#آموزشی #سیاتیک تمرین ورزشی و کششی برای مفصل فمور لگن و عضله سرینی که باعث نرمی و انعطاف این عضله و مفصل میشود و از انحراف لگن و التهاب و درد عصب سیاتیک جلوگیری میکند https://eitaa.com/sabkkzendegi

یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک #حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود https://eitaa.com/sabkkzendegi

فصل سرما نزدیک است فواید استفاده از " کرسی " در زمستان : 👈 رفع کمخـــونی 👈 پاکسازی بــدن 👈 تقویت حافظـــه 👈 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 کاهش قند خون https://eitaa.com/sabkkzendegi

👣پا دردی ها #کرسی برای شماست! 😃👇 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود برای آرتروز، رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 👋دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون این گرمی ملایم و تدریجی سودا و بلغم زائد رو از بین می‌بره حتی #تاثیرات_مثبتی_روی_لوزالمعده_می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است 👋خواب آرام و راحت با کرسی کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است . کرسی یک نوع #تنظیم_کننده_هورمونی_بدن است. 👋لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند #ضد_سوداست و آرامش بخش است . 👋#کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار دارد. 🌿 کانال سبک زندگی اسلامی ایرانی https://eitaa.com/sabkkzendegi

فواید استفاده از " کرسی" در زمستان !❄️ ▫️ رفع کمخـــونی ▫️ پاکسازی بــدن ▫️ تقویت حافظـــه ▫️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک ▫️کاهش قنـــــد خون + کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند.مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. https://eitaa.com/sabkkzendegi

میوه فروشی یا داروخانه؟ ▫️خربزه: متخصص کلیه و مثانه ▫️سیب : فوق تخصص قلب ، و مسمومیت ▫️انگور: فوق تخصص روان درمانی ، کم خونی، اصلاح مزاج ▫️پیاز: فوق تخصص عفونت و‌ ناباروری ▫️کدو‌: فوق تخصص مغز و اعصاب ▫️بِه : فوق تخصص قلب، فوبیا، پانیک ، اضطراب و... ▫️انار: فوق تخصص خون و کبد ▫️زردک: متخصص کلیه و ضعف جنسی ▫️انجیر: متخصص ارتوپدی و مشکلات روده (یبوست، بواسیر و...) ▫️سنجد: متخصص ارتوپدی ▫️عناب :متخصص خون 🔺ناهار را حذف کنید و به جای آن میوه فصل میل کنید تا از شر بسیاری از بیماری ها در امان بمانید #غذادرمانی https://eitaa.com/sabkkzendegi

👼فواید حریره بادام برای کودکان 👈طبع حریره بادام گرم و تر است 🐣تقویت و رشد مغز 🐣افزایش انرژی 🐣تقویت سیستم ایمنی 🐥رفع بی خوابی 🐥رفع یبوست 🐥رفع کم خونی 🐣افزایش قد 🐣تقویت کننده استخوان 🐣مفید برای رفع علائم سرماخوردگی https://eitaa.com/sabkkzendegi

#اهمیت_سبزی_ها 💥امام صادق (ع): هرچیزی زینتی دارد وزینت سفره سبزی است. 💠 به جای دوغ و‌ماست و سالاد مضر که حکم خوردن آب بین غذا را دارد و‌موجب ضعف معده و کبدچرب و ده ها بیماری می شود، با غذا سبزی میل کنید 👇👇 ✅بهترین سبزی ها تره،کاسنی، بادرنجبویه،خرفه 🔺سبزی خوردن غیر از خرفه همه طبعشان گرم است و همه هضم کننده غذا هستند . 🔺معده ای که ضعیف است هم به گرمی حساس است هم به سردی ابتدا باید معده را گرم کردتا بتوان همه سبزی ها را خورد. 1⃣تره:(سید سبزی ها) سبزی پیامبر(ص)وانبیااست ودرآن برکت است. 💎تخصص مشکلات خونی😎 ✅از بین برنده ریح (باد ) ✅خوشبو کننده دهان🌸 ✅درمان تمام مشکلات خونی 👇👇👇 🔺غلظت خون ،بواسیر ،کم خونی و.‌.. 🔺مشکلات طحال (بزرگ شدن طحال) سرطان خون باعث بزرگ شدن طحال می شود . ✅روشهای مصرف تره 👇👇👇 سبزی تره ،آب تره ،نون وتره، آش تره،اشکنه تره،قرمه سبزی که در آن تره باشد. یه بشقاب تره به عنوان وعده غذایی ✅کوکوی تره باروغن حیوانی که بسیار خونساز است وآهن بالایی دارد. 2⃣کاسنی(گرم وتر)🌿 💎تخصص آن مشکلات کبد است 😎 💥هر روز قطره ای از بهشت روی کاسنی می ریزد،بهتر است کاسنی را نشوریم وبخوریم.🌱 🔺درمان تمام بیماری ها وشفای هزار درد است. 🔺صفرا بر،گرم کننده وغذا است . 🔺مشکلات کبد شامل 👇👇👇 خارش،کهیر،اگزما،داء الصدف ،سیروز کبدی وسرطان کبد عالی است. 👌👌 🔺معتدل کننده تمام طبایع 🔺درمان تب وسردرد 🔺امان از سحر است .(سیب وکاسنی) 🔺جلوگیری از نزدیک شدن مار و عقرب 🔺چهره فرزند را زیبا وفزرند را نیکو می کند. 🔺کاسنی خوردن مال و اولاد را زیاد می کند. 🔺 #ناباروری_آقایان :خوردن کاسنی واحتمال پسر دار شدن رازیاد می کند . 3⃣بادرنجبویه:🌿 💥سبزی محبوب امام علی (ع) وبهشتی است. 💎تخصص مغزواعصاب وقلب 😎 🔺باز کننده گرفتگی عروق 🔺بوی دهان وباد معده را خوشبو می کند. 🔺گوارا کننده غذا وهضم کننده غذا وسنگینی معده را از بین می برد. 🔺پیشگیری از جذام 🔺اشتها آور 🔺درمان سل 🔺عرق ضعیف ترین برداشت از گیاه است حتما ازسبزی یا بذریا دم کرده گیاهان استفاده شود. 🔺خشک کردن ورطوبت گیری خاصیت سبزی را بیشتر می کند . 🔺می توان بادرنجبویه را داخل سالاد ،غذا،تخم مرغ ودمنوش یا یک قاشق بعد از غذا مصرف کرد. #صفرای_بالا:ترکیب بذر خرفه+بذر کاسنی ۱قاشق چایخوری قبل از هر غذا مصرف شود. . 4⃣خرفه (سرد وتر)🌿 💥شریف‌ترین سبزی است سبزی حضرت زهرا (س) است. 💎تخصص آن کبد ودردهای گرم است😎 🔺درمان سوختگی(روی محل ضماد شود) 🔺غلبه صفرا 🔺زیاد کننده عقل 🔺درمان ۹۹ درد 5⃣برگ چغندر:🌿 به جای آن برای ما اسفناج آوردند 💎تخصص برگ چغندرخون و استخوان😎 🔺استخوان ساز 🔺محکم کننده عقل 🔺صاف کننده خون 🔺درمان کمبود کلسیم وسودای صالح در بارداری 🔺گوشت می آورد و جایگزین اسفناج است. ❗️اسفناج فقرآهن می آوردآهن اسفناج بالاست ولی به علت وجود ماده ای در آن باعث نابودی آهن بدن وکم خونی می شود. https://eitaa.com/sabkkzendegi

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی 🔸گوشت بعد از ذبح کردن و تکه تکه کردن حتما باید شسته بشود.قبل از پختن گوشت بهتر است آنرا تکه تکه کرد و مدتی در آب خیس کرد تا بماند سپس آنرا شست و استفاده کرد. 🔹در روایت از حضرت رسول الله ‹ص› آمده است: مَرَّ أَخِي‌ عِيسَى‌ ع بِمَدِينَةٍ وَ إِذَا وُجُوهُهُمْ صُفْرٌ وَ عُيُونُهُمْ زُرْقٌ فَصَاحُوا إِلَيْهِ وَ شَكَوْا مَا بِهِمْ مِنَ الْعِلَلِ فَقَالَ دَوَاؤُهُ مَعَكُمْ أَنْتُمْ إِذَا أَكَلْتُمُ اللَّحْمَ طَبَخْتُمُوهُ غَيْرَ مَغْسُولٍ وَ لَيْسَ شَيْ‌ءٌ يَخْرُجُ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا بِجَنَابَةٍ فَغَسَلُوا بَعْدَ ذَلِكَ لُحُومَهُمْ فَذَهَبَتْ أَمْرَاضُهُمْ وَ قَالَ مَرَّ أَخِي بِمَدِينَةٍ وَ إِذَا أَهْلُهَا أَسْنَانُهُمْ مُنْتَثِرَةٌ وَ وُجُوهُهُمْ مُنْتَفِخَةٌ فَشَكَوْا إِلَيْهِ فَقَالَ أَنْتُمْ إِذَا نِمْتُمْ تُطْبِقُونَ أَفْوَاهَكُمْ فَتَغْلِي الرِّيحُ فِي الصُّدُورِ تَبْلُغُ إِلَى الْفَمِ فَلَا يَكُونُ لَهَا مَخْرَجٌ فَتُرَدُّ إِلَى أُصُولِ الْأَسْنَانِ فَيَفْسُدُ الْوَجْهُ فَإِذَا نِمْتُمْ فَافْتَحُوا شِفَاهَكُمْ وَ صَيِّرُوهُ لَكُمْ خُلُقاً فَفَعَلُوا فَذَهَبَ ذَلِكَ عَنْهُم برادرم عیسی (ع) از شهری می‌گذشت مردم آنجا صورت های زرد و چشم های آبی داشتند به حضرت شکایت کردند فرمود درمان با خود شما است شما هنگامی که گوشت مصرف می‌کنید بدون شستن می‌پزید و هیچ چیزی از دنیا نمی‌رود مگر اینکه جنابت دارد و آن ها بعد از آن گوشت ها را شستند و بیماری های آن ها برطرف شد. 📚‌علل الشرائع، ج2، ص575 ▫️امروزه در قصابی ها و کبابی ها گوشت را نشسته می‌پزند زیرا گوشت خوشمزه تر می‌شود و یک حالت شیرینی یه خود می‌گیرد. سعی می‌کنند که خون به همراه گوشت بماند تا هم بیشتر بشود و هم طعم گوشت بهتر بشود که اینکار ضرر دارد. ▪️کبابی ها گوشت شسته را قبول نمی‌کند و می‌گویند می‌افتد که اشتباه است زیرا موجب بیماری و غلبه‌ی صفراء می‌شود. ▫️زردی صورت یا از کم خونی است و یا از غلبه‌ی صفراء می‌باشد. معلوم شد که آبی بودن چشم هم معلول غلبه‌ی صفراء و کم خونی است. ▪️مراد از خون، خون «مسبوح» است. خونی که بعد از ذبح از گردن خارج می‌شود. مستفاد از روایات این است که خوردن تمام خون ها به صلاح نیست. ▫️خوردن «المُتِخَلف الذَّبیحَه» یعنی خونی که بعد از ذبح در بدن حیوان و لای گوشت ها باقی می‌ماند، از جهت فقهی اشکالی ندارد ولی از جهت طبی صلاح نیست. ▪️در روایات بر نخوردن خون تاکید شده است. بنابراین بهتر است انسان از مصرف خون پرهیز کند. سعی کند گوشت ها خوب شسته بشود و خونی که از آن ها جدا می‌شود را نخورد. هرچه انسان کمتر خون بخورد کمتر مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی می‌شود. ▫️هر چه مصرف خون بیشتر بشود، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های پوستی مانند جذام و امثال آن بیشتر خواهد بود. شاید بیماری های امروزی مانند «پسوریازیس» معلول خوردن خون باشد. #گوشت 🥩🥩 #شستن_گوشت #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

حلوای دیابتی 😋 🍮 این حلوا برای افرادی که دیابت دارند مفید است؛ هم برای کنترل دیابت و رفع یبوست و هم رفع کم خونی دیابتی ها 🍾 سویق جو را با روغن زیتون کمی تفت داده و برای شیرین شدن حلوا شیره توت را با مقداری آب مخلوط و به آن اضافه کنید. 🥜 می توانید پودر بادام درختی و سویق سنجد هم اضافه کنید https://eitaa.com/sabkkzendegi

رفع کم خونی و تقویت مغز استخوان با برگ چغندر 🌱🦋 ☘برگ چغندر از بهترین تصفیه کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت می کند ☘تقویت مغز استخوان یکی از راههای درمان کم خونی است 👈 تقویت مغز استخوان با مصرف 👇 برگ چغندر ☆انجیر☆ سنجد و سویق سنجد ☆نخود☆ باقلا☆ بادام درختی https://eitaa.com/sabkkzendegi

💢رفع کم خونی با برگه زردآلو ⭕️ برگه زردآلو غنی از آهن است و کم خونی را رفع می کند ⭕️ برگه زردآلو حاوی فیبر است و به عبارتی ملین طبیعی ست که حرکات روده را تسهیل کرده و برای رفع یبوست مفید است و دستگاه گوارش را تقویت می کند ⚠️از مصرف خشکبار تیزابی پرهیز نمایید https://eitaa.com/sabkkzendegi

پیشگیری از مشکلات مغزی، گوش، حلق و بینی پیشگیری از سینوزیت، عفونت گوش، کاهش شنوایی، پولیپ، لوزه سوم، خلط گلو، عفونت گلو، برخی سردرد ها، برخی ضعف چشم ها، آلزایمر، پارکینسون، ام اس و... 🚥#استنشاق استنشاق با آب خالی ، موقع وضو مستحب است. میتوانید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت حلق ضد عفونی شود. 🚥شبها موقع خواب حتما #کلاه بپوشید؛ هم زمستان و هم تابستان خصوصا تابستان که کولر و پنکه روشن است پوشیدن کلاه ضروری است . 🖍#بعد_از_حمام حتما سر خود را بپوشانید 🖍در #هوای_سرد حتما کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد. 🖍 حتما همیشه و هر روز از عطر های کاملا طبیعی و گلاب استفاده کنید و از خواص بیشمار آن بهره مند شوید. 🚥#خواب_شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 🖍کسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر #خشکی_مغز است 🖍حتما چند شب بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بدهند + روغن بنفشه کنجدی در بینی + انفیه هفته ای یکبار تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز #پاکسازی شود. ✅نکته : آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی است ؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید قبل از وضو با آب جوشیده ولرم و هفته ای دو بار آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا. https://eitaa.com/sabkkzendegi

شب با دهان نیمه باز بخوابید ⏪ زمانی که با دهان بسته می خوابید بخارات معده روی دندان ها می نشیند و باعث خرابی دندان می شود ⏪ در زمان خواب با دهان نیمه باز بخوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود ⏪ اگر نمی توانید با دهان نیمه باز بخوابید موقع خواب با کمی روغن بادام شیرین دندانها را چرب کنید ⏪ برای تمرین میتوانید روز های اول داخل بینی پنبه بگذازید، پنبه گذاشتن در بینی به درمان سینوزیت هم کمک می کند. ⚠️قبل از خواب مسواک نزنید با مسواک زدن قبل از خواب جرم روی دندانها تمیز شده و بخارات معده باعث خرابی دندان می شود #تدابیر_خواب https://eitaa.com/sabkkzendegi

▫️خواص استنشاق و غرغره آب نمک طبیعی پیشگیری و بهبود موارد زیر : پولیپ بینی سینوزیت لوزه سوم عفونت گلو سرماخوردگی برخی سردرد ها ضعف حافظه ضعف تمرکز کاهش استرس و اضطراب کاهش مشکلات پانیک و برخی ترس ها کاهش یا رفع برخی تشنج ها خر و پف عفونت گوش کاهش حس بویایی و چشایی پس از سرماخوردگی آسم کم کاری تیرویید افزایش کیفیت خواب اکسیژن رسانی بهتر و کاهش غلظت خون ✅ روزی یک الی دو بار استنشاق قبل وضو را با آب نمک انجام دهید. ▫️نکات: 🔺 آب بدون کلر و نمک طبیعی استفاده شود 🔺 میزان نمک به حدی نباشد که باعث سوزش شود مگر برای درمان پولیپ بینی یا توصیه طبیب 🔺 هفته اول اب نمک را به آرامی بالا بکشید 🔺 می توانید آب نمک را از لیوان کف دست بریزید و به آرامی استنشاق کنید #بهداشت_اسلامی #طب_اسلامی https://eitaa.com/sabkkzendegi

👂صدای گوش این مشکل علل مختلفی دارد 👇 1⃣ خشکی ناشی از سودا و صفرا ( اغلب صدای وزوز یا سوت ) اگر ناشی از خشکی باشد باید علت اصلی مشخص شود 🌕استفاده زیاد از هندزفری و موسیقی های صفرازا 🌕خوردن ادویه و سیر و پیاز زیاد 🌕مشکلات کبدی 🌕پر بودن طحال 🌕 مشکلات دیگر مانند فشار‌خون، مشکلات عصبی، سینوزیت، دیابت و ...که باید درمان شود.... 2⃣ افزایش ریح ناصالح ( اغلب ،افراد بیان میکنن که توی سرشون باد میپیچه ) 3⃣غلبه دم ( این افراد اغلب بیان میکنن که صدای کولر در گوش احساس می کنن) https://eitaa.com/sabkkzendegi

👈 نزله و زکام چیه ⁉️ 💢به فضولات مغزی که از طریق بینی خارج میشود #زکام میگوییم 💢به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزد #نزله میگوییم نزله یا همان ترشحات پشت حلق باید درمان شود 💢مصرف آنتی بیوتیک باعث خشک شدن نزله ها شده و در آینده باعث سکته ،صرع ، فلج مغزی و..میشود ⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود عوارضی مانند 👇 🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم 🌀عفونت و ضعف گوش 🔶بسیاری از مشکلات معده مث دل درد ، زخم معده ، کولیت 🔶برخی دندان دردها و کیست لثه 🔶آسم و سرفه ، سینوزیت 🌀مشکلات پروستات در آقایان 🌀مشکلات رحم مانند کیست ، فیبروم و در برخی موارد کیست سینه ♨️خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف #آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود. https://eitaa.com/sabkkzendegi

واریس چیست❓ ✍ شایع ترین بیماری عروقی است که ناشی از تجمع سودا(خون غلیظ و کثیف) در رگ ها است علت واریس 👇👇👇 نشستن های طولانی مدت روی صندلی و مبل و ماشین ، ایستادن های طولانی مدت بدون حرکت ، عدم ورزش 👈 زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد ، نیروی جاذبه زمین به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آن جا که پا در حالت سکون است ، خون به سختی دوباره به سمت قلب باز می گردد (به دلیل اینکه خون کثیف در پایین تنه انباشته شده) 👈 نقص در گردش جریان خون ، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد واریس می‌شود https://eitaa.com/sabkkzendegi

🌺🍷#شراب_حلال منسوب به امام رضا علیه السلام🍷 🍹شرابی حلال و نشاط آور شامل ترکیبات؛ مویز هسته جدا شده، آب باران یا چشمهٔ مشرقی ، عسل مصفّی، زنجبیل ، میخک، دارچین، زعفران، سنبل الطیب، عود، مصطکی می باشد. 💠حداقل مدت بعمل آوری شراب حلال 4 روز می باشد، که باید 3 ماه بماند تا آماده مصرف شود که در کتاب گرانقدر رساله ذهبیه اندازه ترکیبات و نحوه خاص حساس بعمل آوری آن کامل شرح داده شده است. 💠این شراب هرچه بماند خاصیت آن بهتر می شود. 💠از حضرت امام رضا آمده : برای #نقرس و کل بیماری های ناشی از سردی، و بادهای آزار دهنده، #ریح مفید است. 💠از دیگر خاصیت های تجربه شده: برای اعصاب، #حافظه و الزایمر ، پارکینسون، ناتوانی های جنسی و نازائی، کم خونی، ضعف، معده، ترش کردن، نفخ، یبوست، #رماتیسم، بواسیر، #واریس ، نقرس، شیرافزا، رفع سودا، رفع سدد و گرفتگی عروق و ... بسیار مفید است. 💠بهترین موقع مصرف این شراب بعد از غذا بصورت خالص و یا ترکیب با آب می باشد. ✅این #شراب بنام #شربت_رضوی (یا #شربت_زَبیب_رضوی ) را از فروشگاه های تغذیه سالم اسلامی شهر خود تهیه نمایید. ✳️جایگزینی مناسب و حلال بجای پپسی و کوکاکولا و تمام نوشابه های مضر و خارجی. 🌸‌《س.ر.ص》🌺 #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین https://eitaa.com/sabkkzendegi

🟣 رفع یبوست 🔮روغن زیتون همراه آب گرم، ملیّن و مسهل خوبی است و می‌توانید در موارد یبوست شدید از این ترکیب استفاده کنید 🔮یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را در یک فنجان آب جوش ولرم‌ بریزید و ناشتا میل کنید و هر ۸ ساعت تکرار کنید https://eitaa.com/sabkkzendegi

💢رفع یبوست 🌕 برای نرم شدن اجابت مزاج ، مقداری سبوس گندم و شکر سرخ به میزان مساوی با هم مخلوط کنید 🌕 از این ترکیب برای کودکان یک قاشق مرباخوری و برای بزرگسالان یک قاشق غذاخوری با یک استکان آبگرم یا شیر گرم مخلوط و میل نمایید 👈 این ترکیب، غذا محسوب می‌شود و هیچ عارضه ای ندارد و برای افرادی که از خشکی مزاج رنج می برند بسیار مفید است 🔹 کانال سبک زندگی اسلامی ایرانی https://eitaa.com/sabkkzendegi

💫سستی عضلات شکم 📝یکی از علل ایجاد یبوست سستی و ضعف عضلات شکم است 📝 گاهی ماهیچه ها و عضلات شکم َضعیف هستن و فرد دچار یبوست می شود 👈برای تقویت عضلات شکم 👇 🔸دراز و نشست 🔸دوچرخه زدن در حالت خوابیده https://eitaa.com/sabkkzendegi

🔮سفره یا میزناهارخوری؟ 🌈نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🌈در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🌈نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود https://eitaa.com/sabkkzendegi

این فیلم را خوب نگاه کنید؛ ایران نیست، یک کشور اسلامی و یا عربی هم نیست. با نقش بستن تصویر سیدحسن بر روی پروژکتور شامپاین به هوا پرتاب می‌کنند! این است پیوند قلبی آزادگان جهان با یکدیگر. دنیا به طرز عجیبی در حال تغییر است، فقط بد به حال کسانی که نمیتوانند ببینند. 🇮🇷 🇵🇸 کانال صياددلها ✅ با ما همراه باشید 🇮🇷 @sayadelhaa 🇵🇸 @sayadelhaa

🌹 طب سنتی 🌹درمان ۷۰ درصد بیماری ها فقط با یک کار ساده! 🌹 دارویی که فقط در بدن انسان تولید می شود! 🌹حکیم خیراندیش 🔹 کانال سبک زندگی اسلامی ایرانی @sabkkzendegi