👤 #آدم_باشیم 🤫 سکوت‌های آدمیزادی! ⚡️بعضی وقتها اتفاقایی میفته، که کُفرِ آدمو درمیاره...↓ اتفاقاً این اتفاق‌ها، بیشتر زمان‌هایی میفته که عجله داریم، توی یه بحران گیر کردیم، کارمون یه جا گیره و ... ☜ اینجور وقتها، واکنشِ آدمیزادی چیه؟ اصلاً چرا این اتفاق‌های اعصاب خُرد کن میفته؟ | پاسخ ☜ متن موجود در تصویر | #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تلنگری #استاد_شجاعی 🎤 قالیچه‌ای جادویی؛ که از فرش تا عرش، پروازت می‌دهد و بلندت می‌کند! #صحیفه_جامعه_سجادیه ؛ همان صحیفه‌ی کامله‌ای نیست که در بازار عرضه می‌شود! بلکه جامع‌ترین دوره‌ی آموزشیِ پرواز با دعاست، که غالباً در دسترس نیست. #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱9 علامتى كه نشان مي دهد سلامت روانی شما در خطر است و باید از مشاور کمک بگیرید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چند توصیه درباره سلامت روان ۱.اگر بعد از ۲۴ساعت همچنان موضوعی شما را اذیت کرد،ظرف ۴۸ساعت بعدی درباره آن صحبت کنید ۲.باخودتان طوری رفتار کنید که انگار مسئول مراقبت از خود هستید ۳.داشتن روزهای بد به معنی بد بودن کل زندگی نیست ۴.آن قضاوت کننده منتقد که در سرتان است، همیشه به شما راست نمی گوید ۵.مغز شما همزمان نمیتواند هم اضطراب داشته باشد هم شکر گزار باشد پس در روز زمانی را به نیایش و شکرگزاری اختصاص دهید تا تمرکز از روی نداشته هایتان کاهش و و اضطرابتان فروکش کند ۶.عذرخواهی به خاطر ابراز احساساتتان را متوقف کنید،با اینکارشما خودتان را متقاعد می کنید که احساسات شما ارزشمند نیستند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

«ما باید برای خودمون و آرامش روحمون یک بار برای همیشه کسی رو برای اشتباهش ببخشیم. ولی بار دوم مسئولیت و انتخابمونه که نگذاریم اون در وضعیتی قرار بگیره که دوباره همون آسیب رو به ما بزنه..!» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

امیدوارم خدا برات بخواد ♥️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

این گفته قدیمی، که افراد مهم ترین دارایی شما هستند، نادرست است افراد مهم ترین دارایی شما نیستند، افراد مناسب مهم ترین دارایی شما هستند. وقتی شما افراد منظم دارید، نیازی به سلسله مراتب ندارید وقتی افکار منظم دارید، نیازی به تشریفات اداری ندارید وقتی فرهنگی مبتنی بر نظم را با وجدان کاری ادغام کنید، نوعی قدرت جادویی به دست می آورید که شما را به سمت عملکردهای عالی سوق می دهد. کتاب خوب به عالی _ جیم کالینز #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

به موفقیت اینجوری نگاه کن! 👊 #انگیزشی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌼🍂از‌آیت‌الله‌بھجت‌پرسیدند↓ برای‌زیاد‌شدن‌محبت‌،نسبت‌به امام‌زمان"؏ـج"چه‌کنیم؟!‌🧐 . 🍃🌸ایشون‌فرمودند : گناه‌نکنید‌ و‌ نماز‌اول‌وقت‌بخوانید ‌ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🧠با انجام این👆🏼 تمرینات از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید. ☝️با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. 🧩این تمرینات مناسب تمامی سنین هست «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📝 #یادمون_باشه ما مامانا ما باباها ما معلّما 💥 لازم نیست بچه‌هامون رو تربیت کنیم! کافیه خودمون رو درست تربیت کنیم، چون؛ ✖️کودکان، از ما، بدون تحلیل، الگوگیری می‌کنند! ✖️ نوجوانان؛ اگر الگوی درست ببینند، و پدر یا مادر را بعنوان انسانِ موفق باور کنند؛ حتماً برای شبیه شدن به آنها، تلاش می‌کنند. 🔺برای تربیت کودکان؛ کافیست دو کار را خوب انجام دهیم؛ ۱ـ روحِ خودمان را خوب تغذیه کنیم، تا الگوی صحیحی برای او باشیم. ۲ـ روح او را خوب تغذیه کنیم، تا دچار اختلال در تشخیص الگوهای درست و غلط نشود. 🌸🌸🌸🌸🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تربیت_فرزند ‍ از مهم‌ترین ویژگی های یک والد خوب، احساس امنیت دادن به کودک است. امنیت روانی، فیزیکی و یا عاطفی به اندازه کافی به #فرزند خود توجه داشته باشید. توجه زیاد از حد، یعنی کنترل و توجه کمتر از حد، می‌شود سهل‌گیری و بی خیالی ✳️جملاتی كه به #کودک حس #امنیت می دهد،: 🔸«من اینجا هستم و بغلت می كنم» 🔹«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی» 🔸«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی» 🔹«من اینجا هستم و تو آرام باش» 🔸«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane