اسید این میوه قاتل قطعی کبد چرب است
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند. از دیگر خواص لیمو ترش این است که لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک میکند. یکی از موادی که میتواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای بهرهمندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي
🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد
🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود.
🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود.
🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب... کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد.
✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.
💠عضویت در کانال سفیران سلامتی 👇👇
لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
نشر دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولادت حضرت زینب سلام الله
و روز پرستار به تمام اعضای کانال و درمانگران عزیز مبارک باد
کاربرد ویتامین ها
⭕️ ویتامین A ⭕️
🔸مفید برای: چشم ها، پوست و دندان های سالم
🔹منبع: هویج و دیگرخوراکی های نارنجی مانند سیب زمینی شیرین، خربزه و طالبی
✅ ویتامین B ✅
🔸مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن
🔹منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا
🔰 ویتامین C 🔰
🔸تقویت عروق خونی، دادن حالت ارتجاعی به پوست ، عملکرد آنتی اکسیدان و جذب آهن
🔹پرتقال، فلفل قرمز و سبز، کیوی، گریپ فروت، توت فرنگی، کلم بروکسل و طالبی
⚠️ ویتامین D ⚠️
🔹مفید برای: استخوان های قوی و سالم
🔸منبع: به جز صرف دقایقی در زیر آفتاب که موجب تولید ویتامین D می شود، می توانید این ویتامین را از تخم مرغ، ماهی و قارچ دریافت کنید
⛔️ ویتامین E⛔️
🔹مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای 🔸آزاد
منبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید
🔴 ویتامین K 🔴
🔹مفید برای: انعقاد خون
🔸منبع: سبزیجات دارای برگ سبز از جمله کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکسل و کلم بروکلی
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
24.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لاغری تضمینی
بدون دارو
بدون عوارض
استاد حسین آذری محب
📌۷ خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی
«نارنجی خوشمزه ی پاییزی»!:)
✅تأمین آب بدن
نارنگی از ۸۶ درصد آب تشکیل شده است و یک میوه آبدار محسوب میشود که عطش را از بین برده و راهی برای حفظ آب بدن است.
✅بمب ويتامين C و سرشار از مواد معدنی
نارنگی منبع ویتامین C است به طوری که مصرف دو عدد از این میوه نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین میکند
✅مقابله با کلسترول خون
نارنگی سرشار از ترکیبی به نام «سینفرین است که مانع از تولید کلسترول شده و مازاد آن را کنترل میکند
✅مقابله با سرطان کبد
آب نارنگی میتواند خطر پیشرفت سرطان کبد را کاهش دهد چون این میوه حاوی میزان قابل توجهی «بتاکریپتوگزانتین» است.
✅دشمن چربیها
«نوبیلتین» نوعی فلاوونوئید است که در نارنگی پیدا میشود و مانع از تجمع چربی ها در کبد میشود.
✅شفاف کننده رنگ پوست
پوست ویترین بدن و البته نمایان کننده سلامت درونی است. موادمغذی موجود در نارنگی باعث بهبود رنگ پوست میشود.
✅افزایش دریافت مواد مغذی
کمبود ویتامین بدن با مصرف نارنگی بیشتر به سرعت از بین میرود. ازتهیه سالاد میوه غافل نشوید و نارنگی بیشتری به آن اضافه کنید.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🍃🍃🍃🍃🍃
یک دوره کاربردی و جذاب برای همه اقشار جامعه
دوره ماساژ ایرانی
غمز و دلک
♨️ دوره ٣ روزه مشهد
🗓️تاریخ : 7 آذر ماه ١۴٠٢
🕒 ساعت ١۵ تا ١٩
⏬سرفصلهای این دوره ⏬
🎯 بررسی جایگاه غمز و دلک در طب ایرانی و اسلامی
🎯شناخت آناتومی اسکلتی _عضلانی مختص مباحث کلاس
🎯 شناخت عارضه های شایع سیستم اسکلتی و عضلانی(مقدماتی)
🎯 رگ گیری و رفع دردهای عضلانی
🎯آموزش دررفتگی های کاربردی(مقدماتی)
🎯آموزش دیگر تکنیک های ماساژ ایرانی
🎯 ماساژ و قولج گوش (گوش مالی)
🎯 آموزش رگ هول (هول گیری)
🎯آموزش ماساژ شکم ، ماساژ یبوست و
انسداد روده و رفع اسهال
🎯آموزش تشخیص و درمان افتادگی ناف
🎯آموزش تشخیص و درمان افتادگی مثانه و رحم
🎯آموزش سق گیری
🎯 آموزش تل گیری( قاروق _ بندی)
🎯 اصلاح لثه و ماساژ فک و لثه
🎯آموزش حقنه و تنقیه
🎯 آموزش اصلاح جمجه
🎯فیزیوتراپی تنفسی (درمان سرفه)
🎯 اصلاح لگن و دنبالچه
🎯 آموزش شکستن قولج های مفاصل (کرک کردن)
تمام تکنیک ها در کارگاه عملی زیر نظر استاد تمرین و رفع اشکال خواهد شد💆♂️
فضا جهت تمرین بانوان محیا می باشد 💆♀️
⭕️هزینه دوره : 1/700/000
🧾ارائه مدرک دوزبانه
🆗شماره کارت جهت واریزی
5892101196737361
آذری محب
✅با معرفی هر نفر و ثبت نام قطعیش
100/000 تومن تخفیف دریافت کنید🤩
شماره تماس جهت ثبت نام
09359437021
09350828449
@safiran_admiin
لینک کانال ما👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
هدایت شده از کانال سفیران سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تمرینات اصلاحی #کمر_درد و پیشگیری از #دیسک_کمر
تمرینات اصلاحی بعد از ماساژ درمانی تکمیل کننده درمان می باشد و روند درمان سرعت می یابد
هر روز انجام بده✅
به کانال آموزش سفیران سلامتی بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
آموزشگاه سفیران سلامتی برگزار می کند.
دوره آموزشی طب سوزنی کاربردی
گرید ۱
آذرماه
#مشهد_مقدس
🔰سرفصل های آموزشی این دوره:
💎معرفی طب سوزنی،تاریخچه آن از دیدگاه شرقی و غربی
💎نحوه تاثیر گذاری آن در بدن و ترشح هورمون ها
💎 نقاط مختص بیماریهای رایج در جامعه
(دیسک،سیاتیک،آسم،دیابت، کلیه،دندان درد،مشکلات چشم،مشکلات
پوستی،ضعف جنسی،مشکلات زنان و
قاعدگی،سردرد ها و میگرن،لاغری و
چاقی ...)
💎 آشنایی با مسیر مریدین ها
💎بیان خواص نقاط و
روش سوزن گذاری آنها
💎فلسفه مهم یین و یانگ
💎ارتباط چاکراها با کانال های انرژی و نحوه پاکسازی آن
💎سایز سوزن ، جهت زدن و روش های تقویتی
💎نحوه تمرکز روی دستان و انرژی دادن به سوزن
💎ارتباط بسیار ویژه و کاربردی این فلسفه
💎نقاط اثربخش سوزنی در بهبود خشم ،
استرس ، کنترل خواب ، دردهای عضلانی ،
مشکلات قلبی و ریوی ، تقویت
میل جنسی ، تقویت سیستم دفاعی ،
میگرن و سینوزیت ، تقویت هضم و
دفع و معده و ...
💎روش های پاکسازی روان
🎊 هدیه دوره ۳ جلسه آموزش آنلاین و رفع اشکال بعد از دوره
💢 عزیزان می توانند پس از گذراندن
این دوره در دوره های تخصصی تر
طب سوزنی(دوره پیشرفته، اسکالپ،
امبدینگ، زیبایی صورت، چاقی و لاغری، اعصاب و روان و... ) شرکت کنند.
لذا پیش نیاز دوره های تخصصی حتماً و قطعاً گذراندن این دوره مقدماتی و پایه است.
مدرس: استاد سید امیرحسین صادقی
ارائه گواهینامه معتبر قابل استعلام
از دانشگاه آزاد اسلامی
هزینه دوره:
۲/۹۰۰
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های زیر در ارتباط باشید
۰۹۳۵۹۴۳۷۰۲۱
۰۹۳۵۰۸۲۸۴۴۹
🌐لینک کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🌱🌱🌱🌱🌱
#خواص_انواع_سویق
🌼#سویق_جو
مقوی و برطرف کننده ی #برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث #قطع_انسولین می شود.
🌼#سویق_گندم
مقوی، #چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی است.
🌼#سویق_برنج
برطرف کننده ی #اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین #چاق_کننده است
🌼#سویق_عدس
مقوی، قطع کننده ی #عطش و تقویت کننده ی #معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی #خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است.
🌼#سویق_سنجد
مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده ی #شیر_مادر
🌼#سویق_سیب
برطرف کننده ی #خون_دماغ، بهترین درمان برای مار و #عقرب_گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی #تب است.
🌼#سویق_نخود
مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و #ضعف_کمر
🌼#سویق_کامل
مقوی و #انرژی_زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.
🌼#سویق_کودک
همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر
🌼#سویق_جو_شسته
قوت را در #پاها نازل می کند مخصوص افراد #دیابتی
🍄روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.
افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند.
برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد.
سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🌸🌸🌸🌸🌸
هدایت شده از کانال سفیران سلامتی
آموزشگاه سفیران سلامتی برگزار می کند.
دوره آموزشی طب سوزنی کاربردی
گرید ۱
آذرماه
#مشهد_مقدس
🔰سرفصل های آموزشی این دوره:
💎معرفی طب سوزنی،تاریخچه آن از دیدگاه شرقی و غربی
💎نحوه تاثیر گذاری آن در بدن و ترشح هورمون ها
💎 نقاط مختص بیماریهای رایج در جامعه
(دیسک،سیاتیک،آسم،دیابت، کلیه،دندان درد،مشکلات چشم،مشکلات
پوستی،ضعف جنسی،مشکلات زنان و
قاعدگی،سردرد ها و میگرن،لاغری و
چاقی ...)
💎 آشنایی با مسیر مریدین ها
💎بیان خواص نقاط و
روش سوزن گذاری آنها
💎فلسفه مهم یین و یانگ
💎ارتباط چاکراها با کانال های انرژی و نحوه پاکسازی آن
💎سایز سوزن ، جهت زدن و روش های تقویتی
💎نحوه تمرکز روی دستان و انرژی دادن به سوزن
💎ارتباط بسیار ویژه و کاربردی این فلسفه
💎نقاط اثربخش سوزنی در بهبود خشم ،
استرس ، کنترل خواب ، دردهای عضلانی ،
مشکلات قلبی و ریوی ، تقویت
میل جنسی ، تقویت سیستم دفاعی ،
میگرن و سینوزیت ، تقویت هضم و
دفع و معده و ...
💎روش های پاکسازی روان
🎊 هدیه دوره ۳ جلسه آموزش آنلاین و رفع اشکال بعد از دوره
💢 عزیزان می توانند پس از گذراندن
این دوره در دوره های تخصصی تر
طب سوزنی(دوره پیشرفته، اسکالپ،
امبدینگ، زیبایی صورت، چاقی و لاغری، اعصاب و روان و... ) شرکت کنند.
لذا پیش نیاز دوره های تخصصی حتماً و قطعاً گذراندن این دوره مقدماتی و پایه است.
مدرس: استاد سید امیرحسین صادقی
ارائه گواهینامه معتبر قابل استعلام
از دانشگاه آزاد اسلامی
هزینه دوره:
۲/۹۰۰
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های زیر در ارتباط باشید
۰۹۳۵۹۴۳۷۰۲۱
۰۹۳۵۰۸۲۸۴۴۹
🌐لینک کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
🌱🌱🌱🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه شنبه شروع دوره طب سوزنی
ثبت نام
۰۹۳۵۹۴۳۷۰۲۱
خانم هروی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شروع دوره طب سوزنی
با تدریس استاد صادقی
پایان دوره آموزشی
طب سوزنی
با تدریس استاد صادقی
مشهد مقدس
آذر ماه ۱۴۰۲
آموزشگاه سفیران سلامتی