eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
19.7هزار عکس
8.6هزار ویدیو
154 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
💝کسی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه میکنه و به او احترام میذاره ؛ 👒← و همسرشو با اسامی و صفات زیبا و صمیمی و اقتدار دهنده صدا میکنه؛ 👑 به فرزند خودش هم عشق‌ورزی یاد میده هم توی «تربیتشون» خیلی سریعتر پیش میره هم دل همسرشو میبره😍 🌀این همون کارِ یک تیر دو نشون هست😌 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🎮 عالیجناب 📌 یه ایرانی که از صفر تا صدش کاملا ایرانیه، حتی موسیقی زمینه! بازی با کلمات سطح خلاقیت شما و کودک رو افزایش میده و شما رو با کلمات بیشتری آشنا میکنه که برای مهارت‌های ارتباطی شما خیلی مفیده. 👇 https://bzto.ir/gISfv 🔸🔸🔷🔸🔸 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
📚یک کتاب خوب، می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. 📗کتاب‌های دفاع مقدس و شهدا در کانال "کتابخانه صوتی" 🔰 کتاب صوتی سلام بر ابراهیم جلد اول + فایل pdf ( زندگینامه و خاطرات شهید ابراهیم هادی)👇 https://eitaa.com/audio_ketab/11738 🔰کتاب صوتی "خدای خوب ابراهیم" (۱۷۸ خاطره از شهید ابراهیم هادی) 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/9933 🔰کتاب صوتی "رقصی چنین میانه میدانم آرزوست" اثر شهید چمران👇 https://eitaa.com/audio_ketab/13368 🔰کتاب گویای نمایشی " یادت باشد" (خاطرات شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادی) 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/13082 🔰کتاب صوتی نمایشی " پایی که جاماند" اثر سید ناصر حسینی پور👇 https://eitaa.com/audio_ketab/12139 🔰کتاب صوتی نمایشی " نورالدین پسر ایران" (خاطرات سید نورالدین عافی) https://eitaa.com/audio_ketab/9130 🔰کتاب صوتی نمایشی " آن بیست و سه نفر" اثر احمد یوسف زاده👇 https://eitaa.com/audio_ketab/8166 🔰کتاب "عباس دست طلا" (خاطرات حاج عباس علی باقری) اثر محبوبه معراجی پور👇 https://eitaa.com/audio_ketab/8333 🔰مجموعه " نیمه پنهان ماه" ( روایت 74 شهید انقلاب و دفاع مقدس از زبان همسران شهدا) 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/9800 🔰کتاب " فقط غلام حسین باش" ( خاطرات جانباز حسین رفیعی) تالیف: حمید حسام👇 https://eitaa.com/audio_ketab/13433 🔰کتاب "خاطرات شهید صیاد شیرازی"👇 https://eitaa.com/audio_ketab/13857 🔰کتاب "ترکش های ولگرد"اثر داوود امیریان ( داستان های طنز دفاع مقدس)👇 https://eitaa.com/audio_ketab/8210 🔰کتاب" لوطی و آتش" اثر رحیم مخدومی ( پنج داستان از زندگی شهید حسن باقری)👇 https://eitaa.com/audio_ketab/9382 🔰کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" خاطرات اسارت معصومه آباد 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/12995 🔰کتاب صوتی"حاج قاسم" خاطرات خود نوشت شهید حاج قاسم سلیمانی👇 https://eitaa.com/audio_ketab/13025 🔰کتاب صوتی "ذوالفقار" خاطرات شفاهی شهید حاج قاسم سلیمانی👇 https://eitaa.com/audio_ketab/10896 🔰کتاب صوتی نمایشی "فرنگیس" (خاطرات فرنگیس حیدرپور) 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/11138 🔰نمایش "فراتر از فریاد" داستان زندگی شهید مالکوم ایکس 👇 https://eitaa.com/audio_ketab/12513 📚در هر کجا و هر زمان می‌توانید به کتاب گویا گوش کنید. https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠تکنیک های پایین آوردن بردم👈 ( کسالت و بی حوصلگی) ۱_ جنب و جوش و هیجان بالا ، بردم را کاهش می دهد. نکته: هیجان ، سوخت مغز است و توانمندی مغز را افزایش می دهد. 💥💥 هیجان بالا ( شگفتانه و اخبار خوب ) ۲_ ‌غلضت خون و بالا بودن چربی خون ، بردم را افزایش می دهد. ۳_ مرور خاطرات همراه با برنامه و ترنزیشن، بردم را کاهش می دهد. ۴_تنظیم خواب ، بردم را کاهش می دهد. نکته : 🙎‍♀️ بهترین زمان برای خوابیدن خانم ها ۱/۵ ساعت قبل از نیمه شب شرعی است. 🙎‍♂️ بهترین زمان برای خوابیدن آقایان، قبل از نیمه شب شرعی است. 💥💥بیدار بودن بعد از طلوع فجر و تنفس در هوای آزاد در بین الطوعین، بردم را کاهش می دهد‌ . 💥💥خواب قبل از اذان ظهر، بردم را کاهش می دهد. ۵_حضور در فضاهای که پرش ذهنی ایجاد می کند، بردم را افزایش می دهد 💥💥 مثل استفاده از شبکه های مجازی ۶_ استرس های بی رویه ، بردم را افزایش می دهد. 💥💥نکته: مواجه با استرس مهم است‌ 💥سردی بدن ، بردم را افزایش می دهد. 💥افسردگی ،بردم را تقویت می کند . 💥کمبود ریز مغذی ها مثل کلسیم ،منیزیم و پتاسیم ، بردم را افزایش می دهد . 💥بالا بودن بلغم ، بردم را افزایش می دهد . نکته ی پایانی اساسی ترین موردی که بردم را کاهش می دهد ،ریتم در زندگی است . 💥💥 نداشتن ریتم در زندگی شکافی برای ورود بردم است . 🔹️ریتم ،به شدت بردم را کاهش می دهد.🔹️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
۱۵ 💠 برخورداری از دعای خیر مومنین و خوبان؛ عامل توانمندی 🔆 «وَأَمَّا إِن كَانَ مِنَ أَصْحَابِ الْیمِینِ فَسَلَامٌ لَّكَ مِنْ أَصْحَابِ الْیمِینِ» 🔆 «اما اگر کسی از اصحاب یمین باشد؛ (به او گفته می‌شود): «سلام بر تو از سوی (کسانی) که از اصحاب یمین هستند!»» 📔 سوره واقعه، آیات ۹۰ و ۹۱ ✅ طبق این معنا، اصحاب الیمین به گونه‌ای زندگی می‌کنند که شایستگی دریافت دعای خوبان را داشته باشند؛ برای مثال با خیررسانی گسترده به اطرافیان و پرهیز از رذائلی چون کبر، غرور و تفاخر خود را در سفره دعای آنان جای می‌دهند. ✅ بنابراین عامل توانمندی، بهره‌مندی از دعای خوبان است و برای به دست آوردن آن لازم است انسان تلاش نماید و با ارائه خدمات و انفاق به مؤمنین از دعای آنان بهره‌مند شود. 🌸 حال که خدمات‌رسانی به مؤمنین چنین بازگردانی در زندگی دارد و موجب جلب دعای آنان و در نهایت کسب توانمندی می‌شود؛ اگر فردی به حضرات معصومین علیهم‌السلام خدمتی نماید؛ دعای آنان چه اثر فوق‌العاده‌ای در زندگی‌اش خواهد داشت و از چه میزان توانمندی برخوردار می‌شود؟! 💢 در مقابل اگر فردی از خیررسانی و ارائه خدمات به سایرین خودداری کرده و در کنج زندگی خویش خلوت گزیند؛ خود را از دعای خوبان محروم ساخته و زمینه ناتوانی خویش را ایجاد کرده است. 📚 «استاد بروجردی» https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
٢٥ 💠 تحكيم بنيان خانواده با پرهيز از آسيب‌ها ✳️ ١٢- پرهیز از تحقیر 💠 یکی از راهکارهای تحکیم بنیاد خانواده پرهیز از تحقیر است، اگر در انتظار اطاعت فرزندان و قانون پذیری آنان در فضای خانواده هستیم باید از هرگونه تحقیر و استخفافی اجتناب کنیم. 💢 خانواده‌ای که اعضای آن با تحقیر و از سر اجبار اوامر بزرگتر خانواده را اجرا می‌کنند و از او اطاعت می‌نمایند خانواده‌ای آسیب‌پذیر است و از سیاستی فرعونی تبیعت می‌کند. 🍀 همچنانکه قرآن کریم در بیان سیاست فرعون می‌فرماید: فرعون با تحقیر قومش به دنبال کسب اطاعت آنان بود و می‌فرماید: 🔆 «فَاسْتَخَفَّ قَوْمَهُ فَأَطاعُوهُ إِنَّهُمْ كانُوا قَوْماً فاسِقين‏» 🔆 «فرعون قومش را به جهل و سبک سری کشاند پس آنان از او پیروی کردند زیرا افرادی فاسق بودند» 📔 سوره مبارکه زخرف، آیه ٥٤ 🔹 استخف هرگونه تحقیر و خوار شمردن است گاه ممکن است ناتوانی طرف مقابل را به رخش کشند یا پایین بودن سطح خانواده یا سطح علمی یا ... هدفی که انسان در استخفاف طرف مقابل دنبال می‌کند اطاعت است حال آنکه چنین اطاعتی موقتی و بسیار مقطعی است و نمی‌تواند تاکتیکی صحیح باشد زیرا فضای استخفاف فضایی بدور از محبت است در حاليكه بنياد خانواده باید آکنده از مهر و محبت باشد تا در زلزله‌ها و ناملایمات روزگار تاب بیاورد و روز به روز مستحکم‌تر شود اما سیاست استخفاف نتیجه‌ای غیر از دوری اعضای خانواده از یکدیگر ندارد و در عوض استحکام خانواده به تزلزل آن کمک می‌کند. 🔸 گاهی اوقات والدین در سنین بلوغ فرزندان که زمان استقلال طلبی آنان است سیاست استخفاف را بکار می‌برند و این امر نتیجه‌ای جز 👈لجاجت فرزندان ندارد،اگر در عوض این روش از سیاست تمجید و تعریف آنان استفاده شود نتیجه کاملاً برعکس خواهد بود. 🔺 نظراتی که از سر خودخواهی و صرفاً با توجه به سلیقه شخصی و به دور از شریعت و یا فرهنگ باشد پشتوانه‌ای ندارد و نباید بر نهاد خانواده تحمیل شود. 📚 « استاد بروجردی» ‏ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
یک کار خوب واسه هفته اینه: با خود عهد کنید که👇 "کارهای‌ غیرضروری‌رو کنار بگذارید" و دربرنامه‌ریزی‌هات‌در نظر گرفتن‌یک زمان‌واسه خودت رو فراموش‌نکنی "کار خوبه‌و تلاش بی‌وقفه عالیه" هدفتو دنبال کن ولی خودتو فراموش‌نکنی عالیه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
برای بستن دهان افرادی كه در زندگی شما مدام دخالت ميكنند بهترين پاسخ اين است: - از پیشنهادتان ممنونم، - بهش فكر ميكنم - ممنونم، شاید حق با شما باشد... این یعنی پایان بحث https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
کارگاه خویشتن داری_18.mp3
17.23M
۱۸ 🔥خودبینی، خودبزرگ بینی، خودشیفتگی، بزرگترین موانع خویشتن‌داری اند! 📣 هرقدر از خوراک دادن به " مَن "های طبیعی بیشتر فاصله بگیریم، و به خوراک دادن به "منِ" انسانی بپردازیم، به خویشتن داری در ابعاد گوناگون، موفق‌تر خواهیم بود. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
استرس‌ تورو به این باور می‌رسونه که همه چیز به سرعت و همین‌الانه باید صورت بگیره و ایمان‌بہت این اطمینان‌رو می‌ده که اتفاقات باید در زمانِ‌درست خودش رخ‌ بده "تو ایمانت‌ُ بچسب" چون‌که صبوری‌ "نتایج بهتر داره برات" https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💫 برای کسانی که به شما حسادت می کنند اینگونه دعا کنید : پروردگارا اگر در دنیا کسی هست ، که طاقت دیدن سعادت مرا ندارد چنان به او سعادت بده که سعادت مرا از یاد ببرد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
وقتی از کسی می رنجی از خودت بپرس : این کیست که می رنجد؟ آنگاه سکوت کن تا پاسخ را بشنوی اگر فقط به این پرسش نگاه کنی خواهی دید کسی که به تو صدمه می زند خود تو هستی زیرا: رنج را می پذیری و به رنج اجازه می دهی " هست شود" https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🎙استاد 💚حُبِّ دنیا یکی از عواملی است که باعث میشود ما غضبناک بشویم. 💚گاهی وقتها مادر به بچه اش علاقه دارد و علاقه اش از جنس حب دنیاست و حب الله نیست، از جنس نفسانیّته... 💚بعد بخاطر بچه، سر پدر بچه داد میزنه! درست یا غلط را کاری نداریم! بابا اشتباه کرده یا نه، کاری نداریم! 💚جلوی بچه سر بابا داد بزنی بچه نامتعادل بارمیآید، بچه خراب میشه! پس فردا همین بچه جلوی تو می ایستد! 💘یک مورد تخلف برنمیداره این قانون! بچه ات را نابود کردی... 💚 آخه آدم را عصبانی می کند؟ آن چیزی که تو را عصبانی می کند محبت افراطی نابجایی است که به بچه ات داری و برای خدا نیست؛ اون کفر تو را درآورده... "محبت به دنیا"!!! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را می گویید . 🔸بمیرم برات! 🔸میخورمت! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
اگر مادر دوره ی کودکی اش را طی نکرده باشد، در ایفای نقش مادری مشکل خواهد داشت. خانمی که کودکی نکرده و نتوانسته نقش مادری را روی عروسکش تمرین کند، اگر نوزاد واقعی و جاندار را به دستش بدهیم ممکن است همانطور که عروسک دختر بچه ها بعد از مدتی یا دستش کَنده میشود یا چشمش خراب میشود یا گم میشود یا... اتفاقات ناگواری برای آن نوزاد پیش بیاید. شاید بارها از این نوع اخبارِ حوادث را در روزنامه ها خوانده یا از کسی شنیده باشید که "مادری فرزند خود را در فلان جای شهر جا گذاشته" یا "با چاقو بدن نوزاد را بریده" یا "با قاشق داغ دست کودک را داغ کرده" و... این ها واقعیاتی هستند که نمیتوان انکارشان کرد و نشان می دهند مادرانی هستند که هنوز نمی توانند فرق کودک واقعی و یک عروسک را تشخیص بدهند و با کودک خود همان کاری را می کنند که یک دختر سه ساله با عروسکش می کند. 📚 ؟ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
کودکان به مرزبندی‌ها نیاز دارند بدون وجود مرزبندی‌های مشخص، هیچ گونه راهنما و اصولی هم برای زندگی وجود نخواهد داشت. زندگی کردن بدون اصول و راهنما نیز احساس ناامنی را در زندگی کودکان به‌وجود می‌آورد. والدین، مهم‌ترین و اصلی‌ترین مرجع امنیت در زندگی کودک هستند و اگر رفتار والدین طوری باشد که نشان بدهد هیچ کنترلی بر زندگی کودک ندارند، روند بی‌اعتمادی‌ها و بی‌اطمینانی‌ها نیز در زندگی کودک آغاز می‌شود. توجه داشته باشید که کودکان ذاتا به سمت محدودیت‌ها حمله می‌برند، ‌چون نیاز دارند بدانند که محدودیت‌هایی هم وجود دارند و افرادی هم هستند که می‌خواهند امنیت آنان را تامین کنند. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
وقتي فرزند نوپای شما در محلهای عمومي خود را به زمين پرت ميكند و گريه ميكند، نشان ندهيد هول شديد، دعوا و تنبيه نكنيد و كوتاه هم نياييد. بلکه او را در آغوش بگيريد و از محل خارج كنيد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
‍ اگر میخواهید مادری توان تربیت فرزندش را از دست دهد کافیست او را وابسته به دستورالعمل های زیاد و گاها متناقض نمایید. ولی اگر مادری بخواهد فرزندی توانمند و متعادل تربیت نماید فقط کافی است از تعامل با فرزندش لذت ببرد و حال خوبی داشته باشد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
السلام علیک یا مولای یا صاحب الزمان 🌸 همـه جا غـرق دعا می شـوم از آمـدنت معنی اشک و دعا چيست برايم بنويس خون دل خوردنت ازبار گناهان‌من است معنی شـرم و حيا چيست برايم بنويس https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌷صبح است٬ بخند و اخم باز کنیم 🕊ز اندیشه پلی بساز و پرواز کنیم 🌷تو لایق هر چه عشق و پاکی هستی٬ 🕊ای همره ما ٬ ساز دل و ساز کنیم 🌷ما خانه بدوشان ره مهر و وفاییم٬ 🕊نومید مشو٬ دوباره آغاز کنیم ✨✨✨✨ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔆 ✭ « المرأةُ رَیحانةٌ و لَیسَتْ بقَهْرِمانَةٍ » ↫ قهرمان، یعنی همین کار پرداز امروز زندگی ... ✭ این زن، کار پرداز شما نیست ↫ که همه‌ی کارهای زندگیتان را روی دوش او بگذارید ↫ و بعد هم از او مؤاخذه کنید. ✭ نه! این یک گُلی است در دست شما ... ↫ حتی اگر دانشمند یا سیاستمدار باشد، ↫ در بحث معاشرت خانوادگی، او گُل است 💻 سایت مقام معظم رهبری https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
بسم الله الرحمن الرحیم سلام وعرض ادب واحترام 🌹 📌جلسه_دهم " " 📝موضوع: 💝 💕_____💕_____💕 💥خودتان را با خدا طرف حساب بدانید نه با همسرتان❗️ از این نترسید که اگر من خوب باشم، همسرم حقّ مرا می‌خورد!♨️ ⚡️شما خودتان را با خدا طرف حساب بدانید نه با همسر خودتان، و از این نترسید که اگر شما خوب باشید و همسرتان بد باشد، منافع شما از بین خواهد رفت. نگویید: «اگر ما به خاطر خدا خوب رفتار کنیم و همسر ما گرگ‌صفت باشد و حق ما را پایمال کند، چه کسی حق ما را از او می‌گیرد❓ 🌀پس بگذارید خودمان گرگ بشویم و به جان او بیفتیم و حق‌مان را بگیریم!» پاسخ این است 🔰 💠که شما هرچقدر گرگ بشوید، فایده ندارد و بدتر خواهد شد، ضمن اینکه خداوند از بندۀ خوب خودش دفاع خواهد کرد.😊 ⚡️ «إِنَّ اللَّهَ یُدافِعُ عَنِ الَّذینَ آمَنُوا»⚡️ سوره حج آیه 38✨ 💥 همسر شما که از دست خدا نمی‌تواند فرار کند، و کدام دادگاه بهتر و محکمتر از خداوند می‌تواند از حق شما دفاع کند👌🌹 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
شما همسر خوبی باش و خودت را به خدا نشان بده، 👏👏 شوهر شما اگر قدر شما را نداند و به شما بدی کند، حتی اگر در راه خدا هم شهید بشود و با دستان مبارک پیامبر اکرم(ص) به خاک سپرده شود، قبر او را فشار خواهد داد!🔰 🌷 نمونه‌اش در صدر اسلام بود که پیامبر اکرم(ص) بعد از اینکه یکی از یاران شهیدش را به خاک سپرد و از قبر بیرون آمد، فرمود✍ ❗️قبر او را به شدّت فشار داد، چون اخلاقش با همسر و خانواده‌اش بد بود♨️ ⚡️ (فَلَمَّا أَنْ سَوَّى التُّرْبَةَ عَلَیْهِ قَالَتْ أُمُّ سَعْدٍ یَا سَعْدُ هَنِیئاً لَکَ الْجَنَّةُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص یَا أُمَّ سَعْدٍ مَهْ لَا تَجْزِمِی عَلَى رَبِّکِ فَإِنَّ سَعْداً قَدْ أَصَابَتْهُ ضَمَّةٌ ... إِنَّهُ کَانَ فِی خُلُقِهِ مَعَ أَهْلِهِ سُوءٌ؛✨ 📚 علل الشرایع/1/310) 💖____💞______💖 🦋اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم 🦋 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌱وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ ۚ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ... {حدید/۴} 🔸هر جا باشی خدا❣ باهاته😊، هر ڪاری کنی میبینه... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane