🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 گزارش مصور از فعالیت بچه های پیش دبستانی2سرکار خانم مقدس تقدیم نگاه شما خوبان 💫💫💫💫💫💫💫 ⬇️ ارتباط با ما⬇️⬇️ سایت موسسه : 🌐www.sadeqieh.com کانال واحدخردسالان موسسه درپیام رسان ایتا : https://eitaa.com/sadeghiehkindergarden مدیرعامل: 📱09159003323 موسسه واحدبزرگسالان ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۶۴۳ واحدخردسالان: ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۸۰۱ مدیریت واحدخردسالان: سرکارخانم زهتاب https://eitaa.com/zehtab معاونت واحدخردسالان:سرکارخانم رضی داد https://eitaa.com/Razidad 💫⭐💫⭐💫⭐💫⭐💫

🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 گزارش مصور از فعالیت بچه های پیش دبستانی2سرکار خانم قارونی تقدیم نگاه شما خوبان 💫💫💫💫💫💫💫 ⬇️ ارتباط با ما⬇️⬇️ سایت موسسه : 🌐www.sadeqieh.com کانال واحدخردسالان موسسه درپیام رسان ایتا : https://eitaa.com/sadeghiehkindergarden مدیرعامل: 📱09159003323 موسسه واحدبزرگسالان ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۶۴۳ واحدخردسالان: ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۸۰۱ مدیریت واحدخردسالان: سرکارخانم زهتاب https://eitaa.com/zehtab معاونت واحدخردسالان:سرکارخانم رضی داد https://eitaa.com/Razidad 💫⭐💫⭐💫⭐💫⭐💫

سلام کوچولو های نازنازی سلام مامان و بابا های عزیز قرار هر شب یک داستان برای نوگلان شما در کانال کتابخانه صادقیه بارگزاری کنیم لطفا عضو شوید و ماهانه یک مسابقه مخصوص کوچولوهای قرآنیمان در کانال کتابخانه صادقیه برگزار می کنیم ⬇️⬇️ ارتباط با ما⬇️⬇️ لینک کانال کتابخانه صادقیه https://eitaa.com/sadeqiehmashhad مدیرعامل: 📱09159003323 موسسه: ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۶۴۳ واحدخردسالان: ☎️ ۰۵۱-۳۵۲۲۴۸۰۱ روابط عمومی: ☎️.٩١٠٥٦٢٣٣٢٣⁩ 🎤🎤🎤🎤🌺🌺🌺

🔹🔹🔹سگ فرزندی🔹🔹🔹 تجمع سگ بازان در پارک تندرستی فردیس کرج،لطفا" این کلیپ را که در رابطه با خطرهای سگ گردانی برای صاحب سگ و 🔹بویژه مردم🔹 هست را ببینید . عاجزانه استدعا دارم نشر دهید نشر این کلیب حتما" وحتما"صدقه جاریه خواهد بود التماس دعا باذکر شریف صلوات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خانواده_دینی

بهترین تغذیه برای گروه های سنی مختلف در زمستان بهترین تغذیه برای کودکان در فصل سرما 5 ماده غذایی را که مادران باید در برنامه غذایی کودکان خود برای تغذیه در فصل سرما، قرار دهند از جمله: ریشه سبزیجات، بلغور و جوی دو‌سرچیزی فراتر از یک غذای مناسب برای صبحانه کودکان هستند. ماهی سالمون به دلیل دارا بودن تریپتوفان و دیگر پروتئین‌های حیوانی باعث تولید سروتونین در کودکان می‌‌گردد که انتقال‌دهنده عصبی و با تنظیم حال و روحیه کودکان در ارتباط است. ماهی سالمون همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که می‌تواند از ابتلا به افسردگی در کودکان، پیشگیری کند، قارچ غنی از انواع مواد معدنی و ویتامین‌هایی از جمله اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)، ریبوفلاوین، نیاسین، پتاسیم، فسفر، مس و سلنیوم است. برای بعضی از کودکانی که طعم قارچ را دوست ندارند، می توانید آن را در غذاهایی مثل سوپ، سالاد و ماکارونی استفاده نمایید. کدو‌حلوایی غنی از انواع ویتامین‌ها بوده که به سلامت قلب و پوست و ارتقا سیستم ایمنی کودکان، کمک می کند. کلم بروکلی و گل کلم خاصیتی ضد سرطانی و التهابی دارد و به دلیل طعم خوب آن می‌توان در انواع غذا‌ها و سالاد‌ها استفاده کرد .  بهترین تغذیه برای بزرگسالان در فصل سرما بسیاری از بزرگسالان اغلب در فصل زمستان، بیمار می‌شوند. باید گفت به دلیل اینکه چون همه ما دوست داریم وقتی هوای بیرون سرد است در منزل خود بمانیم، بنابراین میکروب‌های یکدیگر را به دلیل فاصله کم و مجاورت یکدیگر،تنفس می کنیم و به راحتی بیمار می شویم. اما اگر شما به آنچه که می خورید توجه کنید و به تغذیه در فصل سرما اهمیت دهید، می توانید از بیمار شدن خود در برابر عفونت‌های هوا مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید.  انواع خاصی از مواد غذایی می توانند ایمنی شما را تقویت کنند و سلامت شما را در زمستان حفظ کنند. در ذیل تعدادی از آنان را برای شما نام می‌بریم: از انواع فلفل دلمه‌ای‌های مصرف کنید از روغنهای طبیعی و کره در طبخ استفاده نمائید زردچوبه در غذا استفاده کنید مقدار زیادی آجیل بخورید چای سبز بنوشید رازیانه بخورید بیشتر از صدف مصرف کنید ماست را با وعده های غذایی بگنجانید سیب زمینی شیرین بخورید جوانه بروکسل بخورید ماهی قزل آلا بخورید سیر بخورید  میانسالی و تغذیه مناسب در فصل سرما با افزایش سن افراد و رسیدن به دوره میانسالی، عضل‌های بدن شروع به کوچک شدن و تحلیل رفتن می‌کنند، بنابراین افراد میانسال برای مقابله با این مشکل باید در تغذیه و برنامه غذایی خود از پروتئین بیشتر و همچنین طیف گسترده‌ای از گروه‌های غذایی را مصرف کنند، از جمله:  میزان زیادی سبزیجات رنگارنگ، انواع حبوبات، میوه،غلات (غالباً سبوس دار)، مقدار زیادی فیبر، پروتئین شامل: گوشت و مرغ بدون چربی ، ماهی، تخم مرغ ، توفو، آجیل و دانه ها، لبنیات شامل: شیر، ماست ، پنیر. داشتن چنین برنامه غذایی مناسب نه تنها برای داشتن تناسب اندام به میانسالان کمک می‌کند بلکه باعث می‌شود تا تغذیه مناسب در فصل سرما نیز داشته باشند. #طب_سنتی

🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 گزارش مصور از فعالیت بچه های پیش دبستانی2سرکار خانم حامد تقدیم نگاه شما خوبان 💫💫💫💫💫💫💫 ⬇️ ارتباط با ما⬇️⬇️ سایت موسسه : 🌐www.sadeqieh.com کانال واحدخردسالان موسسه درپیام رسان ایتا : https://eitaa.com/sadeghiehkindergarden مدیرعامل: 📱09159003323 موسسه واحدبزرگسالان ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۶۴۳ واحدخردسالان: ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۸۰۱ مدیریت واحدخردسالان: سرکارخانم زهتاب https://eitaa.com/zehtab معاونت واحدخردسالان:سرکارخانم رضی داد https://eitaa.com/Razidad 💫⭐💫⭐💫⭐💫⭐💫

🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 گزارش مصور از فعالیت بچه های پیش دبستانی2سرکار خانم گلی تقدیم نگاه شما خوبان 💫💫💫💫💫💫💫 ⬇️ ارتباط با ما⬇️⬇️ سایت موسسه : 🌐www.sadeqieh.com کانال واحدخردسالان موسسه درپیام رسان ایتا : https://eitaa.com/sadeghiehkindergarden مدیرعامل: 📱09159003323 موسسه واحدبزرگسالان ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۶۴۳ واحدخردسالان: ☎️۰۵۱-۳۵۲۲۴۸۰۱ مدیریت واحدخردسالان: سرکارخانم زهتاب https://eitaa.com/zehtab معاونت واحدخردسالان:سرکارخانم رضی داد https://eitaa.com/Razidad 💫⭐💫⭐💫⭐💫⭐💫

امروز سه شنبه ۵ دی ماه، کلیه فعالیت های آموزشی مدارس در مشهد مقدس، نواحی هفت گانه و مناطق تبادکان، رضویه، احمد آباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح بصورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می شود / مهد های کودک و مراکز پیش دبستانی نیز در شیفت صبح تعطیل می باشد. براساس اعلام کارگروه شرایط اضطراری گرد و غبار خراسان رضوی که با ریاست اداره کل مدیریت بحران استانداری و دبیری اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی برگزار شد، با عنایت به اعلام هشدار نارنجی از سوی اداره کل هواشناسی استان، امروز کلیه فعالیت های آموزشی مدارس در مشهد مقدس، مناطق هفت گانه، تبادکان، رضویه، احمد آباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح بصورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می شود. همچنین مهد های کودک و مراکز پیش دبستانی نیز در شیفت صبح تعطیل می باشند. برگزاری امتحانات نهایی در زمان و مکان تعیین شده به قوت خود باقی است. ═════❁💠❁═════ روابط‌ عمومی‌ آموزش‌ و‌‌ پرورش‌ خراسان‌‌ رضوی 💻 پرتال https://razavi.medu.gov.ir 📱  کانال شاد https://shad.ir/apkhrazvi 🎥 کانال آپارات https://www.aparat.com/razavi.medu.gov.ir

💢مدارس مشهد نوبت صبح امروز سه شنبه تعطیل است ▫️با توجه به آلودگی هوا کلیه فعالیت های آموزشی مدارس نواحی هفت گانه مشهد و مناطق تبادکان، رضویه، احمد آباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح امروز سه شنبه بصورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می شود / مهد های کودک و مراکز پیش دبستانی نیز در شیفت صبح تعطیل می باشد امتحانات نهایی در زمان و مکان تعیین شده به قوت خود باقی است ▫️شاخص آلودگی هم اکنون مشهد:: ۳۹۰/ خطرناک ➖➖ @Razavieduu