eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
22.4هزار عکس
10.8هزار ویدیو
291 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰قاطعانه مسئولیت صد در صد آنچه هستید را و آنچه خواهید شد را بپذیرید و هر گز بهانه جویی و شکایت نکنید. گذشته خود را مرور کنید و مسئولیت های قبل خود را در قبال مشکلات و ناراحتی هایتان کشف کنید و دلایل آن را بیابید و فورا دست بکار شوید و برای رفع مشکلاتتان گام هایی تعریف کنید. عزمتان را جزم کنید و برای رسیدن به آنچه میخواهید، کارهای لازم را انجام دهید. پیامبر صلی الله: من بازخواست می شوم و شما نیز باز خواست می شوید. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰 این خود ما هستیم که تمام اعمال مان از جمله احساس بدبختی مان را انتخاب می کنیم، دیگران نه می توانند ما را بدبخت کنند و نه خوشبخت؛ تمام چیزی که از دیگران می توانیم بگیریم و تمام چیزی که به دیگران می توانیم بدهیم اطلاعات است؛ اما اطلاعات فی نفسه و به خودی خود نمی تواند ما را وادار به انجام کار یا داشتن احساسی کند. اطلاعات وارد مغز می شود و مغز آن را پردازش می کنند، بعد تصمیم می گیریم چکار کنیم. ما تمام اعمال و افکارمان را به شکل غیرمستقیم و تمام احساسات و بخش عمده ای از فیزیولوژی خود را انتخاب می کنیم. هر چقدر هم که احساس بدی داشته باشید، بخش اعظم وقایعی که در هنگام درد و بیماری درون بدنتان می گذرد نتیجه غیر مستقیم اعمال و افکاری است که انتخاب می کنید یا کرده اید. امام صادق علیه السلام:  از گوش درباره آنچه شنیده است بازخواست مى شود و از چشم درباره آنچه بدان نگریسته است و از دل درباره باورها و دلبستگى هایش https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰برای پویایی ذهن خود و برای صرفه جویی "زمان" یک قانون بگذارید و به آن پایبند باشید. مطالب و موضوعاتی که نخواندن یا نپرداختن به آن پیامد منفی برای شما ندارد و یا بعداً در صورت لزوم می توانید آن را بیابید را، دور بریزید و یا ببخشید و حتی اگر به اهمیت آن شک دارید باز آن را دور بریزید. (احتمال استفاده از آن بسیار پایین است اما با این کار زمانتان را آزاد می کنید و در آینده هم بازبینی مجدد و هدر رفت زمان ندارید) کارهایی که می شود را به فرد دیگری محول کنید (به فردی که بهتر از خودتان آن کار را انجام می دهد) تا برای کارهای با ارزشتان زمان بخرید. امام صادق علیه السلام: زیانکار کسی است که عمرش را لحظه به لحظه به باد دهد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰برای بالا بردن کارایی خود: - با خود مثبت صحبت کنید - تصویرسازی برنامه مثبت از کارآیی خود داشته باشید - تصویرسازی ای با جزییات دقیق از نتایج برنامه های خود داشته باشید - خود را جای آدمی موفق در آن کار بگذارید و مثل یک بازیگر آن نقش را بازی کنید - الگوهایی برای کار خود انتخاب کنید و گاها تصور کنید او در این موقعیت چکار می کند - آنچه می آموزید در امور مرتبط با کارتان را به دیگران تعلیم دهید -در کار خود الگو شوید -خود را دوست بدارید و عزت نفس خود را تقویت کنید پیامبر اکرم صلی الله:عبادت ده جز است که نه جز آن در کار و تلاش برای به دست آوردن روزی حلال است https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰همراه با عامل دوست داشتن خود، سه عامل مهم دیگر در بالابردن عزت نفس شما تاثیر گذار هستند: ۱. تعیین ارزش ها ۲.تلاش کردن برای تسلط داشتن ۳.شناخت خواسته ها و تعیین هدف امام على عليه السلام : هر كه نهايت توان خود را به كار گيرد، به نهايت خواست خود دست يابد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰اینکه چگونه با خود صحبت می کنید و رویدادها و اتفاقات پیرامون خود را مثبت یا منفی تعبیر و تفسیر می کنید، احساسات شما را شکل می دهد و همین فرآیند باعث می شود که شما انگیزه و انرژی در خود ایجاد کنید و یا باعث تحلیل و تضعیف انرژی و انگیزه های خود شوید. پس دست به کار شوید و با یک اراده ی تمام عیار یک خوشبین باشید، که به عمل ها و عکس العمل های افراد و شرایط پیرامون خود به گونه ای نگاه می کند که بتواند از آن برای پیشرفت و برنامه ریزی قدم های بعدی خود موضوع را مثبت و درس آموز نگاه کند و روحیه خود را قوی نگه دارد. این قدرت درونی شماست که موفقیت را ترسیم می کند نه شرایط بیرونی. پس نگاهت را زیبا کن تا مسیر را بیابی. سوره یونس ایه ۵۸: بگو به فضل و رحمت خداست كه [مومنان‏] باید شاد شوند و این از هر چه گرد می آورند بهتر است https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰مغز شما دو ساز و کار شکست و موفقیت را دارد: _ ساز و کار شکست وسوسه پیروی از راه کمترین پایداری است.انجام کارهای ساده و سرگرم کننده به جای کارهای سخت و ضروری. _ مکانیسم موفقیت با داشتن هدف شکل می گیرد. داشتن هدف مکانیسم شکست را تحت شعاع قرار می دهد و می تواند جهت زندگی را تغییر دهد. پس رمز موفقیت خودرا به کار ببندید: ۱. داشتن اهداف مکتوب ۲.پایداری و تحمل بر انجام کارهای ضروری امام باقر (ع) :چون روز رستاخیز شود ندا دهنده‏ اى فریاد برآورد: کجایند بردباران؟ پس گروهى از مردم بایستند پس آنگاه ندا دهنده ‏اى ندا دهد: کجایند تحمل ‏کنندگان؟ پس گروهى از مردم به پا خیزند. عرض کردم [راوى‏]: فدایت گردم بردباران و تحمل‏ کنندگان چه کسانى هستند؟ پس امام علیه السّلام فرمود: بردباران بر انجام واجبات و تحمل‏ کنندگان بر دورى از گناهان https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰انسان هدفمند آفریده شده است. انسان یک موجود غایی است (ارسطو). برای این شما تنها زمانی احساس شادی می کنید و کنترل زندگی را به دست می‌گیرید که هدف واضح داشته باشید و هر روز به سمتش حرکت کنید. توانایی تبدیل شدن به یک تعیین کننده ی اهداف، یکی از مهم‌ترین انضباط هایی است که همیشه در حال گسترش آنها خواهید بود. نیاز به دانستن چگونگی دستیابی به آن هدف نیست، بلکه تنها می بایست به وضوح بدانید که خواسته تان چیست. مکانیسم تلاش به سوی هدف در مغز، شما را بدون لغزش و خطا به سوی مقصدتان راهنمایی می کند. امام علی علیه السلام: کسی که به کارهای مختلف بپردازد، نقشه‌ها [و پیش‌بینی هایش] به جایی نمی‌رسد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌿 قوی‌ترین انسان روی زمین شدن! ☘حرکت در بیرون سیر و ضرورت است، رسیدن از نقطه‌ای به نقطه دیگر . 🌸حرکت در درون سلوک است و صیرورت، رسیدن از خود به خدا. ✅در سیر بیرونی به جایی خواهی رسید که حتی اگر موفقیت باشد، اما باز همه جانبه نیست. ✅اما در سلوک درونی به جایی خواهی رسید که حتماً سعادت است و نیک‌بختی همه جانبه. در این صورت قوی‌ترین انسان روی زمین خواهی بود.✌️ این جمله انگیزشی ویژه تمام دوستان معرفتی است که در مسیر علمی حضرت آقا علامه حسن حسن زاده آملی قرار دارند. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰آنچیزی که احساس خشنودی عمیق را در شما پدید می آورد مربوط به تلاشی است که با از خودگذشتگی و جدیت در راستای تحقق بخشیدن به قابلیت های مطابق با ارزش های درونیتان می کنید. پس اگر رضایت و شادی عمیق درونی خود را گم کرده اید، به باز بینی و یادآوری ارزش هایتان بپردازید سپس برای تحقق اهداف در راستای آن ارزش ها قدم بر دارید. شادی های ناشی از سرگرمی ها و لذت جویی ها، گذرا هستند، آنچه انسان را به رضایت عمیق درونی هدایت میکند توانایی گذشت از لذت های زود گذر جهت تحقق بخشیدن به لذت و رضایت پایدار است. هر چیزی بهایی دارد و بهای شادی پایدار توانایی دل نبستن و در صورت لزوم گذشتن از شادی های گذراست. امام علی ع  می فرماید: خوش حالی تو از چیزی باشد که در آخرت برایت مفید است و اندوهت برای از دست دادن چیزی از آخرت باشد. آنچه از دنیا به دست می آوری، تو را خشنود نسازد و برای آنچه در دنیا از دست می دهی، زاری کنان تأسف مخور. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰ما قرار است هر روز در زندگی از روز قبل بهتر باشیم ما قرار است فقط رکورد خودمان را بزنیم. اما روزی که تصمیم بگیریم از دیگری بهتر باشیم هیچ وقت موفق نیستیم، حتی اگر برنده بشویم. هیچ وقت احساس رضایت و شادی درونی نخواهیم داشت. پیامبر صلی الله: هر که مدام به امکانات و زندگی دیگران چشم بدوزد غم و اندوهش فراوان می شود. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰حتما هر روز برای اهداف خود قدمی بر دارید گام هایتان را یکی پس از دیگری تعیین کنید و پیش بروید. برای اینکار لازم است هدفتان را به قسمت های کوچک تقسیم کنید. لقمه های کوچکی از کار که بر انجامشان قادر هستید. بر اساس اهمیت فهرستی اولویت بندی شده از اقدامات لازم برای رسیدن به اهدافتان تهیه کنید و خود را ملزم کنید هر روز در این خصوص قدمی بر دارید. امام علی علیه السلام: کار کنید و آن را به پایانش رسانید و در آن پایداری کنید؛‌ آن گاه شکیبایی ورزید و پارسا باشید. همانا شما را پایانی است؛ پس، خود را به آن پایان (بهشت) رسانید. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane