بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان 1دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن: با 15 عدد میوه گل نسترن می توانید یک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهیه کنید. این چای طبیعتی معتدل و تا اندازه ای خشک دارد وغنی از ویتامین ث می باشد برای همین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی هم موثراست. 2 دمنوش آرامش چای به لیمو - زیرفون: این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش در درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: ❌مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است.❌ 3 دمنوش آرامش هل: هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و همین خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش آن استفاده کنیم. هل برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی هم مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. 4 دمنوش آرامش چای زعفران: همانطور که می دانید زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از گیاهانی است که شادی بخش و خنده آور است .تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است. نکته : در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود امّا ❌در دوران بارداری  از مصرف زیاد آن خودداری کرد❌. 5 دمنوش آرامش نعناع فلفلی: نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. 6 دمنوش آرامش چای بابونه: طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است ، با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است . از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. برای درمان هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه ، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی تجویز می کنند.   7 دمنوش آرامش چای زیره سیاه: دمنوش درمانی زیر سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است. 8 دمنوش آرامش بادرنجبویه بادرنجبویه یا همان گیاه ملیسا یکی از نسخه های طب سنتی برای هضم و اعصاب است ، گیاه پرخاصیتی که برای تنظیم عملکرد تیروئید مفید است و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانی ضد اضطراب قوی است. 9 دمنوش آرامش چای گزنه: گیاه گزنه یک ضد صفرا و سنگ کیسه صفرای قوی است و غلظت خون و چربی خون را کاهش می دهد و بهدلیل طبیعت گرمی که دارد برای آرامش اعصاب و روان مفید می باشد. در میان نسخه های قدیمی که از گزنه به عنوان متریال اصلی استفاده می شده است آن را به عنوان ماده ای موثر برای شستشوی کلیه ،ضد سرطان و خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و درمان پروستات یاد شده است. 10 دمنوش آرامش دارچین: ازخواص و فواید درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد ، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. 11 دمنوش آرامش چای سفید: چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود ، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است.    🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه5_قسمت3 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 💑 پدر و مادر اگر خوب باشند بچه ها خوب می شن. 💐 قرآن سوره توبه، آیه ۵۵_۸۵ می فرماید👈 فَلَا تُعْجِبْكَ أَمْوَالُهُمْ وَلَا أَوْلَادُهُمْ إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُم بِهَا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَتَزْهَقَ أَنفُسُهُمْ وَهُمْ كَافِرُونَ 🔔 ﺍﻱ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ، ﻣﺒﺎﺩﺍ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﻲ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﻨﺎﻓﻘﺎﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﺠﺬﻭﺏ ﻛﻨﺪ؛ ﺟﺰ ﺍﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺩﻧﻴﺎ ﻋﺬﺍﺑﺸﺎﻥ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻛﺎﻓﺮﻧﺪ ﺟﺎﻧﺸﺎﻥ ﺑﺮﺁﻳﺪ. اگر دیدید پدر و مادر خیلی ظاهر الصلاتند ولی بچه اینا عکس در می یاد به خاطر #نفاق_پدرومادر است. نفاق رو از کجا متوجه می شویم ❓❓ 😏 می گن منافق کسی است که در نماز کسله یعنی حال #نماز_اول_وقت خوندن را نداره 😎 یه آقایی می گفت من مداحم دختر من دوست پسر داره من خیلی ناراحتم من مداحم برای خودم کسی ام معروفم چرا این اتفاق افتاده⁉️ این آقا برای سبک مداحی هاش مدام موسیقی های مختلف گوش می داد. 🙈 نفاق پدر و مادر باعث می شود بچه ها عکس ظاهر پدر و مادر شوند بچه ها عین باطن پدر و مادر می شن. 👩👧مثلاً شما الان در خیابان الی ماشاءالله می بینید مادره محجبه و چادری، دختره اصلا برعکس مادر. چرا⁉️ 👈 نفاق والدین و #رزق_حرام ✅ رزق و بحث تدیُّن شخصی پدر و مادر خیلی اثر می زاره در امر تربیتی 😊 حالا من الان می خواهم از امروز خوب بشم چی کار کنم ❓❓ 📝 ایرادهای زندگیتون ایرادهای خونه تونو بنویسید اینها را تا محرم رفع و رجوع کنید 📛 مثلا تو خونه هایی که موسیقی هست شو ‌هست فیلم بد هست🎼 👈 خدا در قرآن می فرماید ختم الله علی قلوبهم و علی سمعهم و علی ابصارهم جلوی قلب و چشم و گوش تون را پرده میندازم تا راهتونو پیدا نکنید گم می شید. 👌اگر تو خونه ای همین ایام محرم، همین ایام فاطمیه همین ایام ماه رمضان را در یافت کردید برای امور تربیت خانواده، استارت شروع را زدید بُردی اگر نه از دست بدی که دیگه هیچی. 🍽 ظرف معنوی خانواده الان ایام محرم ‌و صفر خیلی آمادگی پذیرش این مسایل رو داره. 👌از همین الان شروع کن به کار کردن. 🌸در بحث #تربیت_بچه، حتما و حتما پدر و مادر باید #آداب_زناشویی را باید رعایت کنند چرا❓❓ 👹 چون شیطان تمام امیدش اینه که در نطفه دخیل بشه. وقتی شما این آداب را رعایت می کنید پای شیطان از اول از نطفه گذاری بسته می شه jalasaaat 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه5_قسمت4 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 📜خیلیا پیام دادند که خانوم ما هر ماه می خوایم برای بارداری اقدام کنیم، قمر در عقربه چی کار کنیم❓❓ 💐رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله می فرمایند 👈 #صدقه بدین اقدام کنید. اینو به تاخیر نیندازید مگر اینکه شب عید قربان و شب عید فطر و شبهای خاصی که در ریحانه بهشتی نام برده باشد. در غیر اینصورت با صدقه خُبث این کار برداشته می شه. 📆 #قمردرعقرب را می ری می شینی در می یاری می بینی ای وای تخمک گذاریت می شه همین روزی که قمر در عقرب هست. این با صدقه کاملا رفع و رجوع می شه.✅ 👈بعد الان شما می خوای اقدام کنید برای بارداری، خانومایی که عقب میندازن اقدام نمی کنند و ‌حالا این دغدغه هایی که وجود داره رو‌می گن اینو بدونند👇👇👇 ♦️♦️ اگر با #بچه_دار_شدن که یه امر مناسب و مثبتیه تنوع در زندگیت ایجاد کردی که کردی اگر نکردی ما داریم می بینیم چه بلاهایی داره سر زندگی می یاد 🔔🔔 خانومه می گه خانوم شوهر من ده ساله ازدواج کردیم اصلا اون بچه دوست نداشت منم تو فازش نبودم گفتم ولش کن بخوریم، بخوابیم، راحت باشیم 👈 بعد شوهر من الان شاسی بلند شو خریده، به سن چهل سالگی رسیده، اشتغال شو داره، سربازی شو رفته، وام هاشو‌ داده، همه کاراشو کرده می خواد به خودش بپردازه بچه ای هم‌ که نیست سرشو‌ گرم‌ کنه از این کشور به اون کشور، از این شهر به اون شهر می ره مسافرت و بساط خوشگذرونی با دوست و رفیق داره 🔴🔴 #تنوع وقتی به طور طبیعی ، با بچه، تو زندگی نیاد تنوع های دیگه می یاد.🔴🔴 💢اگر کسی به خاطر امر تربیتی از بچه دار شدن می ترسه قرآن می گه کافیه یه کار انجام بدین👇👇👇 #بچه_هاتونو_نذر_کنید یعنی چی ❓❓❓ (همین جوری که من الان دارم می گم بعدش هی نگید یعنی چی کار کنیم؟ یعنی صیغه شو بخونیم؟ نه.) 🌸همین قدر که دارم می گم فارسی: خدایا به من بچه ای بده نذر حسین بن علی علیه السلام🌸 حالا حتما باید اسمش حسین باشه❓❓ نه، می تونه اسمش زهرا باشه، می تونه اسمش سعیده باشه، می تونه اسمش فاطمه باشه، نذر امام صادق علیه السلام باشد. ❌اصلا مهم نیست که اسمش حتما اسم اون امام باشه مهم نیت نذر و اجرای آداب زناشویی هست jalasaaat 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#همسرداری 💏 خانم وآقای خونه؛ 👈دقایقی رو، به دور ازتموم دغدغه ها فقط مال همسرتون باشید! تا ازهم دور نشین. ❌مشکلات کاری ومالی، یاگوشی وسرگرمی های دیگه تعطیل لطفاً! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔰افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت‌های جدید و تغییرات بزرگ به خود می‌گویند: " می‌دانم این موقعیت ترسناک است اما انجامش میدهم " و شعارشان این است : "بترس ولی انجام بده " افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیت‌های مبهم به جای اینکه بگویند: " اگر نشد چی ؟ " می‌گویند: اگر شد چی؟ 🌹این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای به فردی مثبت اندیش تبدیل می‌کند. ‌🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

⚜ #کوتاه_مختصر درس گرفتن از اشتباهات به این معنا نیست که دیگر اشتباه نخواهیم کرد.!!! 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🏴 #حدیث_زندگی 🏴 #خانواده_حسنی ✍🏻 امام حسن علیه السلام: ‌ عادت های‌ [بد] مغلوب كننده اند. پس، هر كس در نهان و خلوتهاى خود بـه چيزى عادت كند، ان چيز وی را در آشكار و ميان جمع رسوا سازد. 📖 تنبیه الخواطر ✶ انسان باید بداند که نمی‌تواند ↫ برای همیشه علائق و عادت‌هایشان را از دیگران پنهان کند ✶ بالاخره شرایطی پیش خواهد آمد که حقیقت نهان، آشکار شود ✶ بهترین راه برای رهایی از رسوایی، ترک عادتهای بد است ↫ پنهان کاری چاره کار نیست. #استاد_احمدی 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

💞#همسرداری💏 🛑برخورد با فرد عصبانی ✔️اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید ✔️دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید: ▪️«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی (از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید) پس من به سهم خود معذرت می خواهم. بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» ▪️ بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند. اجازه ندید حرمت ها شکسته بشه و روتون بهم باز بشه 🙏 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🏴 #خانواده_رضوی ✍🏻 امام رضا علیه السلام عقل شخص مسلمان تمام نيست، مگر اين كه ده خصلت را دارا باشد ① از او اميد خير باشد. ② مردم از بدى او در امان باشند. ③ خير اندك ديگرى را بسيار شمارد. ④ خير بسيار خود را اندك شمارد. ⑤ هرچه حاجت از اوخواهند، دلتنگ نشود ⑥ گمنامى را از پرنامى خواهان‌تر باشد. ⑦ درعمرخود از دانش‌طلبى خسته نشود ⑧ فقر در راه خدايش،از توانگرى محبوب ‌تر باشد ⑨ خوارى در راه خدايش از عزّت با دشمنش محبوب‌تر باشد. ⑩ احدى را ننگرد جز اين كه بگويد او از من بهتر و پرهيزكارتر است. 📖 تحف العقول/ص۴۴۳ ✹ پیروی از خوبان با ادعا ثابت نمیشود. ↫ شرایط پیروی از خوبان هماهنگی کامل است ↫ باید در هر حالت و حرکتی خود را شبیه آنان کنیم. #استاد_احمدی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🏴 #کلام_استاد #آیت_‌الله_بهجت (ره) : ❃ دعای تعجیل فرج دوای دردهای ماست، ❃ در روایت است که: ↫ در آخرالزمان همه هلاک می‌شوند، ↫ إِلا مَنْ دَعا بَالْفَرَجِ؛ ↫ مگر کسانی که برای [تعجیل] فرج دعا کنند. 📚 در محضر بهجت، ج١، ص٣۶٣ 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#همسرداری💏 💋💋همسرتان را زیاد ببوسید بوسه عاشقانه قاتل استرس است و باعث آرامش همسرتان می شود ایجاد محیطی امن و آرام برای شما را هم در پی دارد. چرا بوسه تا این حد احساس خوبی در ما ایجاد می کند؟ علت این مسأله آن است که لب های ما مملوء از عصب هایی هستند که با عمده ی قسمت های بدن مرتبط هستند. ما بوسه را می توانیم با تمام بدن مان حس کنیم. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴💐 s.hoseini

#همسرداری💏 ♦️عشق مثل یک مثلث است، که سه ضلع دارد: ❤️تمايل جنسى 🧡صمیمیت 💛تعهد 🔸اگر هر یک از این اضلاع از بین برود، رابطه شما با مشکل روبروست! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini