🔺سلامت قلب با امگا ۳ ➕بیشتر ما امگا ۳ را از ماهی می‌شناسیم، اما می‌توانیم آن را از برخی گیاهان نیز جذب کنیم. ⬅️گردو، روغن کانولا، روغن بذر کتان و گیاهان برگ سبز همه حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، بنابراین اگر به دنبال یک روش آگاهانه‌تر برای مصرف OM۳ هستید، این منابع را بررسی کنید. ➕متخصصان قلب مطمئن نیستند که یک منبع بهتر از منبع دیگر است، اما واضح است که خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف آن‌ها به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. امگا ۳ تولید لیپوپروتئین‌ها و تری گلیسیرید‌های با چگالی کم را کاهش می‌دهد، در نتیجه سلامت کلی قلب شما را بهبود می‌بخشد. 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 https://eitaa.com/sadi_brj

میدری: تخصیص کالابرگ به خانوارها تا ۱۰ اسفند انجام می‌شود وزیر کار: 🔹زیرساخت فناوری اطلاعات توزیع کالابرگ انجام شده و دستورالعمل‌های لازم نوشته شده است. 🔹تا قبل از شروع ماه مبارک رمضان یعنی تا ۱۰ اسفندماه نخستین کالابرگ به مردم ارائه می‌شود. 🔹کالابرگ به سه دهک اول جامعه به میزان ۵۰۰ هزار تومان و برای بقیه دهک‌ها یعنی دهک های ۳ تا ۷ به مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به ازای هر فرد اختصاص می‌یابد. 🔹۱۱ قلم کالای اساسی در قالب کالابرگ در فروشگاه‌ها به مردم ارائه خواهد شد. 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 https://eitaa.com/sadi_brj

🛑دهک‌بندی‌ جدید خانوارها اعلام شد 🔹دهک‌بندی جدید در سامانه حمایت وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی اعمال شد. 🔹سرپرستان خانوار از طریق این سامانه hemayat.mcls.gov.ir می‌توانند با وارد کردن کدملی خود و شماره تلفن همراهی که به نام سرپرست خانوار است دهک درآمدی خانوار خود را مشاهده کنند. 🔹 اگر سرپرستان خانوار به دهک درآمدی خود معترض هستند، می‌توانند در سامانه حمایت درخواست بررسی و اعتراض خود را ثبت کنند. 🔺اطلاع رسانی کنید 🛑

📹 چون باکری‌ها اهل نبردیم 🔹همخوانی سرود توسط مردم آذربایجان شرقی در ابتدای دیدار امروز با رهبر انقلاب. ۱۴۰۳/۱۱/۲۹ 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 https://eitaa.com/sadi_brj

عزم راسخ جبهه مقاومت در برگزاری تشییع باشکوه پیکر سیدحسن نصرالله به روایت خبرنگار ارشد بی‌بی‌سی 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj

ایندفه هواپیمای آمریکایی تو تورنتو چپ شد کسی می دونه تو دو سه ماه اخیر این چندمین گند خطوط هوایی نظامی و مسافری آمریکاست؟ این می خواد غزه رو بخره؟ 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj

️جزییات جدید از دستگیری عوامل قتل دانشجوی دانشگاه تهران 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj

در قرارگاه تعلیم و تربیت بسیج چه می‌گذرد؟! یکی از برنامه‌های روز اول اجلاسیه اساتید و فرماندهان شبکه تربیتی صالحین بسیج که در مجتمع میثاق با شهدای شهر آبادان در حال برگزاری است، بازدید از نمایشگاه برنامه‌ها و فعالیت‌های قرارگاه تعلیم و تربیت بسیج کشور می‌باشد. سردار غلام‌رضا سلیمانی رئیس سازمان بسیج مستضعفین و حجةالاسلام والمسلمین عبدالله حاجی‌صادقی نماینده ولی‌فقیه در سپاه، ضمن حضور در جمع اساتید شبکه صالحین و فرماندهان سپاه‌های استانی، ضمن تقدیر از تلاش‌ و اهتمام آنان در پیگیری و اعتلای قرارگا‌ه‌ تزکیه تشکر کردند. حجةالاسلام والمسلمین احسان رضائی معاون تعلیم و تربیت بسیج و دبیر قرارگاه تزکیه سازمان بسیج مستضعفین در حاشیه برگزاری این نمایشگاه گفت: بازدیدکنندگان از این نمایشگاه اصلی‌ترین ارکان هدایت، نظارت و حمایت از تشکیلات صالحین در کشور محسوب می‌شوند که تلاش کرده‌ایم تصمیات، برنامه‌‌‌ها، فعالیت‌ها و تولیدات تربیتی که در رده‌های مختلف بسیج انجام می‌شود را به صورت کاربردی و هدف‌مند به سمع و نظر آنان برسانیم. #تعلیم_تربیت_بسیج 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj

چرا همیشه خبرهای بد بیشتر تو ذهنمون می‌مونه؟! کدوم خطای ذهنی باعث میشه خوبی ها رو نبینیم؟ #سواد_رسانه 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj

براندازان به جان هم افتادند و حسابی از خجالت ربع پهلوی درآمدند! 📪با زدن بر روی لینک زیر به کانال "محله سعدی" بپیوندید. 👇👇👇 @sadi_brj