کنترل فشار خون و سلامت زنان 🔹️ مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، آووکادو و سالمون در بین زنان مسن می‌تواند از آن‌ها در برابر حملات قلبی یا سکته محافظت کند. 🔹️ پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که فشار خون را مخصوصا در افرادی که نمک زیادی مصرف می‌کنند کاهش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم همچنین می‌توان با بیماری‌های قلبی-عروقی مبارزه کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

داود اوغلو وزیر خارجه وقت ترکیه روزی به خبرنگلران همراهش گفته بود اگر تا پایان رمضان ، رییس جمهوری ‎#سوریه سرنگون نشد برای هر کدام یک دست کت وشلوار می خرد. هم اکنون پس از گذشت ۱۱ رمضان، دشمنان دیرور برای میهمان یا میزبان شدن ‎#بشار_اسد صف کشیده اند. 💬 حسن عابدینی @Fars_Plus

باورت می‌شه طبق آمارهای رسمی نهادهای معتبر بین المللی، کشورهای جهان توى سال 2013، 1735 میلیارد دلار صرف جنگ و ارتش کردن! این درحاليه که براى ریشه کن کردن فقر در جهان تنها 135 میلیارد دلار نیاز بود.

نکاتی از قرآن 100 اینطور نباشید که برای منفعت و سفر کوتاه آماده ولی برای سفر دراز و جهاد امتناع و سخت تان باشد. حتی با سوگند دروغ و نتیجه اش هلاکت است. مومنین هیچ گاه رخصت از جهاد با جان و مال نمی خواهند. خدا هم توفیق جهاد را از آنها که عذر ناموجه می آورند می گیرد. چرا که جز جاسوسی و فتنه انجام نمی دهند. سرانجام شان جهنم است. فتح شما برای آنها ناخوشايند است. و در شکست و شهادت می گویند ما پیش بینی کرده بودیم. بگو همه اتفاقات که به انسانها می رسد در کتاب الهی ثبت است. و توکل مومنین به خداست.

🎥 همخوانی بی‌نظیر هواداران مراکشی برای فلسطین @Farsna

🏴🏴🏴 در دین قیاس نکنید 1768 - قالَ اَمِيرُالْمُؤْمِنيِنَ عَلِىٌّ عليه السلام: وَ لا تَقِيسُوا الدِّينَ، فَإِنَّ مِنَ الدِّينِ مَالا يُقاسُ وَ سَيَأْتِى أَقْوامٌ يَقِيسُونَ فَهُمْ أَعْداءُ الدِّينِ، وَ أَوَّلُ مَنْ قاسَ إِبْلِيسُ، إِيَّاكُمْ وَ الْجِدالَ، فَإِنَّهُ يُورِثُ الشَّكَّ، وَ مَنْ تَخَلَّفَ عَنَّا هَلَكَ. در دين قياس مكنيد چرا كه در دين چيزهايى هستند كه قابل مقايسه نيستند، و بزودى مردمانى خواهند آمد كه اهل قياس هستند، پس آنان دشمنان دين هستند، و اول شخصى كه قياس كرد ابليس بود (چرا كه خود را با آدم مقايسه كرد) و بپرهيزيد از مجادله و نزاع، چرا كه باعث شك در اعتقادات مى‏شود و هر كس از فرمان ما تخلف كند هلاك مى‏ شود. کتاب احادیث الطلاب 🏴🏴🏴

🌴🌴🌴🌴 ⚡️مکاشفه آیت الله العظمی خویی در شب قدر 🔻آیت الله حاج آقا نصرالله شاه آبادی 🔹آیةالله خویی می‌فرمود: (در ایام طلبگی ) شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان ختم "إنَّا أنزَلْنَاه" گرفته بودم و تنها در خانه مشغول خواندن سوره مبارکه قدر بودم. وقتی به اعداد آخر ختم رسیدم نزدیک سحر و وقت اذان بود. ناگهان صدای موذن از مأذنه‌های حرم بلند شد و اینطور ندا داد: «ألا و من أراد أن یحضر جنازة الفقید حجة الاسلام و المسلمین آیة الله العظمی الحاج السید ابوالقاسم الخویی فلینقل أقدامه الی خارج البلد». سه بار این ندا را از ماذنه‌های حرم شنیدم. بعد از این اتفاق وقتی ختم إنَّا أنزَلْنَاه تمام شد، بلافاصه به حرم رفتم و از چند نفر پرسیدم: «شما صدای مؤذن را شنیدید؟» آنها به من خندیدند و گفتند: «مگر الان وقت أذان است؟!» تازه فهمیدم که تا اذان صبح مدتی باقی مانده و ظاهراً مکاشفه‌ای برای من اتفاق افتاده است. آقای خویی می‌فرمود: من این جریان را تعبیر کردم به اینکه از این دنیا نمیروم مگر اینکه صاحبِ عنوان «حجة الاسلام و المسلمین» و «آیةالله العظمی»(و مرجع تقلید) می‌شوم و وقتی این دو عنوان محقق شد، از این دنیا می‌روم. 📚 حدیث نصر ، ص۳۹۰ 🌴🌴🌴

🏴🏴🏴 اعمال شب ۲۳ ماه مبارک رمضان ۱- خواندن سوره عنکبوت و روم که حضرت صادق علیه السلام قاسم یاد فرموده که خواننده این دو سوره، در این شب از اهل بهشت ​​است. ۲- خواندن سوره حم دخان ۳- دو غسل انجام دهد ، یکی اول شب و دیگری آخر شب ۴- دعای فرج اَللهمَّ کُن لولیّکَ الحُجةِ بنِ الحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیهِ و عَلی ابائهِ فی هذهِ السّاعةِ، و فی کُلّ ساعَة وَلیّا و حافظا وقائِداً وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیناً حَتّی تُسکِنَهُ اَرضَکَ طَوعاً و تُمَتّعَهُ فی‌ها طَویلًا ۵_ زیارت امام حسین علیه السلام در شب های قدر ۶_ توجه به اهمیت شب بیست و سوم علاوه بر قرآن به سر گرفتن، دعای جوشن کبیر و خواندن دو رکعت نماز( در هر رکعت بعد از حمد هفت بار سوره «قل هو اللّه أحد» را خواندن و بعد از سلام ۷۰ مرتبه بگوید: اَسْتَغْفِرُ اللّه وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ) همچنین به برخی از اعمال مشترک شب‌های قدر تاکید فراوان شده است: ۷_ تاکید بر خواندن صد رکعت نماز ، مانند نماز صبح که اگر نمی تواند ایستاده بخواند ، نشسته بجا آورد همچنین نقل شده است که فاطمه (س) نمی‌گذاشت که کسی از خانواده اش در شب بیست و سوم بخوابد و خواب آنان را با کم خوردن درمان می‌کرد و از روز برای آن شب، آماده می‌شد و می‌فرمود: «محروم، کسی است که از خیر آن بی بهره بماند». 🏴🏴🏴

🍁🍁🍁 روش یکی از مراجع تقلید شیعه ختم قرآن برای اموات بی‌وارث و بد‌ وارث ..... مرحوم آیت الله العظمی گلپایگانی در ماه مبارک رمضان چندین ختم قرآن داشتند که یکی از ختم‌های قرآنشان برای بی‌وارثان بود و یکی هم برای بد وارثان! منظور از بی‌وارثان آن‌هایی بودند که کسی را نداشتند تا برایشان خیراتی بفرستند و منظور از بد‌‌ وارثان کسانی بودند که وارث داشتند، اما وارثان و فرزندان‌شان، فراموش‌شان کرده بودند! ...... سیره فرزانگان، عبدالحسن بزرگمهرنیا، نشر سامان دانش، 🍁🍁🍁

. ✔️ خودت را کسی ندان! آخوند مرحوم حضرت آیت الله العظمی ملا علی همدانی از علمای طراز اول همدان، روزی در مشهد، خدمت حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی رسید و از ایشان تقاضای موعظه کرد، حاج شیخ حسنعلی در جواب می‌گوید: «مرنج و مرنجان». مرحوم آخوند ملاعلی همدانی می‌گوید: خب «مرنجان» راحت است، ما کاری می‌کنیم که خودمان را بسازیم و کسی را از خود ناراحت نکنیم، اهانت به کسی نمی‌کنیم، غیبت کسی را نمی‌کنیم و این را می‌شود انجام داد، اما «مرنج» را چکار کنیم؟ کسی به ما بدی می‌کند، غیبتمان را می‌کند، پولمان را می‌خورد، قهراً انسان رنجش پیدا می‌کند، مگر می‌شود چنین چیزی که انسان نرنجد؟ فرمودند: بله، گفت: چطور؟ فرمود: «خودت را کسی ندان»، عیب کار ما همین‌جا است. ما خودمان را کسی می‌دانیم. به ثروتمان، به علممان، به ریاستمان، به هر چیزی می‌بالیم، لذا هیچ کس جرأت ندارد به ما تو بگوید. بر مال جمال خویشتن غره مشو کان را به شبی برند و آن را به تبی

ساعت 1:20، چه بوقت حاج قاسمی‌ست امشب... ماه مبارک رمضان، شب قدر، شب ۲۳، روز قدس و... یه کلیپ خاص برای این لحظه خاص اونی که توی نماز گل داد به حاج قاسم رو میشناسی؟!؟! امشب دعا برای حاج قاسم و اهدافش فراموش نشه