چیکار کنیم وقتی موقع درس خوندن کسل وخسته هستیم ؟؟😰😴 🔸در نور کافی مطالعه کنید 🔸به‌صورت گروهی مطالعه کنید 🔸کمی استراحت کنید 🔸آب کافی بنوشید 🔸نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا را محدود کنید 🔸غذاهای ناسالم و سنگین مصرف نکنید ورزش کنید 🔸موضوع مطالعه را تغییر دهید 🔸 آدامس بجوید 🔸خواب کافی داشته باشید 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال مطالب فقط با ذکر لینک کانال✅

مطالعات نشان داده است که افرادی که در طول روز در معرض نور طبیعی هستند، نسبت به افرادی که در نور مصنوعی فعالیت می‌کنند تا مدت بسیار طولانی‌تری هوشیار و متمرکز باقی می‌مانند حالا فکر کنید علاوه برنور طبیعی خودمونو دائما در معرض انوار الهی و اهل بیت و اذکار قرار بدیم چقدر کارایی مغزیمون بالا تر میره ✨الله نورالسموات والارض... ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اینم ی ذکری که توصیه شده برای عدم فراموشی و کلا قبل مطالعه و ایام امتحانات مداوت کنن دانش آموزای عزیز دعای یادگیری و عدم فراموشی: اللهم اَخرِجنا مِن ظُلمات الوَهم واَکرِمنا بِنور الفَهم وفَتَحنا اَبوابَ رَحمَتِک ونَشَرنا خَزائن عُلومِک بِرحمَتک یا اَرحَم الراحِمین ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال بدون لینک کانال⛔️

محصل های عزیز بعد از هر یک ساعت درس خواندن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که استراحت‌های منظم در طول مطالعه، حافظه، خلاقیت، سطح انرژی و بهره‌وری را افزایش می‌‌دهد. این کار شما را با‌انگیزه نگه می‌دارد و در عین حال به مغزتان کمی استراحت می‌دهد دقت کنید حتما این استراحت باید ذهنی باشد بعضی اشتباه فکر میکنند که همینکه فعالیت درسی را کنار میگذارند یعنی استراحت و مثلا میروند سراغ تلوزیون یا گوشی ... ولی مهم هست که اشتغال ذهنی کنار گذاشته بشود یا بخوابید یا فعالیت فیزیکی داشته باشید که این بهترین حالت هست چون با فعالیت نرم فیزیکی گردش خون بهتر و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به مغز خواهد شد وسطح انرژیتونم بالا میاد ... ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال فقط باذکر لینک کانال✅

✅ به فرزندتان یاد دهید که چه در پیروزی و چه در شکست مودب و مهربان باشد 👈 به او بگویید که همیشه پیروزی مهم نیست بلکه جرات شرکت در مسابقه هم اهمیت دارد 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

هنگامی که والدین برای فرزندان خود کتاب می‌خوانند، درک زبانی آنها را پرورش می‌دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک خود کتاب می‌خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌شود گستره توجه کودک تقویت یابد، مسئله‌ای که در آینده در مدرسه اهمیت پیدا می‌کند. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#آموزش_صبر 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

سیمین حسینی ✍پاسخ: سلام به شما و والدينی كه دختران نوجوان دارند چند توصيه می كنم: 💠 اول اينكه حتما در برنامه روزانه دخترانتون حتمافعاليت جسمی را بگنجانيد تا بخشی از فشارهای روحیشون با سوخت وسازی که انجام میشه ، تخليه بشود. ورزش و پياده‌روي مي تواند كمک موثری به آنها بكنه. 3روز در هفته مستمرا نيم ساعت پياده‌روي مي‌تواند برنامه خوبي باشد. 💠 در زمان فعلی اغلب دخترها در كارهاي خانه چندان مشاركتي ندارند و به مادرها كمك نمي‌كنند كه اين مشكل بخشیش به مادران برمي‌گرده. آنها معمولا اجازه اين كار را به دختران نمي‌دهند. اما من مي‌خواهم به مادران تاکید کنم كه گوشه‌اي از كار خانه راحتما به آنها بسپارند و مطمئن باشند اين موضوع كمك بسياري به دختران در كنترل خشم و عصبانيت خواهد كرد زيرا به آنها حس مسئوليت‌پذيري مي‌دهد. 💠 والدين بايد بدانند و باور کنند که فرزندشان در حال فاصله گرفتن از دوران كودكي است و نبايد مثل كودك 5ساله با او رفتار كنند و باهمان كيفيت هم كنترلش كنند. بايد بهشون اعتماد كنند و در كارها ازشون مشورت بگيرند. در زمانی كه دخترشون عصباني هست و #پرخاشگري مي‌كنه سكوت كنن وواکنش خاصي از خودشون نشان ندهند 💠 نكته مهم ديگه اينكه در سنين جواني و نوجواني دخترانتان، ❌با آنها با حالت دستوري صحبت نكنيد ❌بلكه توقعات‌تان از آنها را با زباني مهربان بيان كنيد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال مطالب حتما باذکر لینک جایز✅

🔰 چـهـار ذکـــر طــــــــلایـــــی برای رفع گرفتاری‌های زندگی 🎙 حجت‌الاسلام مسعود عالی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

دوستان جدیدالورود خیر مقدم به همگیتون ان شا الله مطالب کانال مفید و موثر باشه براهمگی اگر مطلب خیلی خوب وخاصی دارید از توصیه بزرگان علما نکات تربیتی و ... میتونید به این آی دی بفرستید 👇 @Fotros2 اگر هم سوالی از مشاور دارین که میخواهید بصورت ناشناس مطرح کنید و جوابتون رو درکانال دریافت کنید به این لینک مراجعه کنید 👇 https://harfeto.timefriend.net/17145479100549 البته لینک پرسش ناشناس به کانال سنجاق شده و سوالاتی که امکان پاسخگویی درکانال رو داشته باشه ومشکل خیلی از مخاطبان هم باشه حتما پاسخ داده میشه به یاری خداوند ودر حد توان برای هماهنگی جهت مشاوره مجازی هم به این آی دی پیام بدین 👇 @Fotros2 راستی دوستان اگر دلتون خواست میتونید خاطرات عبرت آموز خودتون رو بصورت خلاصه درلینک ناشناس برامون بارگذاری کنید تا عزیزان دیگر هم استفاده کنند و دعاشون برای شما باشه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

الله اکبر ببینید فقط 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💥 حق‌الناس‌هایی که توان جبرانش رو نداریم، یا حق‌الناس‌هایی که به گردن‌مون هستند و ازشون بی‌خبریم رو چطور جبران کنیم؟ #کلیپ | #استاد_شجاعی منبع : جلسه ۴۷۹ از مبحث خانواده آسمانی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💯 بزرگترین حق‌الناسی که همه‌ی زندگی انسان را به آتش می‌کشد! #استوری | #استاد_شجاعی منبع : جلسه ۶۰۹ از مبحث خانواده آسمانی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

◍⃟♥️ نقشه های خدا همیشه از خواسته های ما قشنگ تره!🌱 اطمینان داشته باش:)♥️ #حال_خوب #من نسل ظهور 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. راحتی قاتلِ رشدِ هیچ کس تو یه زندگیِ لاکچری و پر از شادی بدونِ وجود مشکلات و طوفان‌هایِ سخت دچارِ رشد و بینشِ عمیق نشده تلاش و مبارزه با مشکلاتِ که از ما یه انسانِ قوی و خودساخته می‌سازه اگه تو پَرِ قو بزرگ نشدی بابتش شکرگذار باش چون اونوقت ممکن بود یه انسانِ معمولی باشی نه یه سرسختِ جنگجو... . #خودسازی نسل ظهور 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. سخنان بسیار شنیدنی آقای دکتر در مورد نگاه زن و مرد👌 #دکتر_عزیزی🎤 تسنا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#کرامات_امام_رضا #کرامت_دویست_دهم #یا_معین_الضعفا ❇️ داستان بسیار شنیدنی سفر آیت الله بهاالدینی به مشهد و راز پذیرایی میزبان ناآشنا از مهمان غریب و ناشناس‼️ 🎙حاج آقا پناهیان اٖؒلٖؒسٖؒلٖؒاٖؒمٖؒ عٖؒلٖؒیٖؒکٖؒ یٖؒاٖؒ عٖؒلٖؒےٖؒ اٖؒبٖؒنٖؒ مٖؒوٖؒسٖؒےٖؒ اٖؒلٖؒرٖؒضٖؒاٖٖؒؒ(ع) 💞فقط‌عاشقای‌ #امام_رضا. EmameReza 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#دهه_کرامت ❤️❤️ #استوری توصیه امام رضا علیه‌السلام برای رفع مشکل حتما ببنید 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

دوستانی که تو لینک ناشناس درخواست مشاوره میزارن من فقط به اونهایی میتونم جواب بدم که جنبه عمومی وقابل پاسخگویی در کانال باشه بعضی موارد هست که واقعا چند جلسه مشاوره میخواد وکاملا موردی هست شرمندتون میشم این موارد خاص برای اینکه بهتر نتیجه بگیرین بهتر هست وقت مشاوره مجازی هماهنگ کنید به این آی دی @Fotros2 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✍ کار خوبه برای رضای خدا باشه 🔹راننده آمبولانسی که بازنشسته شده، تعریف می‌کند سالیان دور تماس گرفتند و آمبولانسی برای حمل جسد درخواست دادند. تماس از منطقه ارمنی‌نشین شهر بود. 🔸وقتی به آدرس رسیدم نزدیک درب منزل متوفی تراکم جمعیت با خودروی پلیس را شاهد بودم. پلیس مرا با دست به درون خانه راهنمایی کرد. بوی بدی در داخل حیاط خانه بود که با نزدیک‌ترشدن به ساختمان این بو شدیدتر و تهوع‌آورتر می‌شد. 🔹جسد را دیدم چند روز از مرگش گذشته و به دمر بر روی زمین خوابیده بود، در حالی که لباس‌هایش بر اثر تورم بدن پاره شده بود. 🔸به پلیس گفتم: من مأموریت حمل جنازه با ماشین را دارم. حمل جنازه تا ماشین، با صاحب میت است و این فرد گویی بی‌وارث است. 🔹پلیس نگاهی به نماینده دادستان کرد و نماینده دادستان هم کلام مرا تأیید کرد. با شهرداری تماس گرفتند، کارگری برای این امر بفرستد. 🔸در این زمان من برای رضای خدا مانع شدم و داوطلب شدم جنازه را در آمبولانس قرار دهم ولی نیاز به یک نفر برای کمک داشتم. از شدت بوی تعفن جسد کسی حاضر به کمک نشد. 🔹برای رضای خدا و حفظ آبروی میت دستمالی بر دماغ و دهان خود بستم و داخل خانه شدم. 🔸تا خواستم جنازه را بلند کنم ناگاه کیسه پلاستیکی سفیدی که با چسب به‌هم پیچیده شده بود توجه مرا جلب کرد. از صدایش فهمیدم محتوای آن سکه است. 🔹برای اینکه کسی را متوجه امر نکنم، بیرون آمدم و از سر خیابان به منزل زنگ زدم و از همسرم خواستم خود را به آدرس برساند. 🔸به همسرم وقتی وارد منزل شد، گفتم: طوری خم شو چادرت دید پشت‌سرت را بپوشاند تا از بیرون چیزی دیده نشود. 🔹با مهارت تمام بدون اینکه از تماشاگران کسی به آن بسته در زیر شکم جنازه پی ببرد، بسته را همسرم در درون پیراهن خود جای داد و با کمک او جنازه را به آمبولانس انداختیم و من سمت گورستان شهر حرکت کردم. 🔸شب که به منزل رسیدم دیدم بسته بیش از ۱۰۰ سکه طلا دارد. در حلال‌وحرام‌بودن آن ماندیم و منتظر شدیم تنها ورثه پسر او از خارج از کشور به ایران برگردد. 🔹دو ماه بعد داستان را به ورثه گفتم و سکه‌ها را به او تقدیم کردم و امید داشتم چند سکه به من از آن‌ها برگرداند، اما داستان بهتر از انتظار من پیش رفت. 🔸پسر مرحوم گفت: می‌دانی چرا پدرم روی سکه‌ها خوابیده بود؟! این از طمع او نبود، بلکه می‌دانست ممکن است بعد از مرگش وقتی پیکر او متعفن شده است به جنازه او دسترسی پیدا کنند و کسی حاضر به نزدیک‌شدن و بلندکردن او نباشد. 🔹پس قبل از جان‌دادنش روی این سکه‌ها افتاده بود تا پاداشی دهد بر کسی که جنازه او را از زمین بلند می‌کند، و تمام این سکه‌ها پاداش اخلاص تو از نزد خدا برای کاری است که برای رضای او کردی. 🔸راننده می‌گوید: در آن روز در جلوی منزل دوستی داشتم که خیلی فقیر بود. هر کاری کردم حاضر نشد مرا کمک کند که اگر کمک می‌کرد بی‌تردید ۵۰ سکه خدا به او رسانده بود که به‌راحتی می‌توانست برای خود خانه جمع و جوری بخرد و از مستأجری برای ابد رها شود. 💢آری! گاهی آدمی یک بار برای رضای خدا کاری می‌کند و خداوند آن بنده را با بخشش خود از دنیا برای ابد راضی می‌گرداند. nasle_zohoorz ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌱 مولای مهربانم غزل های من سلام!❤️✨ سمت زلال اشک من آقای من سلام!❤️✨ نامت بلند و اوج نگاهت همیشه سبز؛ آبی ترین بهانه ی دنیای من سلام!❤️✨ اللهم عجل لولیک الفرج🤲✨ سلام دوستان✋ صبحتون قشنگ روزتون سرشار از رحمت الهی ان شاالله 🤲✨ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

محبوب من در دنیا جز شما خبری نیست شما تنها خبر خوش این عالمید... #عاشقانه_مذهبی♥ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane