#هردوبخوانیم 🧔🏻 🧕🏻 ✳️ به همسرتان محبت واقعی داشته باشید. محبت غیر واقعی یعنی محبتی که توقع ایجاد می کند و شخص اگر محبت نبیند از محبت خودش پشیمان می شود. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم #روشهای_افزایش_احساس_خوشبختی_در_زندگی 💗 بیشتر گوش کنید 💓 آدم‌هایی که زیاد حرف می‌زنند، بیشتر هم اشتباه می‌کنند. وقتی درصد خطاهای ما افزایش پیدا می‌کند، سطح رضایتمندی و به تبع آن شادی ما هم کاهش می‌یابد. 💓 به جای آنکه مدام در بحث‌ها شرکت کنید و حرف بزنید، شنونده باشید. 💓 خوب گوش بدهید و از تجربه‌های دیگران یاد بگیرید. 💓 البته شنونده خوب کسی است که تنها حرف‌های خوب را بشنود وگرنه همه آنچه دیگران می‌گویند هم ارزش شنیدن و فکر کردن ندارد. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه👁 #قسمت1 🍀 نگاه زن، وقتی مرد می خواهد وارد خانه شود، یک #انرژی دارد و کار راه می‌اندازد و این نگاه بقیه روز یا زمان را شکل می‌دهد. 🔸 اولین چیزی که هنگام #ورود مرد 🧔🏻 را جذب می‌کند، خودِ همین نگاه زن 🧕🏻 است. شاید فکر کنید برای مرد اهمیتی ندارد و به چشم نمی‌آید، ولی در حقیقت خیلی تاثیرگذار است. 🔸 نگاه زن به زمان قبلش برمی‌گردد مثلاً وقتی امروز خیلی حرص خورده باشد در این لحظه نمی تواند نگاه خوبی داشته باشد. اگر نگاه خوب باشد از اینجا به بعد روند خوبی پیشِ رو هست ولی اگر نگاه بد باشد باید روی قسمت‌های دیگر کار شود. 🔸 خداوند در سوره نور می فرماید که زِنا از نگاه های آلوده شروع می شود. پس نگاه هایت را کوتاه کن. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه #قسمت1 🍀 حدیث از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:  اگر زن و شوهر با نگاه رحم به همدیگر نگاه کنند،  خداوند هم با دیده رحم به هردو نگاه می کند. در این حدیث به اهمیت واژه رحم پی می‌بریم. این رحم و مودت چیست؟؟ 🌸 یکی از مهارت های زندگی مشترک مدل نگاه کردن ما است. یکی از اشکالاتی که خیلی به ما وارد است، نوع نگاه کردن ما به همدیگر است. متاسفانه ما نمی توانیم درست به هم نگاه کنیم. نگاه رحم به این معنی نیست که مثلاً وقتی برای شما هدیه خریداری می شود نگاه قدرشناسانه و مهربان داشته باشید. #نگاه_رحم وقتی معنا پیدا می کند که طرف مقابل شما کاری انجام داده که بر خلاف میل شما بوده و قرار است بهش رحم کنید. 👀 حدیث بالا معنی اش این است که وقتی خدا میگوید اگر با دیده رحم به هم نگاه کنید من هم با دیده رحم نگاه می کنم یعنی در جایی که می توانید انتقام بگیرید از طرف مقابل، به دیده رحم و بخشش نگاه کنید. حالا ما نه تنها این کار را نمی کنیم بلکه مراقب نوع نگاهمان هم هستیم در آن لحظه که کاملا غضب آلود باشد. مثل زمانی که بچه خلاف میل والدینش کاری می کند و آنها حرفی نمی‌زنند ولی با نوع نگاهشان به بچه می‌فهمانند که بعدا تنبیه می شوی و از دستت شاکی هستیم. پس این نوع نگاه کردن مهم است. ما باید توجه کنیم که چگونه به طرف مقابل مان نگاه کنیم تا مورد رحم بزرگ خداوند قرار بگیریم. 🌸 رحمِ کوچک ما بشود مقدمه‌ای که مورد رحمِ بزرگ خدا قرار بگیریم. رحم خداوند خودش مقوله ای جدا و گسترده است. رحم خداوند 100 قسمت دارد که 99 قسمت آن به آخرت موکول شده و 1 قسمت آن در این دنیاست که می شود تمام نعمات و خوبی های این دنیا. ما به آن 99 قسمت دیگه محتاج هستیم به خاطر اون 99 قسمت باید نوع نگاه مان را تغییر دهیم. 🌸 ما در زندگی زناشویی به مجموعه ای از مهارت ها نیازداریم که یکی از آن ها #مهارت #نگاه کردن است. این مهارت یک مسئله ذاتی و استعدادی نیست که مثلا بگوییم کسی استعدادش را دارد و کسی نه، بلکه یک مسئله اکتسابی است که باید یادبگیریم و بهبودش بخشیم. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 #مهارتهای_همسرداری #نگاه #قسمت2 🍀 نگاه رحم به این معنا نیست که وقتی همه چیز باب میل هست نگاه خوب داشته باشیم. این هنر نیست، اگر در این شرایط هم بد نگاه کنیم که دیگر بیمار هستیم. نگاه رحم وقتی معنی‌اش معلوم می‌شود که یک مشکل یا اتفاق خلاف میل ما افتاده باشد آنجا باید بلد باشیم این شکلی نگاه کنیم. 🔸 این نگاه رحم یعنی من جلوی پیشرفتت را نمی گیرم بهت بد نگاه نمی‌کنم که عقب گرد کنی ناامید و افسرده ات نمی‌کنم بلکه می بخشمت. ❌ یکی از چیزهایی که در زندگی زناشویی خیلی دستخوش شیطان هست همین #نگاه است. شاید من حرفی نزنم اعتراض نکنم ولی #نگاه👁👁 من دارد کار خودش را انجام می‌دهد. مثلاً همسرمان در واکنش به نگاه ما می‌گوید چرا این جوری نگاه می کنی چی شده دوباره؟ نگاه ها مدل های مختلفی دارد به زمین خیره شدن به افق نگاه کردن یا بدتر از همه با بی محلی از کنار همسر رد شدن و بی اعتنایی و او را ندیدن. این نوع نگاه خودش گناه محسوب می‌شود نکند که این نوع نگاه کردن ما اون نگاه رحم و توبه و مغفرت خداوند نسبت به من را عقب بیاندازد. 🤭 🔸 وقتی نگاه غضب آلود😡 داشته باشیم اجازه نمی دهیم که نگاه رحم خداوند شامل حال ما شود و طلب مغفرت و توبه کنیم. باید بلد باشیم با نگاهمان از سر تقصیرات یکدیگر بگذریم. یک وقت‌هایی این اتفاقات تقصیر کسی نبوده بلکه ما اینطور فکر می‌کنیم که طرف مقابل مقصر بوده است. مثلاً آقایی خیلی به مادرش نگاه محبت آمیز دارد نه اینکه به خانومش غضب آلود نگاه کند ولی وقتی دارد به مادرش نگاه می کند خانم با غضب بهش نگاه می کند. الان این خانوم مقصر است و باید خودش بررسی کند که چرا حسادت می کند و باید بگردد و حال خودش را خوب کند. این تولید بیماری کرده باید درد را برطرف کند. درست این است که اگر مرد نگاه غضب آلود😡 به مادرش کرد زن واکنش نشان دهد و ناراحت شود.😔 🌸 نکته: ما باید کاری کنیم که اشکمان نگاهمان لبخندمان و قهر مان برای طرف مقابل اهمیت داشته باشد. وقتی برای هیچ و پوچ ناراحت شدی قهر کردی😡 گریه کردی 😭دیگر تو مهم نیستی و وقتی که واقعا اتفاق مهمی بیافتد و غضب و گریه ات جدی و واقعی باشد دیگر به چشم همسر نمی آید 😐و این امر مهم که اتفاق افتاده در امور غیر مهم گم می‌شود.😔   🆔sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini