. #به_وقت_ماساژ😍 کسی رو نداری ماساژت بده😢 با استفاده از توپ خودتو ماساژ بده منتِ هیچکسم نکش 😁😅 برای رفع تریگرپوینت ها و اسپاسم ها #ماساژ #کتف #اسپاسم #ترگرپوینت 👈 سفیران سلامتی https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe ✳️

براى اینكه نياز به پيوند وحشتناک کبد😱 چار نشى مثل فيلم بالا 👆به دستورات پايين👇 توجه كن 🔰آب فقط بعد از غذا خورده شود اگر غذا گوشتی یا چرب بود یک الی دو ساعت بعد از غذا ؛ و اگر گوشتی یا چرب نبود بلافاصله بعد از غذا خورده شود ؛ در این صورت مقدار آب (کم یا زیاد بودن) یا گرم و سرد بودن آن مشکلی ندارد 🔰شب آب نشسته خورده شود 🔰آب در حلق ریخته نشود به شکل مکیدن خورده شود مثلا در كاسه نه در ليوان 🔰آب سه جرعه ای یا حداقل دو جرعه ای خورده شود 🔰دمنوش سنای مکی بصورت ماهي یک بار خورده شود (دو قاشق غذاخوری سنای مکی با یک قاشق غذاخوری گل سرخ در یک لیوان آب جوش فقط ده تا پانزده دقیقه دم بکشد تفاله آن خارج شود و پس از ولرم شدن خورده شود) 🔰چربیهای مضر مانند روغنهای جامد و مایع شرکتی، فست فودها و سوسیس و کالباس حتی الامکان حذف شود (روغن زیتون و کنجد و شحم گاو و روغن زرد گاوی یا گوسفندی مناسب است) روغن شحم قیمت بسیار پایینی دارد و از داروخانه طب اسلامی قابل تهیه است #تدابیر_کبد #کبد_چرب کانال سفیران سلامتی https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe ✳️

مژده 🎙️ مژده🎙️ به علاقمندان به فراگیری علم ماساژ اصولی موسسه آموزشی سفیران سلامتی برگزار می‌کند 👇 دوره آموزشی ماساژ کلاسیک بهمراه کاربرد آن در طب سنتی با ارائه مدرک 🪪 فقط ۹۷۷ تومن😍 سرفصل های آموزشی 👇 آناتومی مقدماتی در ماساژ تاریخچه ماساژ آداب و ممنوعیات ماساژ شناخت سبک های مختلف ماساژ تکنیک های عملی ماساژ کلاسیک روسی شناخت طبایع چهارگانه مزاج شناسی کاربردی در ماساژ با تدریس اساتید: حسین آذری محب مدرس طب سنتی ثمینه اسحاقی استاد دانشگاه فردوسی 🗓️ ۱۰ و ۱۱ آبان ماه برای ثبت نام در دوره با شماره زیر در ارتباط باشید @safiran_admiin ۰۹۳۵-۹۴۳-۷۰۲۱

ماهیچه های بین دنده ای مهمترین نقش رو در تنفس ما دارند آنها از روی هم خوابیدن قفسه سینه در هنگام بازدم و انبساط بیش از حد در هنگام بازدم جلوگیری می کنند با توجه به لطیف بودن گوشت این عضلات التهاب در هر یک از ارگانهای داخل فضای سینه و شکم میتونه موجب درد در این ناحیه بشه. التهاب معده و کبد از شایع‌ترین علل دردهای قفسه سینه هستند. بنابراین تا قفسه سینتون درد میگیره نگید: آی قلبم! 😊 🕌 سفیران سلامتی https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

بادکش یعنی این بقیه بچه بازیه😅 ✨https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

🍀توصیه های پائیزی امام رضا علیه السلام 🌱ایلول (ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه) سی روز است. در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد، استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود، نوشیدن مسهل (غذای ملین) صلاحیت پیدا می کند، و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است. 🌱در این ماه (ایلول:مهرماه) خوردن گوشت های معتدل نافع است، مانند گوشت بز یکساله و گوسفند یکساله، و از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در گوشت های بریان شده (چون خشکی بدن را زیاد می کند) باید پرهیز کرد. 🌱 از زیاد رفتن به حمام باید اجتناب کرد (چون در این فصل رطوبت بدن کم می شود و با حمام زیاد رفتن رطوبت کلا از بدن خارج می شود) و از خوردن خربزه و خیار نیز باید دوری جست. 🌱تشرین اول (ماه دوم فصل پائیز به رومی:آبان) سی و یک روز می باشد،در آن بادهای مختلف (مخصوصا در عصرها و شب هنگام) می وزد و باد صبا (مهصوصا صبح هنگام) مورد تنفس قرار می گیرد، در این ماه از فصد و آشامیدن دوا باید اجتناب کرد. 🌱در این ماه آمیزش جنسی مفید است، و خوردن گوشت چرب هم مفید است. 🌱در این ماه (آبان) خوردن انار ملس و میوه بعد از طعام مفید است. 🌱و گوشت را با ادویه جات و حبوبات مصرف می کنند. 🌱در این ماه (آبان) از خوردن آب باید کم کرد و پرداختن به کار سخت که اعضاء و جوارح را به زحمت می اندازد مفید است. 🌱تشرین آخر (آذر) آخرین ماه پائیز است،در این ماه از آشامیدن آب در شب نهی شده (آب زیادی) در این ماه (آذر) نوشیدن آب گرم به صورت جرعه جرعه در صبح هنگام مناسب است،و از خوردن سبزیجاتی مانند: کرفس، نعنا، شاهی اجتناب می شود. 🍎مجموعه سفیران سلامتی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

⚖ تنظیم اخلاط بدن با سرکه انگبین 🍹شربت سرکه انگبین متعادل کننده مزاج است و می‌تواند اخلاط اربعه را متعادل و تنظیم کند 🍹سرکه انگبین مولد خون لطیف است و خلط‌ها را از بین می‌برد. همچنین سینه را پاک می‌کند و می‌تواند گرفتگی طحال یا کبد را باز کند‌ 🍹این شربت باز کننده عروق بدن است که در طب سنتی به آن مُفَتح سُدَد می‌گویند 🍹یکی از اصلی‌ترین خواص سرکه انگبین برای بدن، جلوگیری از گرفتگی رگ‌ها می‌باشد 👈 بهترین زمان برای نوشیدن این شربت دو ساعت بعد از غذا است عضویت در کانال سفیران سلامتی 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe

🔴 از بوستان فاطمه یک گل جدا شد، آماده‌ی دیدار محبوبش رضا شد ♻️ وفات حضرت معصومه (س) تسلیت باد 🖤 عضویت در کانال سفیران سلامتی 👇🏻 📡https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe