متن دعای هفتم صحیفه سجادیه یَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَکَارِهِ، وَ یَا مَنْ یَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ یَا مَنْ یُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِکَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِکَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِکَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِکَ الْأَشْیَاءُ. فَهِیَ بِمَشِیَّتِکَ دُونَ قَوْلِکَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِکَ دُونَ نَهْیِکَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِی الْمُلِمَّاتِ، لَا یَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا یَنْکَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا کَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِی یَا رَبِّ مَا قَدْ تَکَأَّدَنِی ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِی مَا قَدْ بَهَظَنِی حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِکَ أَوْرَدْتَهُ عَلَیَّ وَ بِسُلْطَانِکَ وَجَّهْتَهُ إِلَیَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُیَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِی یَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِکَ، وَ اکْسِرْ عَنِّی سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِکَ، وَ أَنِلْنِی حُسْنَ النَّظَرِ فِیمَا شَکَوْتُ، وَ أَذِقْنِی حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِیمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِیئاً، وَ اجْعَلْ لِی مِنْ عِنْدِکَ مَخْرَجاً وَحِیّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِی بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِکَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِکَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِی یَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَیَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى کَشْفِ مَا مُنِیتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِیهِ، فَافْعَلْ بِی ذَلِکَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْکَ، یَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِیمِ.

🌿🌿🌿سلام صبحتون بخیر🌿

🔆#پندانه ✍ باطن زندگی خودت را با ظاهر زندگی‌ دیگران مقایسه نکن 🔹مردی در حالیکه به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت: وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟ 🔸دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟ 🔹خیلی از ماها با دیدن بخشی از زندگی مردم حسرت می‌خوریم، در حالیکه خیلی چیزها هست که باید بابتشون خدا رو شکر کنیم اما انسان زمانی که پیر میشه تازه می‌فهمه نعمت واقعی همون سلامتی، خانواده، عشق، شادی، با هم بودن، انرژی جوانی و ... است و همین چیزهای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته‌ها بوده.

#آیا_میدانید ✨مصرف خوراکی های حاوی دارچین و یا نعناع طبیعی افزایش سطح هوشیاری و تمرکز را بالا می آورد ✨همچنین اینکار موجب رفع خستگی و خواب آلودگی می شود

🔻8 نوع سردرد و چگونگی رفع آن‌ها:👇 🟡میگرن: دردی که فقط یک طرف سرتان را درگیر می‌کند 🟡سردرد تنشی:دردی که دور سرتان پیچیده می‌شود 🟡 سردرد سینوسی:دردی که در صورتتان حس می‌شود 🟡سردرد رعد و برقی:درد ناگهانی در هر کجای سرتان 🟡سردرد خوشه‌ای: درد شدیدی که در پشت چشم‌ها حس می‌شود 🟡سردردهای حساسیتی: دردی که در بالای سر و یا صورتتان پدیدار می‌شود 🟡سردرد فعالیتی: همه جای سرتان با هم درد می‌کند

💥 سه مرحله برای شاد زیستن👆🏻 1️⃣ شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2️⃣ رها کردن: کم‌رنگ کردن خاطرات تلخ گذشته 3️⃣ پذیرش: برخورد مناسب با رویدادها، اتفاقات و حتی افراد 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی 🌺🍃🌸🌷🌸🍃🌺

💢در طول روز ساعتی درباره مسائل اطراف گفت و گو کنید، گاهی شنونده باشید و گاهی گوینده. 💯💯اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می‌توانند مشکلات، خستگی‌ها و عصبانیت‌های هم را درک کنند و از آن بکاهند. 🔮کانال مرجع گفتمان #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌

رو مایع‌ظرف‌شوییا نوشته: "هنگام مصرف از دستکش استفاده کنید" خبر نداره ما باهاش دستامونو می‌شوریم! 😐 😍

🌱 #سدوم از گیاهان مقاوم و گوشتیه که نیاز بنور داره ،بزاریدش بیرون خونه سایه افتاب، تابستون هر چی آفتاب بخوره رنگ برگ هاش قرمز میشه و گل میده 💧خاکش خشک شدآبش بدید،بهار و تابستون چون گرمه زودتر احتیاج به آب پیدا می‌کنه ،پس تشنه تشنه نمونه که برگهاش چروک نشن 🌱زمستون دمازیرصفرشدبیاریدش داخل براحتی باقلمه 5سانتی و برگ داخل خاک تکثیرمیشه ❌سدوم ها در اثر سرما ،نور کم،ابیاری زیاد میمیرن خاک کاکتوس براشون مناسبه و در گلدان سفالی بهترین رشد رو دارند ---☆✿❀🍃🌼🍃❀✿☆--