چه نوع مواد غذایی که باعث ضد پیری در خانمها میشود؟؟
▫️عدس با خاصیت ضد پیری
عدس ها غنی از ویتامین B9 هستند ،که بدن برای جلوگیری از سفید شدن مو به آن نیاز دارد.عدس را به سالاد ها و سوپ روزانه خود بیفزایید
▫️ضدپیری با مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی ها میتوانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا آنتی اکسیدان میباشند و همچنین غنی از کاروتنوید ها نیز هستند.
▫️جوان ماندن با ماهی ساردین
استخوان سازی به عنوان یک گزینه مهم در زنان میباشد.خوردن ماهی ساردین به طور مرتب ، استخوان ها را قوی تر می کند . زیرا سرشار از ویتامین D و کلسیم است.
▫️قارچ های شیتاکه برای جلوگیری از پیری
آیا درباره سفیدی موهای خود ، با افزایش سن نگران هستید ؟با افزایش مس در بدن خود میتوانید احتمال آن را کاهش دهید که این حالت با خوردن یک فنجان از قارچ شیتاکه در روز ایجاد میشود.
▫️تغذیه ضد پیری و تاثیر اسفناج
اسفناج غنی از فولاد و امگا3 میباشد، یک فنجان اسفناج تازه یا نصف فنجان اسفناج پخته شده میتواند از اتفاقات مربوط به افزایش سن جلوگیری کند و یا آنها را به حداقل برساند.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🍃🍃🍃🍃🍃
کانال سفیران سلامتی
🍃🍃🍃🍃🍃 دوره آموزشی اعمال یداوی در طب سنتی 🌍مشهد مقدس 🗓️23 تا 25 خردادماه ساعت 4 تا 7 عصر ⏬ سرفصله
فقط یک روز مانده به شروع😍
دوره آموزشی اعمال یداوی
ظرفیت باقی مانده فقط 4 نفر
بعد از تکمیل ظرفیت به هیچ وجه برای این دوره ثبت نام نمیشه⛔⛔⛔
ظمنا از دوره های بعد افزایش قیمت خواهیم داشت✋
فرصت رو از دست ندین
09350828449
09359437021
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴🖤۲۳ ذی القعده به روایتی شهادت امام رضا علیه السلام است و روز زیارت مخصوص حضرت
حرم مطهر تو خونه امیدمونه 😭
السلام علیک یا علی بن موسی الرضا
#امام_رضا علیه السلام
در خانه هم باشیم، مهمان رضاییم
ما اهل آب و خاک ایران رضاییم
ما شاهدیم او بارها اعجاز کرده
از زندگیهامان گرهها باز کرده
ای صفای قلب زارم...
🔴 با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود میآوريد؟
🌍 قرص #ژلوفن یکی از داروهایی است که بسیار کاربرد دارد و می توان گفت که اکثر افراد تقریبا برای تمامی دردها از آن استفاده میکنند. اما اگر استفاده از قرص ژلوفن ادامه دار شود عوارض آن خطرات جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت که یکی از اعضایی که در معرض خطرات ژلوفن است کبد می باشد. مصرف بیرویه ژلوفن میتواند به کبد آسیب شدیدی وارد کند. این #دارو مانند هم خانوادههایش در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب برای بدن را داشته باشد. بنابراین مصرف بیش از اندازه آن فشار زیادی را به #کبد وارد کرده و آنرا دچار آسیب میگرداند. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرصها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو میبایست از مصرف آن جلوگیری کرد
تصاویر روز اول دوره آموزشی اعمال یداوی در طب سنتی
با تدریس استاد حسین آذری محب
🌸🍃
🍃
🔖ارتباط جوش با معده، کبد و رحم
✔️برای درمان انواع جوشها نمیتوان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد.
1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینهساز بروز جوش تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.
2️⃣وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوشهای پوستی میشود.
3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند.
4️⃣عادت ماهانه در خانمها نیز یکی دیگر از راههای دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز میکند.
✔️برای درمان جوشها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🍃🍃🍃🍃🍃
یک دوره کاربردی و جذاب برای همه اقشار جامعه
دوره ماساژ ایرانی
غمز و دلک
♨️ دوره 4 روزه مشهد مقدس
🗓️تاریخ : 27 خرداد تا 30 خرداد
🕒 ساعت 4 تا 6 بعدازظهر
⏬سرفصلهای این دوره ⏬
🎯 بررسی جایگاه غمز و دلک در طب ایرانی و اسلامی
🎯شناخت آناتومی اسکلتی _عضلانی مختص مباحث کلاس
🎯 تشخیص و درمان عارضه های شایع سیستم اسکلتی و عضلانی(مقدماتی)
🎯 رگ گیری و رفع دردهای عضلانی
🎯آموزش دررفتگی های کاربردی
🎯آموزش ماساژ
( تلفیقی از سبک یومی هو تراپی و
غمز و دلک ایرانی و شیاتسو )
🎯 ماساژ و قولج گوش (گوش مالی)
🎯 آموزش رگ هول (هول گیری)
🎯آموزش ماساژ شکم ، ماساژ یبوست و
انسداد روده و رفع اسهال
🎯آموزش تشخیص و درمان افتادگی ناف
🎯آموزش تشخیص و درمان افتادگی مثانه و رحم
🎯آموزش سق گیری
🎯 آموزش تل گیری( قاروق _ بندی)
🎯 اصلاح لثه و ماساژ فک و لثه
🎯آموزش حقنه و تنقیه
🎯 آموزش اصلاح جمجه
🎯فیزیوتراپی تنفسی (درمان سرفه)
🎯 اصلاح لگن و دنبالچه
🎯 آموزش شکستن قولج های مفاصل (کرک کردن)
تمام تکنیک ها در کارگاه عملی زیر نظر استاد تمرین و رفع اشکال خواهد شد💆♂️
فضا جهت تمرین بانوان محیا می باشد 💆♀️
⭕️هزینه دوره : 1/500/000
🧾ارائه مدرک معتبر
🆗شماره کارت جهت واریزی
5892101196737361
آذری محب
✅با معرفی هر نفر و ثبت نام قطعیش
200/000 تومن تخفیف دریافت کنید🤩
شماره تماس جهت ثبت نام
09359437021
09350828449
@safiran_admiin
لینک کانال ما👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖عملکرد بسیار مهم ناف در بدن انسان
🎥 دکتر مواظب
اگه توهم دوس داری جا انداختن ناف و خیلی تکنیک های کاربردی ماساژ ایرانی رو یاد بگیری
27 تا 30 خرداد
مشهد مقدس
دوره آموزشی ماساژ ایرانی
غمز و دلک
09359437021
09350828449
تصاویر روز اول دوره
ماساژ ایرانی
با تدریس استاد اسحاقی مدرس دانشگاه و مراکز آموزشی