♦️تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد. اگر هر روز سر یک ساعت ثابت از خواب بیدار شویم چه اتفاقی در بدن مان رخ می‌دهد؟ 🤔 ▫️بیشتر احساس کنشگرا و مصر بودن می‌کنید. ▫️هوشیاری بیشتر و اضطراب کمتری دارید. ▫️کارهایتان کمتر را پشت گوش می‌اندازید. ▫️احتمال اینکه فکرهای منفی کنید کمتر می‌شود. ▫️احساس رضایت بیشتری از زندگی تان می‌کنید 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

♦️جریان افراد سفید رنگ متروی تهران چه بود؟ 🔹در هفته گذشته تصاویر افرادی با ظاهری عجیب در خبرگزاری‌ها منتشر شد که باعث کنجکاوی کاربران شده بود. پس از گذشت چند روز و انتشار تصاویر بیشتر، مشخص شد که بخشی از یک کمپین تبلیغاتی‌ست. 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

دفترچه ثبت نام و انتخاب رشته كاردانی دانشگاه فنی و حرفه ای سال ۱۴۰۲ ▫️ثبت نام و انتخاب رشته از امروز  دوشنبه ۱۹ تیرماه از طریق سایت سازمان سنجش آغاز خواهد شد . 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

زمین‌لرزه ۳.۶ ریشتری در شرق تهران 🔹زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۶ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین قیامدشت تهران را لرزاند. 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

#آیه‌_گرافی ”انّ الله یحبّ المتوکلین” خدا توکل کنندگان را دوست دارد آل عمران آیه ۱۵۹ - دنیا ، دارِ ناامیدی ز غیر خداست ، به خودش پناه ببر ... 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

یارانه کمک معیشتی تیر ۱۴۰۲ به حساب سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه واریز و از ساعت ۲۴ سه شنبه ۲۰ تیر قابل برداشت است 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

🏐والیبال قهرمانی جوانان جهان ۲۰۲۳ 🔸پیروزی سروقامتان جوان ایران مقابل لهستان 🔹ایران (۳) - لهستان (۰) 🇮🇷 ۲۵ | ۲۵ | ۲۵ 🇵🇱 ۱۷ | ۲۳ | ۲۳ 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

💥 معین زد ❤️‍🔥 جاده هراز 😍 🄹🄾🄸🄽㋡ 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

🔺 با این سبزی خوش طعم قندخون‌تان را کنترل کنید 🔸 پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. 🔸 همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. #گیاه_درمانی 🍏 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

♦️هواشناسی مازندران: سیل در راه است 🔹هواشناسی روز سه شنبه با صدور هشدار سطح زرد، زمان فعالیت این سامانه جوی را از اواخر وقت امروز تا بعدازظهر روز پنجشنبه اعلام کرد و هشدار داد که این سامانه ناپایدار جوی با بارش باران گاهی بصورت رگباری، کاهش دما، وزش باد و احتمال وقوع رعد و برق همراه است. 🔹هواشناسی، احتمال آبگرفتگی معابر عمومی بویژه در شهرهای غرب مازندران، کاهش دید و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی را از پیامدهای منفی این سامانه جوی اعلام کرد. 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

♦️غرق شدگی 10 نفر در یک روز 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c

هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید امروز در بازار تهران ۲۸ میلیون تومان معامله شد که نسبت به دیروز ۲۵۰ هزار تومان کاهش بها داشت 🌐مرجع خبری شهرستان آمل👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2545221634C5c8473f20c