❤️ زندگیتون همینقدر عاشقانه😍 #پیاده_روی_اربعین #اربعین 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

داستان عجیب و باورنکردنی سید حسنین از ایام #اربعین در #کربلا شاید خیلی از شما این داستان رو شنیده باشید ... 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نکتـــــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی ✦#تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴تدابیر اربعین6⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر(۲) ⓵⇐•وعده های غذایی باید در حالت آرامش و سکون و به حالت نشسته میل شود و بعد از آن مدتی استراحت کرد(ترجیحا به پهلوی راست نخوابید) ⓶⇐•بعد از غذا تا سبک شدن معده از حرکت کردن خودداری کنید. ⓷⇐•در زمان مصرف میان وعده ها که در حال حرکت هستید خوراکی های سبک و زود هضم استفاده کنید. ⓸⇐•در میان وعده ها از خشکبارهایی مانند، مویز، بادام، انجیر، استفاده کنید همچنین خوردن عسل، سویق گندم و جو متناسب طبع و مزاج میتواند مفید باشد. ⚠️خوردن خرما برای افرادی که گرم مزاج هستند در این هوای گرم ممکن است ایجاد حساسیت و کهیر و.. کند حتما متناسب با وضعیت مزاجی مصرف شود. ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی #تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴تدابیر اربعین 7⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰پیشگیری از تاول پا در پیاده‌روی اربعین ⓵⇐ استفاده از دمپایی ⓶⇐ پوشیدن جوراب های ضخیم ⓷⇐ استراحت، شستن و هوا خوردن پاها هر چند ساعت ⓸⇐ شستن و ماساژ پاها ⓹⇐از يكی دو هفته قبل از سفر چند بار پای خود را ترجيحا تا مچ حنا بگذاريد. ⭕️اين كار را به ويژه اگر پوست نازک و حسّاسی داريد حتماً انجام دهيد. برای تأثيرگذاری بيشتر، حنا را با كمی گلاب و موردمخلوط كنيد. 💢به ويژه مورد به تقويت پوست و عضلات و تاندون ها كمك زيادی می كند. ☜ می توانيد حنا را با كمی آبليمو و نمك خمير كنيد و روی پايتان بگذاريد. ميزان نمك يك پنجم حنا باشد و آبليمو هم به جای آب استفاده شود. ✍ادامه دارد.... #اربعین #تدابیر_اربعین #تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. ✅ تجارب سفر اربعین با فرزندان:👇 https://eitaa.com/dotakafinist/23386 https://eitaa.com/dotakafinist/23312 https://eitaa.com/dotakafinist/23258 https://eitaa.com/dotakafinist/23227 https://eitaa.com/dotakafinist/18192 https://eitaa.com/dotakafinist/18079 https://eitaa.com/dotakafinist/18017 https://eitaa.com/dotakafinist/17871 https://eitaa.com/dotakafinist/17761 https://eitaa.com/dotakafinist/23425 https://eitaa.com/dotakafinist/12296 https://eitaa.com/dotakafinist/12237 https://eitaa.com/dotakafinist/12218 https://eitaa.com/dotakafinist/12227 https://eitaa.com/dotakafinist/12256 https://eitaa.com/dotakafinist/12297 https://eitaa.com/dotakafinist/17851 https://eitaa.com/dotakafinist/17885 https://eitaa.com/dotakafinist/18055 https://eitaa.com/dotakafinist/18089 https://eitaa.com/dotakafinist/18199 https://eitaa.com/dotakafinist/23235 https://eitaa.com/dotakafinist/23268 https://eitaa.com/dotakafinist/23348 https://eitaa.com/dotakafinist/23402 ✅ لیست وسائل مورد نیاز سفر اربعین: https://eitaa.com/dotakafinist/23382 ✅ فاصله مرزهای ایران تا شهرهای زیارتی عراق: https://eitaa.com/dotakafinist/23419 ✅ توصیه‌ های مهم و کاربردی سفر اربعین: https://eitaa.com/dotakafinist/18085 https://eitaa.com/dotakafinist/17992 https://eitaa.com/dotakafinist/12269 https://eitaa.com/dotakafinist/7896 https://eitaa.com/dotakafinist/18113 https://eitaa.com/dotakafinist/12537 https://eitaa.com/dotakafinist/12310 https://eitaa.com/dotakafinist/7899 https://eitaa.com/dotakafinist/12282 https://eitaa.com/dotakafinist/12301 https://eitaa.com/dotakafinist/23463 ✅ تلفن‌های ضروریِ پیاده‌روی اربعین https://eitaa.com/dotakafinist/18088 ✅ آرشیو تجارب سفر اربعین: https://eitaa.com/joinchat/2370241003C167c273947 ✅ اسکان رایگان در نجف و کربلا https://eitaa.com/dotakafinist/23481 https://eitaa.com/dotakafinist/23393 ✅ موکب های مادر و کودک https://eitaa.com/dotakafinist/23514 ✅ استفاده از GPS و نقشه عراق بدون اینترنت https://eitaa.com/dotakafinist/23521 ✅ توصیه استاد فاطمی نیا به جاماندگان اربعین https://eitaa.com/dotakafinist/23478 ✅ آداب زیارت: https://eitaa.com/dotakafinist/12279 ✅ زيارت اربعين امام حسین علیه السلام https://eitaa.com/dotakafinist/12717 🔴 با نشر این پیام بین زوار اربعین شما هم خادم الحسین(ع) باشید. #سفر_اربعین_با_فرزندان #پیاده‌روی_اربعین #اربعین "دوتا کافی نیست"| عضو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

🥺من دلم برات یه ذره شده ... #اربعین #ماه_صفر #تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌺An intentional silence about Arbaeen Walk سکوت عمدی در مورد پیاده روی اربعین. دنیای غرب نمی تواند حرکت عظیم اربعین را درک کند. #اربعین #نشرگسترده 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اول مسافرت چه ذکری چه دعایی بخونیم که سفرمون با عافیت و سلامت باشه ؟ ۵ نکته بسیار تاثیر گزار🤩 کلیپ رو ببین و برای همه مسافرا بفرست و در ثوابش شریک باش. اللهم عجل لولیک الفرج #سیدمحمدباقرفریمانه #اربعین #طریق_الاقصی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

زائر حسین(ع) به درجاتی می‌رسد که شهید نمی‌رسد! امام صادق (ع): زائر حسین(ع) هنگام بازگشت از زیارت، هیچ گناهی ندارد، و درجاتش چنان بالا رفته که کسى که به خاطر خدا در خون خویش غلتیده نیز به آن نمى‌‏رسد. (شاید به این دلیل که زائر با زیارتش، به ازدیاد یاد حسین(ع) کمک می‌کند، و در نتیجه فرهنگ شهادت را در جان خود و جامعه تقویت می‌کند) عن أَبی عَبْدِ اللَّه‏: ... فَیَنْصَرِفُ وَ مَا عَلَیْهِ ذَنْبٌ وَ قَدْ رُفِعَ لَهُ مِنَ الدَّرَجَاتِ مَا لَا یَنَالُهُ الْمُتَشَحِّطُ بِدَمِهِ فِی سَبِیلِ اللَّه‏. کامل الزیارات، صفحه ۲۷۹ #امام_حسین_علیه_السلام #اربعین #کربلا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴تدابیر اربعین9⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰راههای پیشگیری از عرق سوز شدن ۩←از لباس زير نخی و گشاد استفاده كنيد. 👌روزی يكی، دو بار در دستشويی يا حمام ناحيه كشاله ران را با آب و صابون شستشو دهيد و سپس كاملاً خشك كنيد. البته دقّت كنيد شستشوی زياد باعث خشك شدن پوست اين ناحيه نشود. ❀←از مصرف غذاهای تندوتيز، خيلی شيرين و خيلی چرب پرهیز كنيد. ⭕️ درصورت امكان، هر شب لباس زير خود را عوض كنيد. 🍯ماليدن عسل یا گلاب و یا مخلوط عسل و گلاب، روغن زيتون، روغن بنفشه، روغن كدو، روغن خيار، سدر،مورد، پماد زينك اكسايد، پمادكالاندولا و ... در پيشگيری از اين مشكل مفيد است. ☜راه مناسب ديگر اين است كه در حمّام روی نواحی مستعد، سركه يا آبليمو ماليده بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد و کاملا خشک کنید. ✨در صورت ايجاد عرقسوز، باز هم شستشو با آب و صابون انجام شود و بعد از خشك شدن از داروهای که بالا نام بردیم استفاده شود. ✍ادامه دارد.... #اربعین #تدابیر_اربعین #تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴تدابیراربعین0⃣3⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق ▪️اگر جزء افرادی هستید كه عرق بدبویی داريد و نگران هستيد كه همراهان شما در طول پياده روی از اين بابت اذیت شوند بهتر است؛ ❍← مدتی قبل از سفر روزی چند استكان از مخلوط مساوی عرقهای كاسنی و شاهتره ميل كنيد. در صورت داشتن طبع و غلبه های مزاجی گرم. ❍←مصرف غذاهای چرب، تند، غليظ و ديرهضم را كم كنيد. ❍←غذاهايی مانند پياز و شنبليله كه بوی بدن را بد ميكنند كمتر مصرف كنيد. ❍← مقداری گلاب يا هل به خوراكيهای خود اضافه كنيد. ❍←ميتوانيد پودر دارچين را به همراه داشته باشيد و در طول سفر هم در وعده صبحانه همراه چای مصرف كنيد. ✤←مصرف روزانه كرفس و زردآلوی تازه يا خيسانده برگه آن از مدتی قبل از سفر هم مفيد است. ✤←مدتی قبل از سفر، بعد از استحمام، ليف را به سركه يا آبليمو آغشته كنيد و روي بدن به ويژه زيربغل و كشاله ران بكشيد و بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد.( اين كار را در طول سفر هم ميتوانيد ادامه دهيد.) ❍←ازجمله اقدامات خوب ديگر ماساژ و ضماد كردن نواحی فوق با پودر زاج سفيد، پودر گل سرخ، پودر برگ سيب و ... است. ⭕️ استفاده از لباسهای زير نخی، تعويض و شستشوی روزانه آنها و استحمام روزانه هم درحد امكان انجام شود. ✍ادامه دارد.... #اربعین #تدابیر_اربعین #تنها‌مسیر‌ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane