⭕️ #نگاهی_جدید ﻫﺮ ﮐﻼﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ‌ﺁﯾﺪ،ﺑﺎﻭﺭ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ‌ﺳﺎﺯﺩ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽ‌ﮔﻮﯾﯽ : ﻣﻦ ﺁﺩﻡ ﺯﺭﻧﮕﯽ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺣﮑﻢ ﻣﺤﮑﻮﻣﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ #ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯾﺖ ﺳﺮﺍﺯﯾﺮ ﮐﻨﺪ 🦋⭐️ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺭﯼ،ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻊ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺷﺪ چوﻥ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ، ﭼﻨﺪﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ! ✔️ قانون زندگی٬ قانون باورهاست 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

راکون نباشیم!🐼 🦝 راکون‌هایی که نزدیک آب زندگی می‌کنند، غذاشون رو قبل از خوردن تو آب می‌شورن. اگه یه تیکه قند به یه راکون بدید انقدر تو آب میشورش تا تمام قند ناپدید میشه. 🔸زندگی برای آدم‌هایی که به دنبال تحلیل وسواس‌گونه همه چیزند، دیر یا زود به همین نقطه می‌رسه! 🔸گاهی انقدر شیرینی‌های زندگی رو زیر و رو می‌کنند تا چیزی باقی نمی‌مونه، گاهی زیر سوال بردن وسواس‌گونه همون معدود اتفاقات دلنشین زندگی، شادی‌ها رو ویران می‌کنه. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 از بین بردن عادات منفی 👈 قسمت اول در اولین قدم باید بپذیریم که این عادت برای مان ناراحتی زیاد به دنبال خواهد داشت. باید ناراحتی را به وضوح در وجود و مغزمان حس کنیم تا قادر شویم این عادت را از سر خود بیندازیم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 به محض اینکه به نقطه عطف برسیم این عادت را کنار خواهیم گذاشت. بنابراین اگر شما از جمله کسانی هستید که مثلا عادت دارید هر بار همسر خود را می بینید با او به بحث و مشاجره بپردازید، برای کنار گذاشتن این عادت شیوه های بی شماری وجود دارد 〽️ مثلا در میان دعوا می توانید از جا بلند شوید و چند بار بالا و پایین بپريد. ممکن است #احساس حماقت کنید اما دست کم دعوا نخواهید کرد 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 اگر این حرکت را هر بار که دعوا می کنید انجام دهید دیگر تمایلی به جر و بحث با همسرتان نخواهید داشت. درست مثل یک سی دی، که اگر هر بار خراشی به روی آن ایجاد کنید، دیگر کامپیوتر قادر به اجرای آن نخواهد بود اما پس از اینکه الگوى قدیمی را از بین بردید باید الگوی جدیدی را جایگزین آن کنید. برای این کار شما را راهنمایی خواهم کرد 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ابتدا پنج احساس منفی خود را یادداشت کنید حالا از شما می خواهم ظرف پنج تا ده دقیقه، عاداتی را که منجر به ایجاد این احساس می شوند یادداشت کنید. در واقع می خواهیم دستورالعمل لازم برای ایجاد یک احساس را به دست آوريد 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 خوب، اولین کاری که برای ایجاد حس ناامیدی انجام می دهید، چیست؟ آخرین باری را که احساس ناامیدی کردید به خاطر آورید. چگونه بود؟ برای رسیدن به این هدف مسلما ابتدا اتفاق ناخوشایندی را پیش بینی کرده و آن را به قدری مهم جلوه داده اید که انگار همين الان رخ داده است. سپس در ذهن خود تصاویری از آنچه به نظر شما باید رخ دهد ساخته اید لازم بود احساس کنید که هیچ چیز تحت کنترل شما نیست. سپس تن صدا، شکل چهره و حركات خود را تغییر داده ايد. اکنون دستورالعمل لازم جهت ناامیدی را شناختید هم اکنون کتاب یا گوشی را به مدت پنج دقیقه کنار بگذارید و دستورالعمل عادات حسی خود را روی کاغذی بنویسید ✔️ ادامه دارد 📕 #موفقیت_نامحدود_در_بیست_روز 👈 #آنتونی_رابینز 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

یک راه خوب برای شروع تحول این است که تصمیم جدی بگیرید که از همین الان یکی از رفتارهای نه چندان خوبتان را دورش خط بکشید. تصمیم جدی یعنی زمین برود آسمان، آسمان بیایید زمین سر تصمیمتان بمانید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

من میتونم✊ تو میتونی💪 پس بدون شک💪ما میتونیم هرجا که هستی از همون جا پاشو و ادامه بده🏃 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

👌🏻یک راه مؤثر برای کنترل بدزبانی👆 ➕ قاعده طلایی برای خودسازی 📕بخش از کتاب باران خوبی‌ها؛ شرح بهترین خطبۀ اخلاقی نهج البلاغه (جلد اول) 👈🏼اثر تازه علیرضا پناهیان با موضوع شرح خطبه همام(متقین) را میتوانید دو نسخه کاغذی و الکترونیکی تهیه کنید. 🔻 نسخه کاغذی: 📎 Bookroom.ir/track/450Tx7 🔻نسخه الکترونیک: 📎 taaghche.com/book/84202 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

👈خدا هست 👈معجزه اعتماد به خدا 👈تربیت بنیادی حتما حتما حتما ببینید 👌 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

با خودت تکرار کن : به لطف الهی همه درها به رویم باز می شود و در کوتاهترین زمان خواسته هایم اشکار می شود😌 خدایا شکرت🙏🏻 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#همسرداری 💏 #سیاستهای_همسرداری #خانــم_هــا_توجــه_کننــد🧕 💌بعضی از مردها به دلیل #عرف_خانواده و محیطی که در آن رشد کرده اند،انجام بعضی از کارها و رفتارها برایشان #سخت است. 💌اگر همسر شما برای انجام برخی امورات کراهت دارد، #هرگز با وادار کردنش به انجام آن #غرورش_را_نشکنید 💌اطمینان داشته باشید با #گذشت_زمان هر امر شایسته ای جایگاهش را پیدا میکند و هر دوی شما رفتارهای #پسندیده را به یکدیگر منتقل خواهید کرد 💠 #عجله_نکنید،آرام و با اطمینان پیش بروید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#حساب_کتاب دعوا نمک زندگی‌ست! 💥 خانم جان، آقا جان!... ☜ انصافاً کم نگذاشتید، یکی او گفت، یکی هم شما... و صدایتان بالا گرفت! و داستان شکستن‌ها و ریختن‌ها آغاز شد؛ حریمی شکست و حرمت‌هایی ریخته شد! خانم جان!... کاش می‌گذاشتی آشفتگی‌های ذهن همسرت ته‌نشین شود، آنوقت حرفهایت را در قالبی از آرامش و با چاشنی محبت به او میزدی، همان حرفهایی که با فریاد زدی و او هیچکدامش را نشنید! شاید حرفهای همسرت بی‌منطق و از سر خستگی بود، اما کار شما هم درست نبود❌! حواستان به فرزندتان هست که از خود می‌پرسد؛ "یعنی چه شده که پدر و مادر با هم بلند بلند حرف می‌زنند!! یعنی صدای هم را نمی‌شنوند؟؟" 💥و او هم از شما می‌آموزد که برای شنیده شدن، باید فریاد بزند، حریم بشکند.... در واکنش‌های درون خانواده، باید حواسمان به دو چیز باشد؛ 1ـ چشمان فرزندمان که خودِ آینده‌اش، را در آینهٔ رفتار ما می‌بیند. ۲ـ طعم زندگی‌مان، که رفته رفته از این شوری به تلخی میزند! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❣ #سلام_امام_زمانم❣ #بی_تو تمام قافیه ها لنگ میزند دنیا به شیشه ی دل من💔 سنگ میزند ساعت⏰ به وقت #غربتتان گشته است کوک حالا مدام در دل❤️ من زنگ میزند #اللهم_عجل_لولیـک_الفرج🌸🍃 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini