✅ غذای سرخ کردنی 🌀 خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می کند، 🌀 افزایش فشار در کبد و افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می شود. 🌀 سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید. #سلامتی @sahandirib_tabriz

⚙️ تصاویری از دیدار صبح امروز تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی بخش خصوصی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۳/۱۱/۳ ⚙️ #بخش_خصوصی #پیشگامان_پیشرفت 💻 Farsi.khamenei.ir

✍️ «زنگ فارسی» *درست بنویسیم - درست بگوییم* #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandirib_tabriz

🔷۴ نکته مهم که برای ایمنی تلفن‌های همراه : ۱- از منابع غیرمعتبر مانند؛ لینک‌های موجود در پیام‌ها، گروه‌ها، کانال‌ها و سایت‌های متفرقه، اپلیکیشن نصب نکنید. ۲-به دسترسی‌هایی که به اپلیکیشن می‌دهید دقت کافی داشته باشید، دسترسی به پیامک می‌تواند تهدید بسیار جدی برای تلفن همراه شما باشد. ۳-کدهای ارسال شده به تلفن‌همراه محرمانه می باشند، هیچ‌گاه آنها در اختیار کسی قرار ندهید، بخصوص کلاهبردارانی که با نام پشتیبانی به شما پیام می‌دهند. ۴-در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان، تایید ۲ مرحله‌ای را فعال کنید تا هک نشوید. #سواد_فضای_مجازی @sahandirib_tabriz

برنامه قرآنی مشکات @sahandradio

🎥گزارش خبری-بررسی روند ساخت بزرگراه تبریز_اهر #خبر @sahandirib_tabriz

⚙️ رهبر انقلاب: آن متوهم خیالباف اعلام کرد که ایران ضعیف شده! آینده نشان خواهد داد چه کسی ضعیف شده است... ✏️آن متوهم خیالباف اعلام کرد که ایران ضعیف شده؛ آینده نشان خواهد داد چه کسی ضعیف شده است. صدام هم به خیال اینکه ایران ضعیف شده، حمله را شروع کرد. ریگان نیز به تصور ضعف ایران، آن کمک‌های آنچنانی را به رژیم صدام انجام داد. ✏️آنها و ده‌ها متوهم دیگر به درک واصل شدند و رژیم اسلامی روزبه‌روز رشد پیدا کرد. من به شما عرض می‌کنم این تجربه این بار هم به فضل الهی تکرار خواهد شد. ۱۴۰۳/۱۱/۳ ⚙️ #بسته_خبری #بخش_خصوصی #پیشگامان_پیشرفت 💻 Farsi.khamenei.ir

🔷افزایش ۲۷ درصدی صادرات محصولات کشاورزی آذربایجان شرقی سرپرست سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی از افزایش ۲۷ درصدی صادرات محصولات کشاورزی استان خبر داد. #خبر @sahandirib_tabriz