کنترل عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

حال و هوای نوروز دهه ی هفتاد سبزه های کوزه ای ماهی قرمزا توی تشت و تنگ های شیشه ای سمنو و از همه مهمتر حال مردم عکس ها با آدم حرف می‌زنند ... #نوستالژی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#تربیت_کودک کودک شما از همان ماه های اول تولد شروع به ثبت اعمال شما می کند. به یاد داشته باشید که این فیلم برداری دائمی در رفتارهای جزئی یا حتی سبک کلی رفتار زندگی کودک تاثیرگذار خواهد بود. بنابراین زمانی که با همسر خود صحبت می کنید، در هنگام مکالمه با تلفن و یا حتی وقتی حرفی نمی زنید اما رفتارهای شما احساساتی را در بر دارد، او به ثبت کنش ها و واکنش های شما می پردازد و در آینده بر اساس آنچه آموخته عمل خواهد کرد. مراقب اعمال خود در مقابل چشمان نظاره گر کودک باشید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

✅ مشکل رقابت خواهر و برادرها ۱- غیرممکن است که با همه فرزندان خود رفتار یکسانی داشته باشید، پس به آنها توضیح دهید که هرکدام خصوصیات منحصربفردی دارند و شما همه این خصوصیات وپیشرفتهای آنها را می شناسید و تشخیص می دهید. ۲- سعی کنید با هریک از فرزندان خود مدت زمانی را به تنهایی اختصاص دهید. ۳- هنگاهی که کودکان شما در شرایط دشوار باهم کنار می آیند آنها را تشویق کنید. ۴-هنگام دعوای کودکان معمولا غیرممکن است بفهمید چه کسی شروع کرده، پس با هردو فرزند برخورد داشته باشید و هرگز نقش داور را ایفا نکرده بلکه نفس دعوا کردن را سرزنش کنید. ۵- تاحدامکان تعارضهای جزئی بین آنهارا نادیده بگیرید مگر وقتی که دعوا فیزیکی و احتمال آسیب رساندن باشد. ۶- شی مورد نظر را از هردو بگیرید مثلا دعوای شدید بخاطر کانال تلویزیونی منجر به خاموش شدن تلویزیون توسط شما بشود. ۷- بعد از محروم سازی موقت، از مشکل پیش آمده برای آموزش مهارت حل مساله استفاده کنید ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💕💕 آشپزی کردن و مشارکت در آشپزی والدین کودکان را به امتحان خوراکی های جدید تشویق می کند. اگر فرزند شما هم از آن دسته بچه هایی ست که به سختی غذا می خورد وغذاهای جدید را به ندرت دست می زند ، بهتر است آشپزی با او را امتحان کنید. یک شبه متحول نخواهد شد ولی هر چه بیشتر با او آشپزی کنید، او بیشتر به خوردن غذاهای تازه تشویق می شود و از خود تمایل نشان می دهد. از ایراد گیری و رفتار وسواسگونه در زمان آشپزی مشترک با فرزندتان بپرهیزید که نتیجه معکوس خواهید دید . ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#تربیت_فرزند 🔴کودک، آینه رفتار بزرگسال است، پس کاستیهای آنان را در خویش جستجو کنیم! 🔹اگر کودکت احترام نمی گذارد! 👈🏻چون صدای شما روی او بلند است. 🔹اگر کودکت همیشه عصبانی است! 👈🏻چون شما از او تعریف و تمجید نمی کنید. 🔹اگر کودکت بخیل است! 👈🏻چون شما با او همکاری نمی کنید. 🔹اگر کودکت به دیگران پرخاش میکند! 👈🏻چون شما در رفتار خود خشن و سختگیر هستید. 🔹اگر کودکت ضعیف است! 👈🏻چون همیشه مورد تهدید شما است. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون: 1️⃣ باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه. 2️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره. 3️⃣ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه. 4️⃣ باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه. 5️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه. 6️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه. 7️⃣ فرزندانی خودخواه خواهید داشت. 8️⃣ با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید. 🔸پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

فکر نکنید اگر به کودک بگویید؛ این حرف‌ها برای تو زوده "برو بخواب نشنوم دیگه از این حرف‌ها بزنی به موقعش خودت می‌فهمی" او دیگر کنجکاوی نخواهدکرد، بلکه فقط شما را در جریان نخواهد گذاشت. ‌متناسب سن کودک به او پاسخ دهید ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

موقع بحث با كسى كه برامون عزيزه فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل، زندگيمون رو بدون اون آدم تصور كنيم ببينيم اگه قبلا تو زندگيمون نبود، چه چيزايى تغيير ميكرد؟ اگه بعداً نباشه چه چيزايى عوض ميشه؟ فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم همين... بعضى از آدمهای زندگيمون مثل رنگدونه هستند نبودنشون، خاكسترى ميكنه زندگيمونو مراقب هم‌دیگه باشيم يكم... ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را بدهید. خواهید دید که هرگاه او مسولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#قرآن_وعشق_به_اهل_بیت آیت الله بهجت (ره) کسی که همراه قرآن باشد ، همراه عترت هم خواهد بود . و هر کس همراه عترت باشد همراه قرآن خواهد بود . ✅ کانال آیَتٌ اَلله بَهجَت (ره) ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔@bahjatcom‎‎‌‌‎‎‌

🔰چرا بچه‌های امروزی اینقدر ناراضی هستند؟! 🔻 ما چه زمانی راضی هستیم؟ فرمول رضایت چیست؟ فرمول رضایت خیلی ساده است. داشته‌ها تقسیم بر خواسته‌‌ها یا واقعیات تقسیم بر توقعات. 🔹 بچه‌های نسل امروز، داشته‌های بیشتری از نسل قبل دارند، اما چون توقعاتشون صد برابر شده، ناراضی‌تر شده‌اند! 🔴 رسانه‌ها نمی‌توانند داشته‌های ما را بیشتر کنند، اما دائما توقعات ما را بیشتر می‌کنند! ☑️ خدا کند ما در رسانه‌هایمان تبلیغ «صبر» و «شکر» کنیم و قدر نعمتهایی که داریم را بدانیم. 🎙دکتر سید بشیر حسینی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir