پیاده روی اربعین/ داروهای ممنوعه در کشور عراق که همراه داشتن آنها جرم محسوب می شود 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran .

پیاده روی اربعین/ شماره تلفنهای ضروری در کشور عراق سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

👆👆 کتابچه راهنمای دوشیدن شیر و مشکلات شایع دوران شیردهی به مادران شیرده کمک کنيم كه بتوانند با آرامش خاطر به فرزندشان شیر بدهند تا مادر و كودك، خانواده و جامعه از مزایای آن بهره مند شوند. ✴️نگاهی نو به شیردهی مادران شاغل در خانواده، محل کار و جامعه/ 10 تا 16 مرداد، هفته تغذیه با شیر مادر 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ نکات ضروری در نوشیدن آب سالم سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ لباس مناسب سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

👆👆 کتابچه راهنمای مادران برای تغذیه دو یا چندقلوها با شیرمادر مشکل اصلی مادران، شیردهی نیست، بلکه آنها در مورد نیازهای اساسی، مسئولیتها و وظایف مختلف نیاز به کمک دارند و این نیازها با حمایت های لازم از طرف همسر، خانواده، دوستان، کارکنان بهداشت و درمان و جامعه قابل حل است ✴️ نگاهی نو به شیردهی مادران شاغل در خانواده، محل کار و جامعه 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ چند توصیه کاربردی سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ وسایل ضروری کوله پشتی سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ خودمراقبتی در مواجهه با ریزگردها سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

👆کتابچه تغذیه شیرخوار با فنجان/ خطرات تغذیه با شیر مصنوعی / تغذیه تکمیلی 🔵شیردهی علاوه بر آنکه حس عاطفی بین مادر و کودک را افزایش می‌ دهد، باعث می‌ شود تا مادران، پس از زایمان کمتر دچار افسردگی شوند. 🔵شیردهی احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان و خونریزی ‌های پس از زایمان را کاهش داده و سبب کاهش وزن مادر می شود. در واقع شیردهی جزء اصلی فرآیند بازگشت مادر به شرایط زمان قبل از بارداری است. 〰〰〰〰 سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ مراقبت از پاها سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran

پیاده روی اربعین/ اقدامات اولیه در پیچ خوردگی مچ پا سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله @safiranesalamatetehran