📝 #یادمون_باشه ؛ قوی‌ترین آدما اونایی‌ نیستند که وزنه‌های سنگین بلند می‌کنند؛ بلکه کسانی‌اند که؛ بمحض دیدن خطا، اشتباه، عیب، بی‌اخلاقی و ... از سمت کسی؛ یک سپر دور قلبشون می‌گیرند، و از نفوذ افکار و قضاوت‌های منفی از فکرشون، به قلبشون ممانعت میکنند! 💪 قوی ترین آدما، اونایی‌اند که تیر افکار منفی رو روی هوا میگیرند و نمیذارن قلبشون رو زخمی کنه. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آنقدر تکرار کن، آنقدر تمرین کن تا بهترین باشی... تو کم کم تغییر خواهی کرد... شاید خودت خیلی متوجه نشوی اما کم کم منحصر به فرد خواهی شد دفعه بعدی وجود نداره همین حالا.. 💯 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸اینکه دیروز روز خوبی بوده یا نه، 💗اهمیتی نداره، 🌸امروز یه روز تازه است 💗و قراره روز خوبی باشه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

از امام جواد علیه‌السلام روایت شده است: هر گاه ماه جدید قمری آمد، در روز نخست آن، دو رکعت نماز بگزار و در رکعت اول آن پس از حمد ۳۰ بار سوره توحید و در رکعت دوم پس از حمد ۳۰ بار سوره قدر را بخوان؛ سپس صدقه بده که اگر این کار را کنی، سلامتی در آن ماه را از خداوند متعال خریده‌ای. در روایتی آمده است این دعا را پس از نماز بخوان: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِی الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ یَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا کُلٌّ فِی کِتَابٍ مُبِینٍ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ وَ إِنْ یَمْسَسْکَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا کَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ یُرِدْکَ بِخَیْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ یُصِیبُ بِهِ مَنْ یَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ سَیَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْرًا، مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِی إِلَى اللَّهِ، إِنَّ اللَّهَ بَصِیرٌ بِالْعِبَادِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ، رَبِّ إِنِّی لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیرٌ، رَبِّ لَا تَذَرْنِی فَرْدًا وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوَارِثِینَ. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#صدقه #دعای_امام_زمان #استاد_عالی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#یادداشت_روز 🔺ریشه‌ی بسیاری از اضطراب‌ها و آرامش‌ها.... #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مدیریت_زمان 48 🔶 زمان میتونه درک انسان رو از زندگی بالا ببره. مثلا اکثر طلاق ها در سال های اول زندگی رخ میده. میتونید در این زمینه تحقیقات داشته باشید. ✅ اگه خانم و آقا یه مقدار صبر کنند درست میشه. خیلی وقتا بعد از سال ها دل زن و شوهر حتی برای بداخلاقی های همدیگه تنگ میشه! بابا بی خیال! بذار یه مقدار بگذره درست میشه. زمان رو متوجه میشی چیه؟ 💢 صبر نکنی بلاهای بیشتری سرت میاد ها!!! صبر چیه؟ یعنی اجازه بدی زمان بگذره! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مدیریت_زمان 49 🔹 زمان بچگیتون یادتونه؟ معمولا بچه ها فکر میکنند که پیرمردها همینجوری همیشه پیرمرد بودن! جوان ها هم کلا جوان میمونند!😊 🔸 نه عزیزم! این پیرمرد ها همگی یه روزی جوان بودند! یه روزی کودک بودند. این سپیدی موها که میبینی در واقع همون گرد سپیدی زمان هست که نشسته روی سر و صورتشون... گردگیری هم نمیشه کرد دیگه... همه جوان بودند...بدون استثناء... ⭕️ اگه آدم به این چیزا توجه نکنه واقعا شعور نسبت به زمان رو از دست میده. کسی که خودش رو اینجوری تربیت نکنه واقعا دیگه چی رو میخواد بفهمه؟ - آقا شما دنیا رو خیلی تلخ نشون میدی! 🤨 - خب عزیزم دنیا واقعا تلخه! شما چرا فکر میکنی دنیا شیرینه؟😊 میفرماید الدنیا سجن المومن... دنیا زندان مومن هست... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مدیریت_زمان 47 🔶 یکی از خوبی های زمان اینه که میتونه جلوی "طغیان" آدم رو بگیره. کسی که به زمان نگاه نکنه کم کم فرعون میشه! کسی که به زمان نگاه نکنه ظالم میشه و دیگه نمیتونه جلوی نفسش رو بگیره. 👈🏼 و میدونید که هر کسی به دیگری ظلم کنه "توی همین دنیا" چوبش رو میخوره. حتی اگه انسان توبه کنه باز هم چوبش رو میخوره. ❇️ بله توبه برای از بین بردن اثر عمل در آخرت موثره ولی در دنیا آدم چوب ظلم خودش رو خواهد خورد و هییییچ کاریش هم نمیشه کرد... 💢 کسی که درک درستی از زمان پیدا کنه میفهمه که بالاخره ظلمی که کرده سر خودش میاد یه روزی... دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مدیریت_زمان 50 🔶 دنیا فقط اونجاهایی که آدم با خدا ارتباط قوی برقرار میکنه شیرینه. بقیش واقعا تلخه... خار مغیلان داره میخوره بعد فکر میکنه آب گواراست! دنیا رو کلا خدا تلخ آفریده. فکر نکن شیرینه! 🌺 ان شالله قیامت که رفتیم میبینیم دیگه زمان تلخ نیست. دیگه حسرت از دست دادن زمان اونجا نیست. توی بهشت زمان یه وضعیت متفاوتی داره. خیلی باحاله 😊 ⭕️ ما باید به این باور برسیم که برای موندن در دنیا خلق نشدیم. اصل زندگی ما در #آخرت رقم میخوره. اونجا هست که قراره حالش رو ببریم واقعا. اینجا زمان نمیذاره که کسی آب خوش از گلوش پایین بره! خیلی به زیبایی های بهشت فکر کنیم تا واقعا عاشقش بشیم... فرمود وصف العیش نصف العیش... وصف زیبایی های بهشت نصف لذت بهش رو به آدم میتونه بده....💕🌷 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰در گیر کمال گرایی نباش همیشه باید از جایی شروع کرد لازم نیست منتظر بهترین حالت ممکن برای شروع باشی تو کاری را که باید انجام دهی را شروع کن مسیر را خواهی یافت. بحار الأنوار ـ به نقل از ابوذر ـ : روز تو [چون] شتر توست كه اگر سر او را بگيرى بقيّه اش دنبال تو مى آيد ؛ يعنى اگر روزت را با خير آغاز كنى، تا آخر آن در خير به سر خواهى برد . #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌟🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟🌟 #نوجوان #حدیث ❇️قالَ عَلی عَلَیه السَلام: 🌸إنَّما قَلبُ الحَدَثِ كَالارضِ الخاليَةِ ما اُلقىَ فيها مِن شَىْ ءٍ قَبِلَتهُ؛ ❇️امام على عليه السلام : 🌺دل نوجوان مانند زمين آماده است كه هر بذرى در آن افشانده شود، مى پذيرد. 📚نهج البلاغه(صبحی صالح) ص393 ، نامه 31 - تحف العقول ص70 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آیا شما هم نگرانید . . . که فرزندان شما در گوگل با تصاویر و فیلمها و مطالب مستهجن مواجه نشند . . ؟! 🌿⃟؎•° #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان کودکان مانند دستگاه فشارسنجی هستند که دائما در حال اندازه گیری حالات و رفتارهای ما هستند. بنابراین اگردرگیر مسئله حل نشده ای باشیم، آنها به طور ناخودآگاه خیلی سریع متوجه میشوند و عکس العمل نشان میدهند. به همین دلیل خیلی وقتها هنگامی که درگیر مسائل شخصی خودمان هستیم، متوجه تغییر رفتار کودک میشویم، با وجودیکه هرگز به طور مستقیم به آن اشاره نکرده ایم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: چهار ماه است که باردارم. ویارم سخت است. پسرم دوسال وهشت ماهه است. وقتی به علت ویار حالم خوب نیست، پسرم با من پرخاشگری می کند. من را می زند و من هم نمی توانم تحمل کنم. گاهی عصبانی می شوم. همسرم به پسرم رسیدگی می کند؛ اما باز هم رفتارهایش ادامه پیدا می کند. نمی دانم باید چه کار کنم ؟ لطفاً راهنمایی ام کنید. علاوه بر اینکه من را می زند، پدرش یا حتی بقیه را هم می زند. گاهی پوست انگشت شست خودش را می کند. پاسخ: 🌹این موارد نشان از اضطراب زیاد است. ☘بچه ای که پوست انگشتش را می کند یا مدام کسی را می زند و پرخاشگری می کند، کار عادي انجام نمی دهد. 🔹 این ربطی به ویار شما ندارد. 🔹این بچه احساس محرومیت دارد: ✔️ یا زود او را از شیر گرفتید ✔️ یا از جهت عاطفی و نوازشگري اشباع نشده است. 💎پیشنهاد من این است که حتماً با یک روانشناس کودک مسلمان صحبت کنید تا بتواند به شما کمک کند و تشخیص دهد زمینه اختلال و اضطراب بچه چیست و بتوانید آن زمینه را برطرف کنید. ✴️ وقت هایی که فرزندتان می خواهد شما را بزند: 💟مهم ترین مهارت این است که او را در آغوش بگیرید 💮یعنی بنای شما بر این باشد که درمان این بچه با ناز و نوازش است. ⭕️حتی وقتی که شما را می زند، آن را به بازي تبدیل کنید؛ یعنی وقتی چیزي را پرت می کند، به عنوان بازی یک شی سبک مثل توپ های بازی یا آنچه آسیب رسان نیست، به سمتش پرت کنید. 🧒به فرزندتان یاد بدهید که چه وسیله ای را می توان پرت کرد. یک شی که نشکند و خراب نشود و به ما هم آسیب نزند. 🐥از بالشت های کوچک تا عروسک های پارچه ای یا توپ های پارچه ای. 🌸 اگر می آید تا شما را بزند، هنگام زدن، شما نیز به حالت شوخی و بازی حریفش بشوید و آهسته و نرم، مثل یک بچه به او بزنید، کتک کاری شیرین و بدون کتک زدن. 💫 مابین بازی حرف های زیبا به او بزنید و بگویید: خسته شدیم. چقدر هم دیگر را بزنیم ؟ بیا با هم آشتی کنیم و هم دیگر را بغل کنیم. ✳️آرام آرام به فرزندتان مهارت ارتباط لمسی را یاد بدهید. وقتی که شما را می زند، نشان دهنده فقر نوازش لمسی است؛ یعنی نیاز دارد که بیشتر به صورت طبیعی در آغوش گرفته شود؛ موهایش لمس بشود. همچنین بدنش به صورت غیرمحرک لمس شود تا بتواند آن امنیت و آرامش را به دست بیاورد. #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 🌿🌿🌿🌿🌿🌿

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: من بچه ی ۵ ماه ای دارم که از ۲ ماهگی به مدت ۲ هفته پستونک به او دادم .اما بعد به دلیل ضرر های پستونک ، پستونک را از او گرفتم ولی عادت کرد به خوردن شصت دست چپش. سر این قضیه خیلی از طرف خانواده ی همسرم اذیت می شوم و می گویند که هیچ وقت این انگشتش فراموش نمی شود و در بزرگیش هم همین طور عادت می کند و اگر پستونک می دادی بهتر بود. حالا من چه کنم؟ الان که می خواهم انگشتش را از او بگیرم که نخورد خیلی شدید گریه می کند همچنین انگشت خوردنش هم فقط مواقع خواب هست و زمانی که شصتش را می خورد و وقتی می خواهم جایگزینش سینه ی خودم را قرار بدهم شروع به گریه کردن می کند و نمی گیرد حتی زمانی که گریه می کنه جز انگشت شصتش هیچ چیز دیگه ای آرامش نمی کند؛ چه نوازش چه تلاش برای گرفتن سینم یا حتی حرف زدن با او. فقط گریه ی شدید می کند تا زمانی که انگشت شصتش را پیدا کند و بخورد که آرام بشود. ☘در فرمول عقلانیت گفتیم بین بد‌‌ و بدتر، بد را انتخاب می کنیم. ⭕️بله پستونک بد است و بدیش این است که بچه را دچار آسیب های آسیب رسان تری می کند مثل خوردن شصت دستش. *⃣اما برای اینکه این مشکل را حل کنید از همان روش های مامانی استفاده کنید. ❓اما روش مامانی چیست؟ ✔️وقتی که مامان ها می خواهند بچه را از شیر بگیرند قدیم رسم بود معمولا کمی از عطاری صبر زرد می گرفتند .خیلی کم سر سینه شان می زدند. بچه وقتی می دید که تلخ شد نمی خورد می گفت اَخه. ♦️حالا در رابطه با انگشتش هم می توان این کار را کرد. چیزی که مثل همان صبر زرد(حالا لازمش این است که از عطاری یا پزشک کودکان سوال بفرمایید) سر انگشت بچه بزنید وقتی خواب است. این باعث می شود وقتی در دهانش می گذارد بدش می آید وتف کند و نسبت به این بدآیند برایش ایجاد شود. و الان که بچه شما۵ ماهه است بزرگ نشده هنوز کاش لااقل یک سالش شده بود. 🥕اگر یک ساله بود ما در دستش برش هایی از هویج وخیار می دادیم ولی الان که این حالت را ندارد و احتمال دارد یهو تیکه کند ودر گلوش گیر کند خدای نکرده نمی توانیم این کار را انجام بدهیم. ✳️الان لازمه اش این است که پستونک را بهش بدهید ولی خیلی اجبار نکنید که پستونک را داشته باشد . ⚜پستونک را به چیزی که خوشایندش است از یک ریزه طعم دهنده سوپ یا خوراکی که برایش خوشایند است (سرلاک و...)آن را بزنید وبگذارید دهانش ❗️ بعد در عین حال مهم است که این بچه در آغوش شما باشد. گرمای آغوش شما ،صدای قلب شما ،گرمی سینه شما که دست رویش می گذارد بخشی از آن امنیتی را که بچه از دست داده ان شاء الله بدست خواهد آورد‌ 💫همچنین تلاوت سوره لقمان ،دمیدنش به آب وخوراندنش به بچه وخوراندنش توسط خودتان ان شاء الله می تواند به شما کمک کند #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 🌿🌿🌿🌿🌿

🔰 *اجازه دهید نوجوان خود را کشف کند* 🔻 از جستجوگری نوجوان نترسید! همه ما در دوره نوجوانی جستجوگری کردیم تا الان به این چیزی که هستیم رسیده‌ایم، اما یادمان رفته است. مثلاً یادمان رفته گاهی دوست داشتیم مثل یک خانم مذهبی، حالت مذهبی و عرفانی بگیریم، یک روز مثل خاله دنبال خیاطی بودیم و یک روز مانند عمه به آشپزی علاقه‌مند می‌شدیم. اگر امروز نوجوان دوست دارد کلاس ورزش برود شرایطش را برای او مهیا کنید. اگر روز دیگر دوست داشت به کلاس خیاطی برود باز هم از او حمایت کنید و نگویید، این چه وضعی است؟!! هر روز دوست دارد یک کار انجام دهد و هیچ کاری را تا ته آن پیش نمی‌برد! این ویژگی هویت یابی دوره نوجوانی است. نوجوان آنقدر باید جستجوگری کند تا خود را کشف کند و ما باید از او حمایت کنیم. اما لازم است حواسمان باشد که وقتی در کاری وارد می‌شود، آن را خیلی سرسری نگیرد. مثلا اگر کلاس خیاطی می‌رود که ۱۲ جلسه است و بعد از هشت جلسه خسته می‌شود، او را همراهی کنیم که کل دوره را تمام کند، حتی اگر تا آخر عمر نخواهد سوزن دست بگیرد. به او یاد دهیم بعضی از رنج ها زاییده بعضی انتخاب‌های ماست. خانم دکتر لواف 🔸 دسترسی به فیلم کامل با ۳۰٪ تخفیف از طریق https://www.keraamat.ir/product/tahavolate-nojavani-dokhtaran/ #تربیت_نوجوان #استاد_لواف #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه. آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره. اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه. كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چنانچه کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود. والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 چرا نوجوان‌ها عاشق چالش‌های تیک‌تاکی و اینستاگرامی هستن؟ ⛔ هشدار و آگاهی به پدر و مادرهایی که نگران نوجوون ها و اطرافیان خودشون هستند. ❌ پدر و مادرها حتما ببینند... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

گرفتن #جش_ادب برای فرزندان تون قبل ازرسیدن به جشن تکلیف چه اثرات خوشایندی داره🤔😊 ناب ترین راهکار دراین کلیپ🎁 #استاد_پناهیان 🌷 #تربیت_فرزند_برسبک_تنها_مسیر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تلنگر در جوانی اسبی داشتم. وقتی از کنار دیواری عبور می‌کرد و سایه‌اش به دیوار می‌افتاد، اسبم به آن نگاه و خیال می‌کرد اسب دیگری است! به همین خاطر خرناس می‌کشید و سعی می‌کرد از آن جلو بزند و چون هر چه تند می‌رفت، می‌دید هنوز از سایه‌اش جلو نیفتاده، باز هم به سرعتش اضافه می‌کرد تا حدی که اگر این جریان ادامه پیدا می‌کرد مرا به کشتن می‌داد. اما دیوار تمام می‌شد، سایه‌اش از بین می‌رفت و آرام می‌گرفت. در دنیا وقتی به دیگران نگاه کنی، بدنت -که مرکب توست- می‌خواهد در جنبه‌های دنیوی از آنها جلو بزند و اگر از چشم هم چشمی با دیگران باز نگهش نداری، تو را به نابودی می‌کشد... نقل از #حاج_اسماعیل_دولابی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

روزایۍ‌ࢪُو‌یـٰادِٺ‌‌میـٰاد کِہ‌وٰاسِہ‌دٰاشتَن‌چیزهـٰایۍ‌کِہ اِمࢪوز‌دٰارۍ‌دُعـٰا‌مۍ‌ڪَرد؎-! -خدایـٰا‌شکـرت‌...シ #جعبہ‌انگیزه‌‌‌じ - - #ایدھ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

۱۰ کاری که #مغز شما را تقویت می‌کند 🧠💪🧠 📰#درس_خوان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane