#شعار_دهه_ولایت_تا_ابد_بر_این_عهدیم ✳️ منتخب ویژه برنامه های دهه ولایت اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۱۰ شهرداری #ما_همه_بر_این_عهدیم #به_عشق_علی #شکوه_غدیر #بخن_یا_علی #جام_ولایت برای برگزاری جشن ها و بیش از ۳۰عنوان برنامه با ما همراه باشید. #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr1۰ انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

▫️مهمترین حساسیت های نوجوان نگاه به دیدهٔ کودک به او نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. مقایسه نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. تبعیض از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. بی اعتمادی والدین به او نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.باید به جای کنترل بر رفتار آنها نظارت داشت 🆔@safiranenafs_esf

#برای_آنهایی_که_کودک_زیر_هفت_سال_دارند ✔️✔️بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزند خردسالم یک مهمان است در خانه ام  و روزی از خانه ام  می رود. روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ کدام مهمتر است.خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟ این باعث شد اولویتم را تغییر دهم،  بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست....شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم..از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد ..... اما.........فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من وخشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.....چون می دانم...... او مهمان زودگذر خانه من است. کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد 🆔@safiranenafs_esf

#ما_همه_میآئیم ☝️درانتخابات شرکت می کنیم. #بیائید_با_رائ_دادن_ مسیر و رشد وتعالی پیشرفت کشور خود را هموار کنیم . 🇮🇷#وعده_دیدار_ما_پای_صندوق ها🇮🇷 🗓زمان : جمعه ۸ تیر ماه ۱۴۰۳ #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

#آئین_اهتزاز_بیرق_عزای_حسینی ▪️فرا رسیدن ایام سوگواری سرور سالار شهیدان تسلیت باد. 🗓 زمان : پنجشنبه ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت : ۱۷ عصر 🏜 مکان: میدان لاله_ پارک لاله_جنب میدان پرچم #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

#ما_همه_میآئیم ☝️درانتخابات شرکت می کنیم. #بیائید_با_رائ_دادن_ مسیر و رشد وتعالی پیشرفت کشور خود را هموار کنیم . 🇮🇷#وعده_دیدار_ما_پای_صندوق_های_رای🇮🇷 🗓زمان : جمعه ۱۵ تیر ماه ۱۴۰۳ #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

. ترغیب برای #فرزندآوری 😍 ببینید و برای بقیه بفرستید 👌 📩 سوالات خودتون در زمینه ازدواج ،خانواده ، فرزند آوری وفرزند پروری رو به آیدی زیر ارسال کنید و پاسخ آنرا در کانال دریافت کنید👇 @sabtenamanlin #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرآت) مرکز رشد، آموزش و توانمند سازی بانوان 🆔@safiranenafas_esf

🔴 وزیر ارتباطات: سرویس ویژه اینترنت برای کودکان راه اندازی شد 🔹سرویس ویژه اینترنت برای کودکان راه اندازی شده است که اگر پدر و مادر بخواهند کودکانشان در معرض خطر قرار نگیرند  ابزارهایی برایشان در نظر گرفته‌ایم. 🔹برای مثال با شماره گیری *456# در هر سه اپراتور کشور و  برنامه کاربردی سایت 456 .ir می‌توانند از این سرویس استفاده کنند. 🔹از این طریق والدین می‌توانند کنترل کنند که فرزندانشان در کدام یک از فضاهای وب حضور دارند. 🔹همچنین از طریق *456# سه لیست سفید ، سبز  و نارنجی تهیه کرده‌ایم که برای بچه های زیر دبستان ، دبستان  و راهنمایی کاربرد دارد و لیست هریک از سایت‌ها تعیین شده است که همکاران ما در وزارت ارشاد و دستگاه‌های فرهنگی تهیه کرده‌اند. 🔹سعی کردیم که یک محیط حفاظت شده اختیاری برای کودکان فراهم کنیم که در همه کشوهای پیشرفته هم وجود دارد. #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرآت) مرکز رشد، آموزش و توانمند سازی بانوان 🆔@safiranenafas_esf

📣📣📣 مرکز مرآت وابسته به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان برگزار می کند: 🟢آزمونهای شخصیت شناسی🟢 📉 شخصیت شناسی(MBTI) 📉 ترس‌های ازدواج( PFS) 📉 نیازهای گلاسر(BNQ) 📉 قصه ی عشق(STLS) 📉 عشق مثلثی( LSS) 📉دلبستگی بزرگسالان(PAAS) به صورت ✅ #فردی_و_دو_نفره ✅ #حضوری ✅ #رایگان انجام می شود 🏢 میدان قدس ،خیابان اوحدی،روبه روی مسجد نبی اکرم ،مرکز مرآت ✅جهت رزرو نوبت به آیدی زیر پیام دهید @sabtenamanlin #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرآت) مرکز رشد، آموزش و توانمند سازی بانوان 🆔@safiranenafas_esf

ارزیابی رابطه زوجین👆 ثبت نام و رزرو نوبت @sabtenamanlin #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرآت) مرکز رشد، آموزش و توانمند سازی بانوان 🆔@safiranenafas_esf

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 شهیدی که قرار بود مادرش اورا سقط کند!👆 #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرآت) مرکز رشد، آموزش و توانمند سازی بانوان 🆔@safiranenafas_esf

رنج نامه ای روانشناسانه از عاشورای حسینی! ⬅️به سلیگمن در «روان‌شناسی مثبت گرا» بگوئید زینبی می‌شناسم که در معرکه عشق شاهد ذبح هجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است!». ⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» بگویید من یک حسین می‌شناسم که نه با مُلک ری فریفته شد و نه از غلاف شمشیر هراسناک، پس تردید حاصل کنید که مبنای رفتار آدمی فقط پاداش و تهدید نیست! ⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» بگویید سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند. ⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» بگویید در هرم نیازهایش، ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعه‌ای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»! ⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت ظلم، «نه» گفت. ⬅️اگر از «خانواده مطلوب» گفتید نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند. مرحبا حافظ که چنین سرودی: نه من بر آن گل عارض غزل سرایم و بس که عندلیب تو از هر طرف هزارانند 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

🔰 ۳ شب نمایشگاه انجمن سفیران مردمی نفس(نجات فرزندان سقط سالم ) با نام *غرفه تاج پنهان* با محوریت و موضوعات : مامایی، ناباروری، پیشگیری از سقط، سبک زندگی سالم مکان :سپاه ناحیه شهرستان خمینی شهر #زندگی_حق_اوست ⭕️راه ارتباطی مرکز سفیران مردمی نفس⭕️ شماره همراه: 09021266649 •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان(مرآت) 🆔 @safiranenafs_esf

🔸از بیم تنگدستی فرزند خود را نکشید؛ ماییم که به آنها و شما روزی می‌بخشیم | اسراء ۳۱ 🔹این نماهنگ به همت ستاد خانواده و جمعیت سازمان تبلیغات اسلامی تهیه و منتشر شده است. #زندگی_حق_اوست ⭕️راه ارتباطی مرکز سفیران مردمی نفس⭕️ شماره همراه: 09021266649 •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان(مرآت) 🆔 @safiranenafs_esf

🔰 ‏با سلام خدمت اعضاء و دوستان محترم ‏بدینوسیله از خیر محترم صنف خشکشویی که سخاوتمندانه خدماتی به ارزش سه میلیون تومان را برای مستمندان و نیازمندان انجام داده اند ، کمال تشکر را داریم. این اقدام محبت آمیز آقای گنجی زاده واقعا ستودنی است و الگوی بزرگی برای دیگران است. ‏ضمناً همه خیرین را تشویق می‌کنیم از تخفیف مالیاتی در اعطای کمک‌های نقدی و غیرنقدی استفاده کنند. این نه تنها از نیازمندان حمایت می کند، بلکه به رشد اقتصادی کشور ما نیز کمک می کند. ‏با تشکر از همه خیرین برای حمایت و سخاوت مستمر شما.🌱 ‏با احترام، مرکز سفیران مردمی نفس #زندگی_حق_اوست ⭕️راه ارتباطی مرکز سفیران مردمی نفس⭕️ شماره همراه: 09021266649 •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان(مرآت) 🆔 @safiranenafs_esf

📣📣📣 گردهمایی فعالان حوزه ✳️ #مشاغل_خانگی_و_خرد [صنایع دستی،صنابع غذایی،کسب وکار نوین و...] 👈شناسایی ظرفیت های موجود آموزش 👈توانمند سازی 👈برند سازی 👈 برپایی نمایشگاه های حضوری و آنلاین 👈 معرفی و فروش محصولات 🗓 زمان : دوشنبه ۸ مرداد ماه 🕜 ساعت : ۱۷ عصر 🏬 مکان: خیابان جی،خیابان مسجد علی،سالن اجتماعات پردیس فرهنگی کوثر ✅ مناطق ۱۴،۱۰و ۱۵شهرداری اصفهان 🔻 باما همراه باشید در کانال اطلاع رسانی فرهنگ شهر منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان 👇👇👇 #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

🟢 ماجرای واقعی شهیدی که مادرش قصد سقط او را داشت : شهید علی اصغر اتحادی 🔸چهار دختر و سه پسر داشتم... اما باز باردار بودم و دیگر تمایلی برای داشتن فرزندی دیگر نداشم. دارویی برای سقط جنین گرفتم و آماده کردم و گوشه ای گذاشتم ، همان شب خواب دیدم 🔸 بیرون خانه هم همه و شلوغ است ، درب خانه هم زده می شد!! در را باز کردم ، دیدم آقایی نورانی با عبا و عمامه ای خاک آلود از سمت قبله آمد. نوزادی در آغوش داشت، رو به من گفت: این بچه را قبول می کنی؟ گفتم: نه، من خودم فرزند زیاد دارم!! آن آقای نورانی فرمود: حتی اگر علی اصغر امام حسین علیه السلام باشد؟! بعد هم نوزاد را در آغوشم گذاشت و رو چرخاند و رفت... گفتم: اقا شما کی هستید؟ گفت: علی ابن الحسین امام سجاد علیه السلام! 🔸هراسان از خواب پریدم ، رفتم سراغ ظرف دارو ، دیدم ظرف دارو خالی است! صبح رفتم خدمت شهید آیت الله دستغیب و جریان خواب را گفتم. آقا فرمودند: شما صاحب پسری می شوی که بین شانه هایش نشانه است ، آن را نگه دار!‌ 🔸آخرین پسرم ، روز میلاد امام سجاد علیه السلام به دنیا آمد و نام او را علی اصغر گذاشتند در حالی که بین دو شانه اش جای یک دست بود!!! 🔸علی اصغر، در عملیات محرم، در روز شهادت امام سجاد علیه السلام ، در تیپ امام سجاد علیه السلام شهید شد! 📛 شاید فرزندی که سقط می‌شود، بنا باشد سردار سپاه ارباب باشد! به مادر و پدر او بودن افتخار کنیم... شهرداری_اصفهان 🆔@farhangshahr10 انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان(مرآت) 🆔 @safiranenafs_esf

🌞۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔸شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. ☀️اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🎩🕶👒استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. ⛱با چتر تردد کنید تا تابش آفتاب کمتراثر کند. 🧴استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. 🚰 نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌ های دیگر به حساب می‌آید. #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshah انجمن سفیران مردمی نفس (مرات) مرکز رشد آموزش و توانمندسازی بانوان 🆔 @safiranenafs_esf

🔸🔹پایایی لبخند ... و هر کس یک جان را نجات دهد، مانند آن است که جان همه مردم را نجات داده است... «آیه ۳۲ سوره مائده» فرشته ‌هایی که از سقط نجات پیدا کردند👼 تـولـــد پنـــج فرزنـــد نفـــس (در طی دو ماه اخیر) در اصفـهان، نفـــسی تـازه به پیــکره جمعــیت ایــ❤️ـــران🤗 #زندگی_حق_اوست ⭕️راه ارتباطی مرکز سفیران مردمی نفس⭕️ شماره همراه: 09021266649 🌼با کمک نقدی شما، صدای ملکوتی نوزادی در گوش زمین اذان عشق سر دهد و زنجیره تولد انسان ادامه پیدا کند. 💌واریز کمکهای مردمی به مادران باردار در آستانه سقط تحت حمایت شماره کارت↙️ ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۴۷۰۰۷۱ شماره حساب↙️ ۸۸۱۲۹۸۰۶۵ #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshah •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان 🆔@safiranenafs_esf

دخترای بابایی😍😂 #نمکدون #زندگی_حق_اوست ⭕️راه ارتباطی مرکز سفیران مردمی نفس⭕️ شماره همراه: 09021266649 •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• انجمن سفیران مردمی نفس اصفهان 🆔@safiranenafs_esf