#استاد_پناهیان 🌱 یک راه حل عملی برای رسیدن به آرامش 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 چشم انتظاری همسر ...! ⭕️ #استاد_عالی 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش 1_ کار سختی که تو داری : 🌱آرزوی هر بیکاری است . 2_ فرزند لجبازی که تو داری: 🌱آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: 🌱آرزوی هر کرایه نشینی است .. . 4_ و دارایی کم تو: 🌱آرزوی هر قرض داری است 5_ سلامتی تو: 🌱آرزوی هر مریضی است . 6_ لبخند تو: 🌱آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند !! بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن. 🌿☀️🌿☀️🌿☀️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ثانیه های باارزش بابا در استفاده از وقت خیلی منظم بود و خساست به خرج می داد. مثلا شب ها از ساعت ۹:۴۵ تا ۱۱:۲۲ دقیقه مطالعه می کرد. به ما هم توصیه می کرد: «دوست دارم صبح ها #ورزش کنید و همه کارهاتون مرتب و منظم باشه و وقت تون را هدر ندید». اما هیچ گاه وادارمان نمی کرد مثل خودش باشیم. روی همین حساب، تلویزیون خیلی کم می دید. بیشتر اخبار و تحلیل های سیاسی را دنبال می کرد و بعضی سریال هایی مثل امام علی علیه السلام و مردان آنجلس. ...یک بار خیلی اصرارش کردم و قربان صدقه اش رفتم که بیاید همراه ما تلویزیون ببیند. بالاخره آمد و نشست. اما چه نشستنی؟! مثل اینکه روی میخ نشسته باشد. بعد از یک ربع گفت: «ببخشید! نمی خوام ناراحت تون کنم. اما وقتی پای تلویزیون می نشینم انگار وقتم داره تلف میشه. باید اون دنیا جواب بدم که وقتم را برای چی مصرف کردم. نمی تونم بنشینم و این برنامه را نگاه کنم. می شه من برم؟». شهید علی صیاد شیرازی به نقل از کتاب خدا می خواست زنده بمانی #شهیدانه #معرفی_کتاب #ارزش_وقت ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

۱۰عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره! ۱) هفته‌ای سه بار ورزش سنگین (مثل وزنه‌زدن) بکنیم. ۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم. ۳) روزانه ۶۰دقیقه مطالعه کنیم. ۴) روزانه ۳۰دقیقه بنویسیم. ۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم. ۶) هر روز ۳۰دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم. ۷) برنامه "روزه" گاه-به-گاه (Intermittent) داشته باشیم . ۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم. ۹) عشق و محبت به دیگران‌رو تمرین و تجربه کنیم. ۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم . 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‍ 👆👆 رسیدن به خوشبختی و موفقیت در زندگی ،« قانون » دارد.. اگر قوانین جهان رو یاد بگیریم ، موفقیت در مشتمون خواهد بود. مهمترین قانون جهان اینست: به هر چیزی که داری توجه میکنی ، به آن انرژی و جان میبخشی . و اجازه میدهی تا وارد زندگیت شود ... اگه روی این قانون تامل کنی ، قطعا مراقب افکارت خواهی بود .. در همه حال ☺️ 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅با صدای بلند بخوانید برای جذب خواسته هات باید آهن ربا باشی. و تنها راه آهنربا شدن 👈🏼اینه تمام وجودت پر از انرژی مثبت بشه… وخالی از همه انرژی های منفی… انرژی مثبت، یعنی به چیزای خوب فکر کنی. به آرزوهات به رویاهات. یعنی شاکر باشی. یعنی در مورد دوستان واطرافیانت… مثبت فکر کنی" دوست شون داشته باشی" در غیاب شون با مهر ازشون صحبت کنی" براشون آرزوی موفقیت کنی و از موفقیت شون صمیمانه خوشحال بشی" امتحان کن، هر چی انرژی مثبتت بیشتر باشه.. قدرت جذب آهنربای درونتم بیشتر میشه.. وقتی با صدای بلند میخونی خودت کاملأ این حس رو داری که انرژی فوق العاده ای پیدا می کنی.. 🍃 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

وقتی بچه بودم میگفتند؛ هروقت به تنهایی توانستی بندکفشهایت را ببندی بزرگ شده ای.. امامن به فرزندم خواهم گفت هر وقت از بخشیدن کفشهایت به انسان پابرهنه ای خوشحال شدی بزرگ شده ای 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

خودت را بهتر کن ... این است همه ی کاری که برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ... 👤ویتگنشتاین 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

با شخصیت بودن یعنی کلی حرف برای گفتن داشته باشی اما انتخاب کنی که جلوی آدم نادان ساکت بمونی... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane