قیمت خودرو امروز ۵ آذر ۱۴۰۳/ بازگشت آرامش به بازار پس از ۱۰ روز طوفانی 🔹قیمت خودرو امروز ۵ آذر ۱۴۰۳ اعلام شد. بازار خودرو پس از ده روز روند صعودی، امروز کار خود را در مدار نزولی آغاز کرد. طوری که بعضی از محصولات افت ۹۵ میلیون تومانی را تجربه کرده‌اند. 🏡سهندیمیز @sahandimeez🔹🔷

🛑بیش از ۷.۵ میلیون دیابتی در کشور 🔹معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: 🔹بیش از ۷ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در کشور به دیابت و  بیش از ۱۳ میلیون نفر به پیش‌دیابت مانند اختلال قند ناشتا یا اختلال تحمل گلوکز مبتلا هستند. 🔹کاهش وزن به افرادی که در مراحل نخست بیماری دیابت هستند کمک می‌کند./ ایسنا @sahandimeez🔹🔷

#سلامت اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه می‌شود؟ 🔹صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد. 🔹مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند. 🔹حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که استرس را کاهش می‌دهد و عملکردهای شناختی برتری را فراهم می‌کند. اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند و بهتر است آبمیوه را بلافاصله مصرف کنند تا از از دست رفتن مواد مغذی آن جلوگیری شود.

✨با «کارمانی» یک تیر و دو نشان بزن: هم یاد بگیر، هم درآمد کسب کن!✨ 💡 موسسه فرهنگی-آموزشی ایما آرت با همکاری معاونت فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی، دوره‌ای بی‌نظیر برگزار می‌کند: 🌟 دوره مدیریت کسب و کار همراه با آموزش‌های عملی و کاربردی در شهر زیبای تبریز! 👥 اساتید برجسته دوره: 🔹 جناب آقای فرید مسعودی – متخصص بازاریابی اجتماعی 🔹 سرکار خانم سارا مهدوی – مدرس فروش و بازاریابی 🔹 جناب آقای ابوالفضل احمدی – فیلمبرداری و تدوین با موبایل 🔹 جناب آقای شهرام احمدی – طراحی گرافیک با موبایل 🔹 جناب آقای سجاد مقصودی – عکاسی حرفه‌ای با موبایل 🎤 با اجرای خاص مجری محبوب صداوسیما، جناب آقای امیر دهقان 📆 زمان: پنجشنبه و جمعه (8 و 9 آذر) از صبح تا عصر 📍 مکان: پارک علم و فناوری دانشگاه تبریز 💰 فرصت بی‌نظیر: هزینه ثبت‌نام با 80% تخفیف فقط 192 هزار تومان ⚡ ظرفیت محدود است! همین حالا اقدام کنید. 📌 ثبت‌نام کنید https://evand.com/events/رویداد-رسانه-ای-کارمانی-1 📞 برای ثبت‌نام گروهی، به ویژه برای دانش‌آموزان: 09011217582 منتظر دیدارتان هستیم! 🌟

🔹این پیامک پلیس حاوی جرایم یک‌ساله است رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور: ▫️از امروز به بعد پیامکی حاوی میزان مبلغ سالانه جرایم رانندگی از سرشماره ۱۱۰۱۲۰۲۰ به مالکان خودروها ارسال می‌شود. رئیس پلیس راهور: ▫️سقف خلافی برای توقیف خودرو ۵ میلیون تومان است. مالکان با آگاهی از مبلغ جریمه می‌توانند آن پرداخت کنند تا مشمول شکایت، توقیف و انتقال وسیله نقلیه به پارکینگ نشوند./ فارس 🏡سهندیمیز @sahandimeez🔹🔷 www.instagram.com/sahandimeez

تصادف در اتوبان سهند برخورد دو خودروی سواری به همدیگر @sahandimeez🔹🔷

🛑نماینده مجلس: برق منازل مسکونی دیگر قطع نمی‌شود! اسماعیل حسینی، عضو کمیسیون انرژی مجلس: با توجه به مصوبه شعام و انجام تعهدات توسط شرکت ملی گاز، از امروز اعمال خاموشی های برق در بخش خانگی متوقف می شود. @sahandimeez🔹🔷

✅آدم‌ربایان بی‌رحم گوش گروگان را بریدند چند آدم‌ربا که افغانی هستند یک فرد را گروگان گرفتند و گوشش را بریدند. @sahandimeez🔹🔷

📞 ارتباط غیرحضوری با واحد نهضت ملی مسکن شرکت عمران شهر جدید سهند/ متقاضیان با شماره ۰۴۱۴۱۳۴ تماس حاصل کنند 🔹تلفن گویای واحد نهضت ملی مسکن شرکت عمران شهر جدید سهند به شماره ۰۴۱۴۱۳۴ در راستای ایجاد سهولت در برقراری ارتباط، توسعه ارتباطات غیرحضوری و همچنین کاهش مراجعات حضوری در خدمت متقاضیان محترم طرح نهضت ملی مسکن شهر جدید سهند است. 🔹متقاصیان محترم طرح نهضت ملی مسکن شهر جدید سهند جهت طرح سوالات خود و ارتباط با کارشناس مربوطه، با شماره تلفن مذکور تماس حاصل نمایند. /روابط عمومی شرکت عمران شهر جدید سهند @sahandimeez🔹🔷