. 🔴 یکی از گام‌های مهم در افزایش اعتماد به نفس ، خودشناسیه 🪞 اول تلاش كنید شناخت درستی از خودتون و خصوصیت های اخلاقی و شخصیتیتون كسب كنید و با توجه به این كه هیچ كس كامل نیست ، درصورتی که ايرادي یا مشكلی دارید در پی حل اون باشید ...🌱 اگه تنهایی قادر به پیدا کردن راهکار مناسبی براي مقابله با اون نیستید میتونید از روانشناس کمک بگیرید اون برای کمک به شما درس خونده ...📖 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. 🟡 برای افزایش اعتماد به نفس یاد بگیریددر زمان حال زندگی کنید. درصورتی که در زمان حال زندگی کنید و تمام انرژی خودتون رو متوجه زندگی در لحظه کنید ، فردای شما هم تضمین خواهد شد.😉❤️ به دلیل اینکه فردای شما محصول عملکرد درست امروز شماست. 👌 درصورتی که عمر خودتون رو در حسرت روز قبل با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه ها رو از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن آینده هم هست... https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. چند تمرین برای افزایش اعتماد به نفس 🤝 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. 🟢 برای افزایش اعتماد به نفس یاد بگیرید که به خودتون انگیزه بدید 👏 همه‌ی ما قطعا لحظه‌های بد رو در زندگیمون تجربه کردیم. بارها سر و کله‌ی لحظه‌های پر از تردید ، سردرگمی و پریشانی در زندگی تک‌ تک ما پیدا شده و ما در این زمان‌ها احساس شکست و بدبختی کردیم. 😭😞 ما با آموزش باید یاد بگیریم که در زمان بروز این احساسات منفی چگونه اعتماد به نفسمون رو حفظ کنیم یا مجدد بدستش بیاریم 🤝 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

🗓 اعلام جلسه پنج شب اول دهه سوم صفر ✔️ سخنران: دکتر حمید صادقیان ✔️ موضوع : ۵ قانون خانواده موفق ⏰ زمان : از دوشنبه ۵ شهریور به مدت ۵ شب ساعت ۲۰:۳۰ ✔️ شروع سخنرانی : ۲۱ 📍مکان برگزاری مراسم : ورودی خواهران وکیل آباد ۴۹ انتهای تعلیم ۲ ورودی برادران بین وکیل آباد ۴۹ و بلوار شهید قانع 💢 فایل صوتی جلسه هرشب در کانال قرار داده میشود ...💢 ⚠️ به مکان و زمان مراسم توجه فرمایید #اعلام_برنامه #دکتر_حمید_صادقیان https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. 🟣 برای افزایش اعتماد به نفس یاد بگیرید مسیرتون رو تغییر بدید 🌝🌴 هر جایی از مسیر زندگیتون كه هستید ، اگه متوجه شدید جهت یابی درستی انجام ندادید و احتیاج به تغيير مسیر دارید ، بعد از اینکه از درستی مسیر جدید اطمینان پیدا کردید ، بدون تاسف و تامل از خودتون پذیرش و انعطاف پذیری نشون بدید و راه و روشی رو انتخاب کنید که باعث بهتر شدن نتيجه نهایی شما و میانبری براي رسيدن به هدفتون باشه. https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. 🌞همه ی افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند هرروز ساعت ها به دنبال کسب آگاهی و رشد هستند ...📚 اعتماد به نفس بدون یادگیری اتفاق نمیافته این یادگیری هستش که باعث میشه ما عملکرد بهتری داشته باشیم...🌱 و عملکرد بهتر مساوی ساختن اعتماد به نفسه ...👌 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. بهترین راه به دست آوردن اعتماد به نفس انجام کارهاییست که از آنها می‌ترسیم🌱👌 .https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

. شبتون بخیر باشه 🍃🌹

. چهارشنبتون بــخـیر و خــوشـــی امیــدوارم حــال همـگــی عـالــی بـاشــهــ ....🌱 .

. باهم یه مرور داشته باشیم : قرار گذاشتیم برای مدتی فقط روی خودمون کار کنیم و از خودمون فرد تاثیرگذاری رو بسازیم 😍😎 قرار شد در این مسیر دنیای درون خودمون رو سامون بدیم تا به واسطهٔ دنیا درون ،دنیای بیرون هم ساخته بشه ...🤝 موضوعاتی که در خودشناسی و رشد فردی مطرح کردیم :👇 سپاسگزاری پذیرش خود پذیرش دیگران اعتماد به نفس و از امروز راجب عزت نفس باهم صحبت میکنیم اگه نکته یا ابهامی براتون باقی مونده بفرمایید👇 @Ayandee_roshan1