👇چند روزی رو این مورد تمرکز کن👇
✅تمرکز روی نقاط قوت(یک تمرین موثر )
وقتی از اغلب افراد میپرسیم که چند نقطه ضعف و چند نقطه قوت خود را عنوان کنید معمولا افراد در پیداو عنوان کردن نقاط قوت ضعف دارند.
بیش از ۹۰درصد افراد در پاسخ به این سوال چند صفت کلی و معمولا مشابه را بیان میکنند مثلا همین الان خود شما در ذهنتان پنج ویژگی مثبتتان را یاد آوری کنید؟
مهربان،فداکار،خوش قلب و ...
متاسفانه اینکه اغلب افراد در شناخت نقاط و ویژگی های مثبت خود مشکل دارند میتواند باعث شود که از ظرفیت های خوب خود غافل شویم و به دنبال آن اعتماد به نفس و عژت نفس افراد هم پایین می آید.
شناخت نقاط قوت خودمان در وهله اول به شناخت بهتر خود و استفاده از ظرفیت هایمان کمک میکند و به طرز شگفت انگیزی در افزایش اعتماد به نفس کمک کننده است. و در وهله دوم متوجه میشویم که در ویژگی های کمرنگ در وجودمان را بشناسیم و برای به دست آوردن و بیشتر کردن آن تلاش کنیم.
پس بیایید این بار با عینک خوشبینی که کارهای خود و اطرافیانمان نگاه کنیم.
از رفتارهای اطرافیانمان نقاط قوت آنها را استخراج کنیم و این نقاط قوت را به آنها متذکر شویم.
از پدر و مادر،همسر ،دوست یا فرزندمان به خاطر داشتن این نقاط و ویژگی های مثبت تشکر کنیم . با این کار هم سعی در افزایش کمیت و کیفیت ویژگی های مثبت در خودمان داریم و هم به زیبا شدن روابط و افزایش نقاط قوت اطرافیانمان کمک میکنیم.
بیایید زیبا ببینیم و مدتی را به جای تمرکز بر نقاط ضعف خود و دیگران بر نقاط قوت تمرکز کنیم.
✅(این سوال و این رویکرد میتواند در مراحل خواستگاری به عنوان یک سوال و یک رویکرد مهم و کلیدی باشد که افراد با پرسیدن این سوال به طور مستقیم نقاط قوت و ضعف طرف مقابل را از زبان خودش می شنوند و به طور غیر مستقیم میتوانید پی به نگاه خوشبینانه یا بدبینانه او ببرید.)
#خوب زندگی کردن ،آموختنی است.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلام_روز
💠 ادامه مبحث برنامهریزی
✳️ فوائد برنامهریزی
✍️ برنامهریزی فوائد گرانسنگ فراوانی دارد که به اهم آنها اشاره میشود.
✳️ امکان ذخیره سازی وقت فراهم میشود
✅ برنامهریزی باعث میشود هر کار در جای خود انجام و به اندازه خود وقت ببرد، در نتیجه 👈امکان ذخیره سازی وقت فراهم است.
☘️ امام علی علیهالسلام فرمود:
«الامور مرهونة باوقاتها»؛ «کارها در گرو اوقات خود میباشد»
🔰 یعنی هر کار باید با برنامهریزی در وقت و زمان خود انجام گیرد.
🗓️ و مناسب است هر کسی در برنامهریزی روزانه در پازل یا جورچین زمان هر کار را مشخص کند، زمان کار، زمان مطالعه، زمان عبادت و خواندن قرآن و دعا، زمان استراحت و خواب، زمان تفریح و ورزش، زمان روابط خانوادگی و اجتماعی، و ساعتی نیز برای خلوتم در نظر بگیرم.
✍️ مرحوم استاد مطهری برنامه ریزی دقیق داشت از جمله در شبانه روز ساعتی را برای رسیدن به مشکلات فرزندان خویش قرار داده بود و بر انجام فرائض دینی آنان نظارت دقیق داشت. در کنار تهجد و تدریس مطالب قابل توجه را در فرصتهای مناسب و به طور منظم یادداشت میکرد.
🌀 گویند از طلبه پرسیدند متأهل شدن شما بر وقت و فراگیری درس شما اثر منفی نگذاشته است در جواب گفت: بر عکس وقت من افزوده شده است. چرا که زمانهایی را که صرف شستن لباس و نظافت حجره و آماده نمودن غذا میکردم، اکنون از آن برای فراگیری علوم استفاده میکنم و همسرم کار شستن و نظافت....را انجام میدهد.
📚 حوزه.نت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
پدر❤️
روز مرد پیشاپیش مبارک
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌺 اعمال شب سيزدهم رجب :
♦️آغاز شبهاى بيض
[يعنى شبهاى روشن و تابناك كه عبارتند از شبهاى سيزدهم، چهاردهم و پانزدهم ماه] است و در آن سه عمل مستحب است:
اوّل: غسل كردن
دوم: چهار ركعت نماز بخواند، در هر ركعت يك بار سوره «حمد» و بيست وپنج بار سوره توحيد
سوم: دو ركعت نماز، كه در اعمال شب سيزدهم رجب و شعبان بيان شد، در هر ركعت پس از سوره «حمد» سوره هاى «يس» و«تبارك الّذى بيده الملك»و«قل هو اللّه احد»را بخواند.
و در شب چهاردهم: اين نماز خوانده میشود به صورت چهار ركعت با دو سلام.
♦️ و در شرح "دعای مجير" بيان شد، كه هر كه آن را در ايام البيض ماه رمضان بخواند، گناهانش آمرزيده میشود هرچند به تعداد قطرات باران، و برگ درختان، و ريگ بيابان باشد.
📚 مفاتیحالجنان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌺 مستجار، محل ورود فاطمه بنت اسد (س)مادر مکرمه امام علی علیه السلام
🌹ای در تمام مُلكِ خدا ذكرِ خيرِ ِ تو!
🌹مولود كعبه؛ ركن حرم كيست غير تو؟
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔉 #اطلاع_رسانی
💠 مراسم شب میلاد حضرت امیرمومنان علی علیه السلام
⏱ چهارشنبه 6 اسفند - بعد از نماز عشاء
📺 پخش زنده از شبکه سه سیما، شبکه استانی قم و فضای مجازی آستان مقدس
🔷🔸💠🔸🔷
کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
🆔 @astanqom
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 دکتر انوشه: «مرد» یعنی حاجقاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس و شهید فخریزاده
#لبیک_یا_امام_خامنهای
https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽بهترین #مردها 😎
بهترین مردها چه کسانی هستند؟
مردانگی در نگاه حضرت زهرا سلام الله علیها
#سخنرانی
#خانواده
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
انسان کامل، ولی اللّه است و متّصف به تمامی اسمای حسنای الهی است، بلکه او عین تمامی اسما و صفات الهی ست . ولایت، مسّ "حقایق" اسمای حق متعال و پیاده شدن آنها در متن جان انسان کامل استاد .
استاد صمدی آملی شرح انسان کامل ص ٦٨
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#دلنوشته
🌾علی جان، پنجره دلم را به روی صحن وجود آسمانی ات می گشایم و خویش را اسیر کمند شوق آفرین عشقت می کنم، ای هم زبانِ بهترین دقایق حیات، با تو سخن آغاز می کنم که پیاله حیاتم را، ساقی بزم شورانگیز خیال تو لبریز ساخته، و خاکستر وجودم را آتش عشق تو بر باد داده است. علی جان، درخشش طلیعه با شکوه وجود تو از پشت کوهسار چشمان همیشه مشتاق ما، شکوفایی گل های آفرینش را برایمان به ارمغان می آورد، آن گاه که نم نم باران لطیف مهر تو بر صفحه دلمان جاری می شود. نسیم مهرورزی با تو، در آسمان قلبمان وزشی آرام از سر می گیرد و عطر دل انگیز کوچه باغ های آرام اندیشه مطهّرت را به ما هدیه می کند. علی جان، در کلاس مهر تو، گل های سرخ باغ دل بستگی شکوفا می شود و عطر بنفش سادگی و خلوصت، همدم نفس های زندگی، به روح پرتلاطم انسانی ات آرامش می بخشد.
💠با تو آرام می گیرم.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
8.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
💥مرز بی رحمیِ ما، نسبت به #پدر انمان،
بقدری باریک است؛
که اغلبِ ما نادانسته به آن دچاریم.
ـ محدودهی این بیرحمی کجاست؟
ـ چگونه میتوان از این آتش درامان ماند؟
ویژهی میلاد #امیرالمؤمنین علیهالسلام🌟
#استاد_شجاعی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#عاشقانه
در سرم نیسٺ
بہ جز حال و هواے
ٺو👩🏻و عشق❤️
شادم😌ازاین ڪہ
همہ حال و هوایم
تو💑شدی
ای در دلم نشسته از تو کجا گریزمـ❤️
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane