسي )    جسمي ( مادي ) اما والدين بيشترين زمان را روي ابعاد جسمي و شناختي مي گذارند تا بچه ها خوب بخورند و خوب بپوشند و خوب درس بخوانند و زمان كمتري روي ابعاد معنوي و عاطفي تمركز مي كنند ولي وقتي مي پرسيم چگونه كودكي مي خواهيد و آرزو داريد فرزندتان چگونه باشد؟ و كودك آرزوهايتان كيست؟ همه در حيطه ي مابين معنوي و عاطفي كه بُعد شخصيت است تمركز مي كنند. چون براي ما شفاف نيست كه چه مي خواهيم و چه كار مي خواهيم كنيم. همه ي انسان ها فطرت دارند و فطرت به اصل و اصول برمي گردد و ما بر اساس فطرت دوست داريم كه كودكمان در ابعاد معنوي و شخصيت قوي باشد؛ اما هنجارهاي اجتماعي مثل كلاس ها، كنكور، بدنسازي، تحصيلات و غيره ما رابه سمت ابعاد شناختي و جسمي مي كشاند و متمركز مي كند. ما در اين ابعاد تلاش مي كنيم ولي دلمان مي خواهد كه فرزندمان در ابعاد بالا باشد. هر جا كه بخواهيم كودكمان حضور داشته باشد و رشد كند، خودمان هم بايد آن جا حضور داشته باشيم. اين 4 بُعد همه با هم بايد هماهنگ باشند. ولي ما دچار ناهماهنگي هستيم. تمام تلاش ما در رويكرد كودك متعادل اين است كه فرزندان ما در  همه ي ابعاد رشد متعادل داشته باشند. (ادامه دارد... ) #تربیت {قسمت9} [مباحث کودک متعادل ] ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

بچه ها در اشتباه نباید سرزنش شوند. وقتی لقب های "بی شعور و کودن و احمق" به کودک می دهیم، تحقیر می کنیم و وقتی لقب های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می دهیم، خود شیفته اش می کنیم. بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش را نقد یا تأیید کنیم. تأیید برای کار است، نه برای ذهنیت او. کودک باید عمل کند و تأیید شود و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می شود ولی بعدازاشتباه به اومسولیت می دهیم تاجبران کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#خانه_تکانی۳ از او بخواهید اتاق خود را مرتب نماید.😉 هیچگاه خودتان به تنهایی اتاق کودک را مرتب نکنید بلکه زمانی که کودکتان حضور دارد با کمک او اتاق را تمیز کنید تا او ببیند و یاد بگیرد که چگونه می توان اتاق را مرتب کرد و تمیز نگه داشت و در کنار شما تجربه کسب کند. تمیز کاری را به بازی تبدیل کنید!☺️ شما با کمی تلاش و خلاقیت می توانید تمیز کاری را به یک بازی سرگرم کننده و هیجان انگیز تبدیل کنید. برای اینکه کودک خود را ترغیب به انجام خانه تکانی بکنید، تمیز کردن خانه را به کاری لذت بخش برای او تبدیل کنید مثلا اگر به کودکتان گفته اید که لباس و اسباب بازی های خود را جمع کند به او یک جعبه بدهید و مسابقه بگذارید که چه کسی می تواند زودتر جعبه اش را پر کند و تا زمانی که همه لباس ها و اسباب بازی ها جمع نشده بازی را متوقف نکنید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#کودکانه 🔸می تونیم از پدر بخوایم که بچه‌ها رو دعوت به مشارکت کنه و اجازه بدیم با مدل خودش این کار رو بکنه 🔸باید اجازه بدیم بچه‌ها و پدرشون روابط مستقل رو تجربه کنن و بدونیم که شخصیت بچه‌ها با کنار هم چیدن همین پازل‌ها شکل می‌گیره ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

👶چگونه به فرزندم بياموزم اتاقش را مرتب كند؟ 👇برای نظم و ترتیب زمان تعیین کنید...! هر کاری زمانی دارد. هنگامی که کودک بازی می‌کند نباید از او بخواهید که نظم و ترتیب داشته باشد. کودک را هنگام بازی به حال خودش بگذارید و از او نخواهید که با کنار گذاشتن یک وسیله یا اسباب‌بازی، آن را در همان زمان در سر جایش بگذارد. می‌توانید به او گوشزد کنید که با پایان بازی باید اسباب‌بازی‌ها و وسایل سر جایشان گذاشته شوند. این گوشزد کردن نباید به شیوه‌ای تهدید آمیز باشد. برای مرتب کردن اتاق و وسایل زمان خاصی را تعیین کنید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🌸خدا گر چه گل‌ها را 🌱یکی از دیگری 🌸زیبـاتـر آفرید 🌱اما تنها شما زیبـاترین 🌸گل آفرینشش هستید 🌱ای زیبـاترین ها 🌸شـادیها و لبخندها 🌱تـقدیم شمـا 🌸صبحتون گرم و دلچسب ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

ما سر کودکان داد میزنیم، آنها را تهدید می کنیم، آنها را نادیده می گیریم یا کتک میزنیم، چون می دانیم هرگز ما را ترک نمی کنند، چون توانایی شکایت کردن از ما را ندارند، چون در هر شرایطی دوستمان خواهند داشت، چون زورشان به ما نمیرسد و جز ما پناهی ندارند، و این یعنی سوء استفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها. در درون هر یک از ما یک دیکتاتور پنهان شده که میتواند به دیگری آزار برساند. چقدر ظالمانه است به ناتوانترین و بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد، آزار برسانیم، چون قدرتش را داریم. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ 🔸جر و بحث را حذف کنید! در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این مساله که تا چه اندازه استقلال_طلبی در دوران نوجوانی می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می‌دهند. ⬅️ یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❤️✨❤️✨❤️ #سلامت_کودک 🔻جایگزین قرص و قطره آهن کودک چه چیزهایی است؟👇 🔺مصرف تره 🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔺 مصرف کوکوسبزی تره 🔺 مصرف باقالی تازه 🔺 سویق گندم و عدس 🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی (بریانی) 🔺طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی 🔺آب سیب 🔺حریره بادام و خوردن بادام روزی ۱۴ تا مادر میل کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

صداگذاری نیستا فقط شش ماهشه😳💪😍 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

بچه ها در اشتباه نباید سرزنش شوند. وقتی لقب های "بی شعور و کودن و احمق" به کودک می دهیم، تحقیر می کنیم و وقتی لقب های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می دهیم، خود شیفته اش می کنیم. بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش را نقد یا تأیید کنیم. تأیید برای کار است، نه برای ذهنیت او. کودک باید عمل کند و تأیید شود و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می شود ولی بعدازاشتباه به اومسولیت می دهیم تاجبران کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

پرنده نر جاکانا به پدر نمونه طبیعت معروف است چون پرنده ماده بعد از تخم‌گذاری لانه را برای همیشه ترک می‌کند و همه مراحل از تخم درآمدن تا بزرگتر شدن جوجه‌ها توسط او مهیا می‌شود! بخصوص وقتی که قادر است هم تخم ها و هم جوجه‌ها را در لحظات خطر، با خودش حمل کند و به نقطه امن‌تر بگریزد! ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اولين نگاه به تربيت نگاه بتن و قالب بتن است. رشد مثل بتن است و تربيت مثل قالب بتن.  رشد بستر است و تربيت قالب رشد است. ما براي اين كه ساختمان شخصيت كودك را بسازيم به چه چيزهايي نياز داريم؟ قالب و بتن. قالب تربيت است و بتن رشد است. اگر قالب بندي متناسب با رشد نباشد و كوچك باشد، بتن از بين مي رود و ساختمان كوچك شكل مي گيرد. و اگر بيش از اندازه بزرگ باشد باز هم ، ستوني شكل نمي گيرد و تجمع بتن انباشته شده و زشت را خواهيم داشت.ما احتياج به تربيتي متناسب با رشد داريم به همين دليل لازم است كه مراحل رشد را بدانيم. يكي از جنبه هاي مهم دانش والديني و پدري و مادري، شناخت جنبه هاي رشد است. چون قالب بتن براي كودك 2 ساله يك جور است و براي كودك 5 ساله جور ديگر و الي آخر. قالب بتن براي اصل كه پي است يك جور است و براي اصول كه ستون ساختمان است يك جور و براي ارزش ها كه طاق است جور ديگر. اگر ما بخواهيم فقط روي اصول تمركز كنيم، هرچه بتن است در پي ريخته مي شود و يك چيز عجيب و غريب ساخته مي شود كه شكل ساختمان نخواهد بود. پي و ستون و طاق يعني اصل و اصول و ارزش ها كه بايد تناسب داشته باشند و قالب بندي مناسب باشد. (ادامه دارد... ) #تربیت {قسمت10} [مباحث کودک متعادل ] ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

گاهی کودک با دوسلاح "گریه و قهر" چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح اونیست. در این مواقع اصلاً در برابراو کوتاه نیایید. چرا که اگر اوطعم اینگونه موفقیت را بچشد، ‌ترک این عادت، بسیارمشکل خواهد بود. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#فرزندانه دلایل ریخت و پاش کودکان🧑‍🚒 وقتی کودک با حالتی غذا می خورد که اجزای غذا را در دست گرفته و نگاه میکند، و کثیف کاری انجام می دهد، آن هنگام کودک در حال کشف است. کشف چیزی که تفاوت در مواد غذایی درون غذایش را به او نشان داده، و ثابت شده که اینگونه کودکان در آینده ریز بین تر هستند، و تحقیق و تفحص های دقیق تری انجام میدهند. این را بدانید که تمام دانشمندان و افراد مهم و معروف دنیا در کودکی شان به ریخت و پاش معروف بوده اند. حالا اگر برای داشتن کودکانی نخبه آماده هستید با آنها همراه شوید، و به آنها در کنار این توانایی ها به مرور زمان نظم را هم یاد خواهید داد. (یکم شبیه دلداری هم می مونه 😂 اونایی که بچه هاشون خیلی ریخت و پاش دارن امیدوار باشن یه نابغه دارن 😁😝، البته که همه ی بچه ها نابغه ان فقط کافیه استعدادشون کشف بشه ) ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اگر نقد واصلاحی هم به کودک داشته باشیم باید درقالب تأیید باشد. والدین نباید به هیچ عنوان کودک را تکذیب کنند، ایراد بگیرند وعیب کارش را دایما به او بگویند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#خانه_تکانی۴ کارهای مناسب با سن کودک را به او بسپاریم اگر به کودک کاری را بسپاریم که مناسب سن او و انجام دادن آن در توانش است، هم کار کمتر به تاخیر می‌افتد، هم نیازی به نظارت و امر و نهی مداوم بزرگترها نیست، هم حس مشارکت در کودک تقویت می‌شود و هم بزرگترها از اینکه گوشه‌ای از کار انجام شده است، سود می‌برند. به عنوان مثال اگر در حال مرتب کردن رختخواب‌ها هستید، کشیدن رویه بالش‌های کوچک را به بچه‌ها بسپارید. یا اگر در حال گردگیری هستید، تمیز کردن یک وسیله کوچک را به کودک بسپارید. قبل از سپردن هر کاری به کودک اصول کار را برای او توضیح بدهید. به عنوان مثال اگر یک میز کوچک را برای گردگیری به او می‌دهید، توضیح بدهید که «پایه‌ها و یا زیرشیشه میز هم کثیف است و نیاز به تمیز شدن دارد. باید مقدار کمی از اسپری تمیزکننده را روی پایه بزنی و بعد آن را با دستمال به همه جای پایه برسانی» با این توضیح احتمالا کمتر مجبور می‌شوید یک بار دیگر آن کار را خودتان هم انجام بدهید. #مشارکت #مسئولیت_پذیری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#کودکانه رفتارهای اشتباه در کودکان و شیوه برخورد با آنها گاهی در کودکان رفتارهایی شایع است مثل: ●دست کردن در بینی ● انگشت مکیدن ●ناخن جویدن ●در دهان کردن اشیاء ● کندن پوست لب یا ناخن ●دست‌کاری کردن اعضای بدن ●تماس پوستی بهترین عکس‌العمل این است که؛ 🔻 ابتدا حواس کودک را پرت کنید. 🔻 به او پیشنهاد جایگزین دهید. 🔻دستهایش را مشغول کنید. تا کم‌کم ترک کند. مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید. 🚫دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند. ⚠️گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس زمینه اضطراب کودک را کاهش دهید... ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🖼۱۰ اقدام محافظتی در برابر مسمومیت‌های شیمیایی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💕 #نظم ✔️ایجاد انضباط در کودک از همان ابتدای تولد باید آغاز شود. ✅و به مرور زمان و با توجه به رشد سنی او ادامه یابد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اگر نقد واصلاحی هم به کودک داشته باشیم باید درقالب تأیید باشد. والدین نباید به هیچ عنوان کودک را تکذیب کنند، ایراد بگیرند وعیب کارش را دایما به او بگویند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir