👉🏽👉🏽🚶🏿🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی. 👉🏽 چرا باید پیاده روی کنیم؟ 👉🏽 از همه می خواهم جواب را بخوانند. 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی... پیاده روی می کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم. 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم. 7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم 8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم. 👉🏽 هر عنصر فوق الذکر شایسته جلسات پیاده روی است. 👉🏽 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری ها را درمان می کند. 👉🏽 پزشکان همچنان تایید می کنند که: ■پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند. 👉🏽پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا اینترن نمی‌شوند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنها را ترک می‌کنند. 👉🏽 خداوند ما را آفریده که راه برویم. اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم. 👉🏽 و وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پخش می کنند. 👉🏽 حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند....! لطفا این اطلاعات را فوروارد کنید! #پیاده_روی #تنبلی

✨ پاداش روزه در پنجشنبه ماه شعبان 🌿 امیرالمؤمنین علیه السلام از پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله نقل فرمودند که: 🌸 در تمامی پنج شنبه‌های ماه شعبان، آسمان‌ها زینت می‌شوند و فرشتگان می‌گویند: بار الها! روزه داران این روز را آمرزیده، و دعایشان را مستجاب نما. 📚وسائل الشيعة، ج۸، ص۱۰۴ به نقل از اقبال الاعمال 🌼🌼🌼🌼🌼 #نیمه_شعبان #روزه_نیمه_شعبان

برای خوشبختی راه درازی نروید ... دنبال داشتن آدم خاصی ... شغل خاصی ... موقعیت و مدرک و قیافه‌ی خاصی نباشید ...! خوشبختی یعنی که از همین چیزهای مثلا معمولی و دم دستی ، لذت ببرید ...! از همین چیزهای ساده‌ای که یادتان رفته روزی ... شبی ... وقتی داشتنش آرزویتان بود ...! خوشبختی را با همین چیزهای معمولی به خانه‌هایتان بیاورید . 🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱 #نیمه_شعبان #خوشبختی

▪️مرحوم حاج سید احمد خمینی:هر کس بین اطاعت از مقام معظم رهبری و امام راحل تفاوت قائل باشد، در خط آمریکاست/می‌خواستند مرا در مقابل آیت الله خامنه‌ای قرار دهند توی دهانشان زدم ▪️گرامیباد 25 اسفند سالگرد رحلت حاج احمد خمینی #مدافع_امام و #انقلاب #سیداحمد_خمینی

توصیه به تماشا برای کودکان #کودکانه #نیمه_شعبان

🥀انسان‌های بزرگ قامتشان بلندتر نیست... خانه‌شان بزرگتر نیست... ثروتشان هم بیشتر نیست... آنها قلبی بزرگ و نگاهی مهربان دارند... #تلنگرانه #انسان_های_بزرگ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🌹

🎥 سید شهاب حسینی یک سوپر استار واقعی، مسلمان و دغدغه مند... خداحافظ سینمای غفلت و رخوت و شهوت خداحافظ سینمای کرها و کورها خداحافظ سینمای اغوا و فریب سید جان کار تو از امروز شروع شده پس محکم باش و نه غمگین شو نه خسته! که: إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻨﺪ: «ﺻﺎﺣﺐ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻣﺎﻥ ﺧﺪﺍﺳﺖ» ﻭ ﭘﺎی ﺣﺮﻓﺸﺎﻥ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻧﺪ، ﻓﺮﺷﺘﮕﺎﻥ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﻓﺮﻭﺩ ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ ﻛﻪ: «ﻧﺘﺮﺳﻴﺪ ﻭ ﻏﺼﻪ ﻧﺨﻮﺭﻳﺪ! ﻣﮋﺩﻩ ﺑﺎﺩ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻬﺸﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﻲ ﺩﺍﺩﻧﺪ. (فصلت٣٠) ✍ یونس اروجی #ماه_شعبان #امام_زمان #آزادگی #سیدشهاب_حسینی

┄┅✿❀🌿﷽ﷻ🌿❀✿┄┄ *🌻چند پیشنهاد برای شب و روز نیمه شعبان...* 💠شایسته نیست در هیاهوی نوروز، نیمه شعبان کمرنگ شود... از الآن برنامه داشته باشیم. پرچم و چراغ تهیه کنیم تا به درب خانه‌هایمان بزنیم... ❣️یک امامِ حی که بیشتر نداریم. یک آقای مهربان، یک پدر، یک نفر از جنس نور... *🌸برایش زمین که هیچ، آسمان را هم باید چراغانی کرد...* 1⃣0⃣ اهدای گل و پخش شیرینی به همسایه‌های خود در روز ولادت امام 2⃣0⃣ رایگان سوار كردن مسافر در روز ولادت و ارائه بروشور به مسافران 3⃣0⃣ پذیرایی، به یاد بودن و تبریک به رفتگران شهرداری، بویژه در مکان‌هایی که زباله‌های ناشی از پخش پذیرایی دارد. 4⃣0⃣ خرید كیك تولد امام مهدی (عج) برای خانواده و بستگان نزدیك و ثبت خاطره خوش با بردن خانواده به مکان‌های تفریحی 5⃣0⃣ تهیه پوستر و نصب در سطح شهر (مغازه‌ها، تابلوهای تبلیغاتی محلات، مساجد و...) 6⃣0⃣ ارسال پیامک تبریك به مخاطبان تلفن همراه 7⃣0⃣ خواندن دعای عهد و دعا برای خدمتگزاران حضرت جهت توفیق بیشتر در امر خدمتگزاری 8⃣0⃣ احیا و انجام اعمال توصیه شده در شب ولادت و دعا برای سلامتی و ظهور آن حضرت 9⃣0⃣ داشتن سیر مطالعاتی در روزهای قبل از ولادت و خواندن حداقل یک كتاب مربوط به آن حضرت در این ایام برای شناخت بیشتر ایشان 0⃣1⃣ پوشیدن لباس نو و صِله رحم در روز ولادت 1⃣1⃣ گذاشتن آهنگ پیشواز برای موبایل‌ها مرتبط با آن حضرت 2⃣1⃣ زیارت ائمه و امامزادگان علیهم‌السلام به نیابت از آن حضرت 3⃣1⃣ شاد كردن و محبت به یك یا چند یتیم به نیابت آن حضرت 4⃣1⃣ انجام هر كار خِیر روزمره خود به نیابت آن حضرت 5⃣1⃣ ترك حداقل یك كار منفی به خاطر محبت آن حضرت 6⃣1⃣ بردن نان تازه به درب منزل همسایه‌ها در صبح روز ولادت 7⃣1⃣ پرداخت هزینه پخت نان به نانوایی محله در حد توان مالی 8⃣1⃣ آشتی کردن با اقوامی که بر اثر کدورت قهر کرده‌اند و یا آشتی دادن بین افراد یا اقوام 9⃣1⃣ عیادت از بیماران در بیمارستان‌ها با رعایت شرایط بهداشتی 0⃣2⃣ تذکر و تبریک به کسبه محل، مانند آرایشگرها، کارگران آماده به کار در میادین، کارکنان آتش نشانی و... 1⃣2⃣ برگزاری مسابقه كتابخوانی در مدارس، محلات، هیأت و… 2⃣2⃣ دعوت کردن حداقل چند نفر از دوستان و آشنایان به گروه‌های مرتبط با حضرت 3️⃣2️⃣ ارسال این مطلب برای نشر بیشتر، به سایرین... 4️⃣2⃣ اضافه کردن موارد جدید به این لیست با توجه به خلاقیت و امکانات 🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸 🔴 حداقل بـرای یک نـفر ارسال کنید☝️ #نیمه_شعبان

✨مهربان معبودم 🎋روز خود و دوستانم را ✨به تو میسپارم 🎋آرزوهایم زیاد است ✨اما ناب ترین آرزویم 🎋نعمت سلامتیست ✨برای همه ی عزیزانم 🎋صبور باشیم ✨مشکلات هم تاریخ انقضا دارند 🎋امروز براتون ✨سلامتی آرزو میکنم 🎋الهی همیشه ✨سلامت و شاداب باشید🙏 🎋صبحتون بخیر دوستان #انرژی_مثبت

میدونی اكسير بدبختی چيه؟ غرق شدن در گذشته! جدی گرفتن فكرهايی كه بارها تجربه كرديم كه هيچوقت به واقعيت تبديل نشده و من و تو فقط هراس آن را داريم! حالا راهش را بهت نشون دادم اگر می خوای بدبختی رو انتخاب كني، سناريوش رو بنويس و نقشت رو خوب بازی كن... انتخاب با توست... #بدبختی #خوشبختی

#آیت_الله_علوی_گرگانی #پیام_تسلیت

‏🎥 انتقاد آیت‌الله علوی گرگانی از مسئولینی که از رهبری جلو می‌زنند و یا عقب می‌مانند؛آدمی که نفهم باشه یا از آقا جلو میوفته یا عقب می‌مونه 🔹آیت‌الله علوی‌ گرگانی دقایقی قبل در بیمارستان شهیدبهشتی قم به ملکوت اعلی پیوست. #آیت_الله_علوی_گرگانی #انسان_های_نفهم #ولایت_پذیری

آخرین پنج‌شنبه سال بیاد عزیزان خفته در وادی خاموشان کسانی که روزی زینت بخش محفلمان بودند و حالا نیازمند یاد و خیرات و مبرات ما پنج‌شنبه‌ای دیگر و فاتحه پیشگاه کسانی که دیگر در کنار ما نیستند اما مهرشان تا ابد در قلب‌هایمان جاریست️ خدایا روح همه اموات را قرین رحمت و مغفرت بیکرانت قرار بده ⇝✿‍🕯°•°🍃🥀🍃°•°🕯✿⇜ 〖اَللّهُمَّ اغْفِرْ لِلمُؤمِنینَ وَالمُؤمِنَاتِ وَالمُسلِمینَ وَالمُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَالاَموَاتِ تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَالخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلىٰ کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ〗 🌷اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ🌷 #اموات