امام خمینی ره: رأس امور تهذیب نفس است. تا نفوس خودتان را اصلاح نکنید،خودتان شروع نکنید و خودتان را تهذیب نکنید،شما نمی توانید دیگران را تهذیب کنید. آدمی که خودش آدم صحیحی نیست نمی تواند دیگران را تصحیح کند، هرچه هم بگوید فایده ندارد. #نشردهید https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

امام صادق علیه السلام: هرکس که قلب خویش را از غفلت مراقبت کند و نفس را از شهوت باز دارد و عقل را از جهل برهاند، نامش در دیوان آگاهان ثبت گردد. تصنیف غرر، ص۲۶۵ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨﷽✨ 🏴نیت گناه هم نکن!! ✍علامه حسن زاده آملی: آن که نیت گناه کرده‌است، هرچند که به فعل آن دست نیافته‌است، دل را از دست داده است. و اگر به فعلش هم دست یافت، فقه برای او حکمی دارد. سارق که به نیّت سرقت از خانه‌اش بیرون شد، و به هدف پلیدش نرسد، احکام سارق بر او جاری نیست، و لکن عذابی و نکالی شدیدتر از قطعِ ید بر جان خود وارد نموده است، «وَ إِنْ تُبْدُوا ما فِی أَنْفُسِکُمْ أَوْ تُخْفُوهُ یُحاسِبْکُمْ بِهِ اللَّهُ» (سوره بقره: 284) اگر آنچه را که در نفس شما است، آشکار کنید، و یا پنهان بدارید، خداوند شما را بدان محاسبه می‌کند. 💥امام صادق علیه السلام فرمود: نگاه به گناه نکنید که کوچک است، ببینید گناهِ چه کسی را می‌کنید. علمای ما فرموده‌اند: همه گناهان ذنوب کبیره‌اند، و صغیره، به قیاس و نسبت بعضی از آنها با بعضی دیگر است. 📚منبع: مجموعه مقالات @samad1001 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى الْمَهْدِيِّ الَّذِي وَعَدَ اللَّهُ بِهِ الْأُمَمَ... 🌱سلام بر آن مولایی که نام و یادش مرهم زخم های مومنان هر امّت در طول تاریخ بوده است. سلام بر او و بر روزی که همه ستم دیدگان، آمدنش را جشن خواهند گرفت. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

یہ‌جا‌حـاج‌اسماعیل‌دولابۍ‌میگه: باید‌دل‌رو‌مشغول‌خـدا‌ڪرد‌ و‌دست‌رو‌مشغول‌ڪار‌دنیا! اما‌بالعڪس‌کسانێ‌هستند‌ظـاهرشان‌ مشغول‌نماز‌‌وعبادت ولۍ‌دلشان‌مشغـول‌یاد‌و‌فکردنیا... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‼️گناهت را کمتر کن، شاید بیاید! برای غیبت امام عصر علیه‌السّلام عللی ذکر شده است. امّا یکی از مهمترین علل محروم ماندن جامعه و مردم از فیض حضور آن امام، همان گناه و معصیت مردم بوده است. چون گناه موجبات خشم خداوند را فراهم می­‌کند و خشم خداوند موجب می­‌گردد که خداوند به مجازات گناه مردم آن‌ها را از حضور امام محروم کند. امام جواد علیه‌السّلام در این باره فرموده‌اند: "إِذَا غَضِبَ الله تَبَارَکَ وَ تَعَالَى عَلَى خَلْقِهِ نَحَّانَا عَنْ جِوَارِهِمْ" " هنگامی که خداوند تبارک و تعالی بر آفرید­ه‌هایش خشم کند، ما را از میانشان دور می‌سازد." 📚 کافی، ج1 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

جمهوری اسلامی فقط زمانی از بین میره که جمهوریِ مهدویِ امام زمان به قدرت برسه! ما سنگر رو فقط تحویل صـاحبش میدیم... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تلنگر از مسیر لذت ببر! 🔸«دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور!» شاید این شعر و این تصویر شرح حال ما آدمهایی باشه که تو بالا و پایین‌های زندگی و برای رسیدن به اهدافمون فقط غم و غصه رو انتخاب می‌کنیم 🔸این در حالیه که تو راه رسیدن به خواسته‌های زندگی اونی برنده است که بلد باشه از سراشیبی‌های روزگار و این مسیر پرپیچ و خم لذت ببره #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⚠️ #تلنگر بانوی سرزمین من؛ احساس میکنم این روزها ملاک های ملکه بودن را گم کردہ اند بانو؛ باور کن... ملکه بودن تو زمانی به چشم خواهد آمد که پوششی از "حیا و وقار" بر تن و تاجی از "حجاب" بر سر داشته باشی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 مکالمه‌ی جذاب امیرالمومنین علیه‌السلام با یک عاشق بیابانگرد 🔰 #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📹 نماهنگ | واقعیت جوان ایرانی 🔻 رهبر انقلاب: امروز یک جریان تبلیغاتی گمراه‌کننده‌ای وجود دارد که میخواهد وانمود کند #جوان_ایرانی از ارزشها گسسته است و به آینده ناامید است و احساس مسئولیّت نمیکند. 🚨 این👆🏻 عکس واقعیّت است؛ درست نقطه‌ی مقابل واقعیّت موجود در کشور ما است. نسل #جوان ما در همه‌ی عرصه‌ها و میدانها تا امروز دارای حرکت درخشنده بوده است، در آینده هم ان‌شاءالله همین‌ جور خواهد بود. 📩 مطالب مرتبط: 📹 نماهنگ | ابتکار ملت، انفعال دشمن https://khl.ink/f/51146 🎙 کلیپ صوتی: ابتکار دست ملت ایران است https://khl.ink/f/51132 📉 اطلاع‌نگاشت: ابتکار ملت، انفعال دشمن https://khl.ink/f/51161 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نماز_سکوی_پرواز | ارتباط شادی و آرامش با کیفیت نماز...! #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📽 #کلیپ ؛ اگه مشکلاتت زیاده حتما این کلیپ را ببین‼️ 🔒🔒🔒🔒🔒 ◽️حجت الاسلام پناهیان #نماز #آثار_نماز #استاد_پناهیان #کلیپ_نمازی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹حجاب مایه تشخص و آزادی زن است 👌سنگین شدن کفه آبرو و احترام اوست ✅ ❤️بیانات زیبای رهبر انقلاب درباره حجاب #حتما_ببینید👏 #حجاب_محدودیت_نیست #حجاب_مصونیت_است #زن_عفت_افتخار #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰بعضی مادرها به کم قانعند، پدر بچه رو در میارن! چطور؟! 🔸میگه بچه‌ی من معتاد نشه، مهندس باشه، همسر خوب گیر بیاره، خوش باشن، هیچی دیگه نمیخوام. ⛔️چرا هیچی نمیخوای؟! آخه زشته برای يه مادر همتش اینقدر پایین باشه! ✅باید مهندسی بشه که امام زمان از بین همه مهندس ها اون رو برای یاری خودش انتخاب کنه. همسر و خونه‌ای داشته باشه که امام زمان (علیه السلام) از بین همه ی خونه ها به خونه اون گاهی سر بزنه... ⬅️مادرها تمنا میکنم اینو بخواهید برای بچه هاتون... 🔴 کم نخواين... بچه هاتون رو بیچاره میکنید... 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین پناهیان ✍ منبع: panahian.ir #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔎مدیریت فرهنگی و سه گانه تربیتیِ بومیان عصر دیجیتال 🔹برای تربیت نسل نوجوان چه باید کرد؟ سوالی است که تحت عنوان مدیریت فرهنگی یا کار تربیتی همیشه مطرح بوده و با پخش سریالی همچون یاغی، رنگ و بوی جدی تری هم گرفته است. 🔸جاوید #یاغی به عنوان یک کودکِ کارِ کُشتی بَلد، به دوبنده‌ی تیم ملی می‌رسد ولی آیا عاقبت تمام کودکان و نوجوانان امروزی که به #بومیان_دیجیتال و نسلZ معروف شده‌اند، به این نقطه مشخص، ختم می‌شود؟ 🔹آنچه که از مجموع تجربه و شریعت و دانش تعلیم و تربیت بدست می‌آید، سه فاکتور اساسی است که بنیان‌های شخصیتی این نسل را شکل‌ می‌دهد و #هویت‌های_سرگردان‌ و یاغی را مدیریت می‌کند. 1️⃣ گذشته خوب و خاطرات استراتژیک: سن و سال کودک و نوجوان، اقتضای احساسات بالا و تخیل قوی را دارد. آنچه که عامل انحراف یا هدایت این نسل است، #تخیلات_مثبت یا منفی است. غالب این تخیلات، تحت عنوان خاطرات، ثبت و ضبط می شوند و بایستی نسبت به شکل‌گیری خاطرات دوران کودکی و نوجوانی، حساسیت و مراقبت ویژه را بکار ببندیم. مدیریت قوای خیال از طریق محیط دوستی سالم و کم‌حاشیه، #اردوهای_جذاب و ماندگار معنوی و بقول روانشناسان، ساخت طرحواره های مثبت برای کودک و نوجوان با حفظ فاصله از فضای مجازی، اهمیت استراتژیک در تربیت کودک و نوجوان امروزی ایفا می‌کنند. 2️⃣آینده خوب و آرمان‌سازی الهام بخش: اینکه جاوید برای رسیدن به رویای خود، سخت‌ترین شرایط و پرریسک ترین موقعیت ها را می‌پذیرد، یعنی نسل نو بایستی برای ساخت آینده الهام بخش و پیش‌برنده و مثبت، آموزش ببینند. بخشی از توان تربیتی مجموعه های فرهنگی بایستی بسمت رویاپردازی های امیدآفرین و انگیزه بخش، هدایت شود. گیم‌ها و بازی‌های رایانه‌ای بدلیل سرعت و تراکم بالا، فرصت تخیلات مثبت و آرمان‌های متعالی را سلب کرده اند و قهرمان‌هایی که سریال‌ها و کارتون ها برای کودک و نوجوان تدارک دیده‌اند، مبتلا به ضعف‌های هویتی هستند. 3️⃣ حال خوب با مهارت افزایی و ادب آموزی: بر اساس متون دینی، کودک و نوجوان از سن هفت سالگی بایستی در چارچوب و قواعد مشخصی حرکت کند. قانون پذیری و ادب آموزی، ولنگاری های عصر دیجیتال را مدیریت می‌کنند. از تاکتیک‌های کنترل تخیل و القای ادب برای کودک و نوجوان، #مهارت_افزایی است که می تواند ورزشی، معرفتی یا فنی باشد. 🔹این سه فاکتور با محوریت مدیریت خیال، از سنین آغاز تحصیل تا دوران بلوغ، نقشی بنیادی در تربیت استاندارد کودک و نوجوان دارند. مراقب تجربه های دیجیتال کودکان خود باید باشیم و چه بسا دوستی های خوب یا یک مسجد محله انرژیک و فعال یا عضویت در یک گروه ورزشی و کوهنوردی نوجوانان در عین سادگی و بساطت بتوانند، مسیر #هویت_سازی برای کودک و نوجوان را بدرستی رقم بزنند. 🔸خاطرات، الگوها و آداب، مثلث شکل‌گیری شخصیت هایی هستند که فقر و نداری و اختلاف طبقاتی از طرفی و دیجیتال زدگی و #اُوِردُز_اطلاعاتی از طرفی دیگر، باعث نمی شود که یاغی شده یا #رفتارهای_زیرزمینی و هویت‌های سرگردان را یدک بکشند. ✍️علیرضامحمدلو، کارشناس رسانه و فرهنگ لینک خبر در سایت اندیشکده: http://www.andishkadeboshra.ir/1401/06/09/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%da%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa%db%8c%d9%90-%d8%a8%d9%88%d9%85%db%8c%d8%a7%d9%86/ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📝فابینگ چیست و چگونه رابطه ما با اطرافیان را به هم میزند؟! 🔹اصطلاح فابینگ از ترکیب دو کلمه phone (تلفن) و snubbing (بی محلی کردن) تشکیل شده است و اشاره دارد به زمانی که شما با پاسخ دادن بی موقع به تلفن همراه خود، صحبت شخصی که در کنارتان حضور دارد را قطع می کنید یا به جای توجه کردن به او سرتان توی گوشی است و او احساس می کند که به او بی احترامی کرده اید. 🔸بی محلی به خاطر تلفن همراه (یا فابینگ شریک زندگی) شاخص جدیدی برای روابط مشکل دار است، یعنی در رابطه ای عاشقانه چک کردن گوشی جای باهم صحبت کردن را می گیرد. 🚫نتایج قابل پیش بینی این رفتار عبارتست از افزایش تعارض و کاهش صمیمیت در آینده. 🔅در اینکه چرا ما و رابطه مان از این رفتار آسیب میبینیم، رمز و راز پنهانی وجود ندارد. 🔹وقتی تمام مدت سرتان توی گوشی باشد، مثل این است که به صورت داوطلبانه یکی از این محدودکننده های دیدی که روی چشم اسب می گذارند را برای خودتان گذاشته اید و توی باغ این دنیا نیستید و فقط آن چیزی را می بینید که جلوی صورتتان است که همان گوشی باشد. 📎 ادامه مطلب در سایت موسسه: http://www.andishkadeboshra.ir/1401/06/12/1-2/ عصرجدید،‌ عصررسانه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

پرخاشگری نوجوانان علل وراهکار 🔹رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلفی جلوه گر شود از قبیل: آزار و اذیت دیگران، کتک زدن، شکستن، پاره کردن وسایل و لوازم منزل، به دیگران دشنام دادن، مخالفت، پرت کردن اشیاء و لوازم، تمسخر، تحقیر دیگران، بی ادبی، پایکوبی، 🔹غرغرکردن، فریاد زدن و گاهی نیز به صورت انزوا و سکوت یا در خود فرورفتن همراه با بغض کردن، غذا نخوردن یا گریه کردن و ... بعضی از نوجوانان و جوانان نیز با بلند کردن موهای خود، کتک زدن خود، کوبیدن سر به دیوار و یا به جای زنگ زدن برای ورود به منزل با استفاده از مشت و لگد، پرخاشگری خود را ابراز می کنند. ✅ویژگی های نوجوانان پرخاشجو نوجوانان پرخاشجو معمولاً همزمان ممکن است چند عامل از عوامل زیر را دارا باشند: 1- همانند سازی یک رفتار پرخاشگرانه که می تواند با توجه به باورهای شخصی و هنجارهای اجتماعی و فردی متفاوت باشد. 2- رفتار پرخاشگرانه دارای درجات گوناگونی است که می تواند به صورت مطلق، تک بعدی یا چند بعدی بروز کند. 3- پرخاشگری در میان نوجوانان شایع است، این رفتار می تواند در کودکی یا نوجوانی آغاز شود و در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. 4- اگر پرخاشگری در سنین پایین آغاز شود به مرور زمان پایدارتر می شود. 5- میزان پرخاشگری در پسران چهاربرابر میزان پرخاشگری در دختران است. 6- نوجوانان پرخاشگر تمایل بسیاری به بیرون کردن رفتار یا تنش خود دارند و می خواهند دیگران را مؤثر بدانند و می خواهند آنها را خشنو عصبانی تصور کنند «انتساب خشونت» 7- نوجوانان پرخاشگر تحمل خستگی را ندارند، حساس هستندو رفتاری جنجال برانگیز، غیرقابل پیش بینی، و توأم با مخالفت دارند. 8- ارتکاب به دزدی و تخریب، قلدری و بی رحمی در بین این نوجوانان دیده می شود. 9- معمولاً از سوی همسالان خود پذیرفته نمی شوند، در ایجاد رابطه با آنان دچار مشکل هستند، عزت نفس بسیار کمی دارند ولی می توانند با افراد بزهکار و تبهکار بزرگتر یا کوچکتر از خود دوستی برقرار کنند. 10- پرخاشگری با فزون کاری، مصرف مواد مخدر، مشکلات یادگیری و عدم موفقیت تحصیلی همراه است ✅عوامل خانوادگی پرخاشگری 1- نحوه ی برخورد والدین با نیازهای کودک 2- وجود الگوهای نامناسب 3- تأیید رفتار پرخاشگرانه 4- تشویق رفتار پرخاشگرانه 5- تنبیه والدین و مربیان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تکنیک های رفتار با نوجوانان از اعمال نظارت های مستقیم بپرهیزید. در دوره نوجوانی نظارت مستقیم جواب نمی دهد. نظارت مستقیم برای 2 دوره ۶ ساله اول زندگی کودک، نه تنها بسیار خوب است بلکه لازم هم هست. در این 2 دوره فرزندان هم به نظارت مستقیم والدین هیچ واکنشی نشان نمی دهند. اما زمانی که فرزندان وارد دوره نوجوانی (بین 12 تا 20 سال) می شوند اگر نظارت والدین مستقیم باشد، معمولا فرزند آن را تحمل نمی کند و ممکن است در برابر آن واکنش های بسیار تندی هم داشته باشد. این که فرزندان نتوانند در دوره نوجوانی نظارت مستقیم را تحمل کنند، ایراد از والدین آن هاست که او را مورد نظارت مستقیم قرار می دهند. نوجوان وقتی خودش را تحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصی اش تجاوز شده است، بنابراین بسیار طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

پاسخ دادن به نیاز واقعی بچه ها یعنی رابطه عاشقانه با آنها واین باعث می شود که بچه خانواده محور بار بیاید. قلب این بچه دست خداست، شما وظیفه تان را انجام بدهید، خدا کاستی ها را جبران می کند. پس نیازهای بچه ها را بشناسیم و به نیازهای آنها پاسخ بدهیم.  #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰آموزش خرج کردن به نوجوانان 1- به نوجوانان خود، در مورد شیوه کار چک‌ها و کارت‌های اعتباری و نحوه عملکرد بانک‌ها توضیح دهید. به سپرده‌های دارای سود بانکی و هزینه‌های مربوط به خدمات اشاره کنید. 2- به او تا زمان به دست آوردن شغل و استقلال مالی، به صورت هفتگی یا ماهانه پول توجیبی دهید، البته راه‌حل بهتر این است که برایش کار یا مسئولیتی خارج از وظایف طبیعی‌اش تعریف کنید و در ازای آن بطور نامنظم پول دریافت کند. 3- درباره مواردی که باید هزینه کند و مواردی که شما بابت آن‌ها پرداخت می‌کنید، به توافق برسید، چون درآمد یا پول توجیبی دارد، قرار نیست تمام مایحتاجش را شما تهیه کنید!! 4- به او درباره موارد مورد توافق مسؤولیت مالی دهید. 5- به فرزند نوجوان خود بیاموزید که چطور در مورد مخارجش برنامه‌ریزی کند. فهرستی از هزینه‌های ماهانه او و تاریخ پرداخت آن‌ها تهیه کنید. بنشینید و با او در مورد نحوه مدیریت درامد و هزینه‌هایش توضیح دهید. 6- برای او حتما حساب بانکی باز کنید. بیش‌تر نوجوانان شتاب‌زده و نسنجیده عمل می‌کنند پس نداشتن پول نقد زیاد در دست آن‌ها باعث پایین آمدن مخارج و هزینه‌هایشان می‌شود. 7- برای آن‌ها هدف تعیین کنید. درباره رفتن به دانشگاه، خرید ماشین، وسایل سرگرم‌کننده، تفریحات و خریدهای بزرگ با او صحبت کنید. با فرزند خود در مورد طرح‌هایی که شما قصد پرداخت آن‌ها را دارید یا ندارید و آن چه از او انتظار دارید، گفتگو کنید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کودک و نوجوان نسل امروز ، در زمینه استقلال و مهارت های خودیاری از سن خود پایین تر و ضعیف تر عمل می کند !!!!!!!! والدین به دلیل عجله و نداشتن زمان کافی ، از سن پایین شخصا" کارهای فرزندشان را انجام می دهند . در صورتی که آنها نياز به تمرين دارند تا مهارت های حرکتی و خودیاری شان پيشرفت كند . هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روی اعتماد به نفس و خودباوری فرزندتان تاثير منفی خواهد گذاشت . #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چقدر دخترت رو دوست داری؟ 🍗یك روز چند تا از خانم های افسرها دور هم جمع شده بودند ، یكیشان می گفت: شوهر من آنقدر دخترم را دوست داره كه اگر دخترم نصف شب بگه كه من كنتاكی می خوام، میره و از هرجا كه شد برایش می خره. ❤️گیتی گفت:جدی؟! شوهر من آنقدر دخترمو دوست داره كه اگه اون هر وقت روز بگه كه من كنتاكی می خوام، میگه با نفست مبارزه كن دخترم. از زندگینامه شهید حسن آبشناسان #شهیدانه ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#ملاک_خوب ✨چند خانم رفتند جلو سوالاتشان را بپرسند در تمام مدت سرش بالا نیامد... 🌎نگاهش هم به زمین دوخته بود.. 💥خانم ها که رفتند، رفتم جلو گفتم: تو انقدر سرت پایینه نگاهم نمی ندازی به طرف که داره حرف میزنه باهات، اینا فکر نکنن تو خشک ومتعصبی و اثر حرفات کم شه.. 🌠گفت: من نگاه نمیکنم تا خدا مرا نگاه کند!!!! شهید عبدالحمید دیالمه 📖جزوه ی استاد نوشت: پرواى از خداى متعال تقواست. اگر اين را كنار گذاشتيم و ترس مردم جايگزين شد، آنوقت فرقانى هم كه خداى متعال گفته، پيدا نخواهد شد؛ «ان تتّقوا اللَّه يجعل لكم فرقانا»؛ اين فرقان ناشى از تقواست؛ روشن شدن حقيقت براى انسان، دستاورد تقواست. #شهیدانه ✨✨✨✨✨✨✨✨ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

جلوی پای عروس گوسفند نکشید استاد فاطمی نیا #کلیپ #آموزشی 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi